Ваш доход с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Залью подписчика по 3 рубля

В любую тематику, с мелких регионов. 5% за работу.

Продаётся канал l Психология l

32 542 пдп, 130 000р в месяц, цена 330 000 рублей

Статистика Избранное

Altn's universe🌌

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Блоги

Stop acting so small. You are the universe in ecstatic motion. [Rumi]

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Блоги

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Altn's universe🌌

1 Mar, 21:28

Mini Afisha

48 0 0

Altn's universe🌌

1 Mar, 19:15

Ro'yhatdan o'tish 2-aprelgacha

Yugurish: 12-13-aprel sanalarida

Ro'yhatdan o'tish boshlanib bo'libdi, bu safar yuguramizmi❓

#marafon🏃‍♀

52 0 0 4

Altn's universe🌌

28 Feb, 21:11

Toshkent vaqtida

#ramazon 🌙

54 0 0 1 2

Altn's universe🌌

27 Feb, 21:34

Репост из: Aziz Rahimov

MDHning eng kuchli neyrofiziologi, akademik aytyapti:

Ko’rgan narsangiz miyangizda qoladi. Umringiz oxirigacha turadi. O’lgandan keyin ham saqlanadi.

Bu degani: foydali narsa o’qisak, unutsak ham foyda olamiz.

Bema’ni narsa ko’rsak, unutsak ham zarar beradi. Chiqib ham ketmaydi.

Sumkamizga tushgan narsa qaytib chiqmasligini bilsak, o’ylab narsa solgan bo’lardik.

Tanishgan odamimiz bilan do’st bo’lishga majburlansak, hamma bilan ham tanishmasdik.

Balki kontentni tanlash payti ham kelgandir. Atrofdagilarni ham.

Bema’ni narsa ko’rgan ko’z, balki hech narsa ko’rmagani yaxshi.

Chunki qulog’i va nazarini saqlagan, miyasini saqlabdi.

64 0 0

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:49

Mana qanaqa olqishlashadi, men ham bir zamonlar shu olqishlarga mast bo'lib yurardim😁

72 0 0 5

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:48

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

72 0 0

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:47

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

72 0 0

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:30

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

65 0 0

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:17

Haqiqiy shedevr 2 3 pianinoli ijro, hamda, G minor uverturasi birinchi marta Toshkentda ijro etilishi Bax niki batafsil yozaman konsertdan keyin. Kanaldan uzoqlashmang menga esa maroqli hordiq😁🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩

Vena klassik musiqa namayondalari ijodini yoqtiruvchilar uchun haqiqiy shedevr, Iogan Sebastyan Bax qalamiga mansub jahonning durdona asarlari, 2 , 3 pianinoli ijro, hamda, G minor uverturasi birinchi marta orkestr tomonidan Toshkentda ijro etilishi. Shu paytgacha atigi bir marta xalqimiz sevgan san'atkorlar konsertiga tushganman va birinchi qo'shiq boshlanishidan toki konsert tugaguncha uxlashga harakat qilganman, deyarli uxlaganman. Lekin bu orkestr ijrosidagi konsertda 2 soat qanday o'tganini bilmadim😌🫠 Juda tez va rohatbaxsh. Zalda go'yo, havoda musiqa suzadi, hotirjamlik va quvonch kuy bilan birga quloqlardan kirib butun vujudingiz tomon kezadi. Bax ijodi insonlar xarakterini o'zida aks ettiradi, shu sababdanam o'z muhlislarini qayta va qayta hayratlanishga undaydi.

66 0 0 3

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:13

00:33

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

72 0 1

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:12

65 0 0 2

Altn's universe🌌

27 Feb, 18:01

00:58

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

68 0 0 2

Altn's universe🌌

27 Feb, 17:49

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

66 0 0 6

Altn's universe🌌

27 Feb, 17:44

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

65 0 1 2

Altn's universe🌌

27 Feb, 17:37

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

62 0 1 3 5

Altn's universe🌌

27 Feb, 16:48

Qiziq🤔...
Nega bu yerdamana🤩😁😁😁

52 0 0 2 4

Altn's universe🌌

27 Feb, 15:45

Репост из: NORBEKOV MARKAZI

Ro'za tutganda organizmda qanday o'zgarishlar bo'ladi?

Ro‘za tutganda organizmda bir qancha muhim jarayonlar sodir bo‘ladi. Ular orasida moddalar almashinuvi, gormonlar balansining o‘zgarishi va sog‘liq uchun foydali jarayonlar bor.

🔻 1-2 KUN: QAND MIQDORI VA ENERGIYA BALANSI

➖ Ro‘zaning dastlabki soatlarida organizm avval glikogen zaxirasidan foydalanadi.

➖ Qon shakar darajasi pasayadi, lekin jigarda saqlangan glikogen energiya sifatida ishlatiladi.

➖ Och qolish hissi paydo bo‘lishi mumkin, lekin organizm asta-sekin yog‘larni energiya sifatida sarflashga o‘tadi.

🔻3-7 KUN: YOG‘LAR PARCHALANISHI VA AUTOFAGIYA

➖ Yog‘ hujayralari parchalanib, energiya manbai sifatida ishlay boshlaydi.

➖ Autofagiya faollashadi – ya’ni, organizm zararli va ortiqcha hujayralarni yo‘q qila boshlaydi. Bu jarayon immunitetni mustahkamlaydi va tanani yoshartirishga yordam beradi.

➖ Gormonlar ishlab chiqarilishi o‘zgaradi, xususan, o‘sish gormoni oshadi, bu mushaklarni saqlashga yordam beradi.

🔻 7-14 KUN: ORGANIZM TOZALANISHI VA YANGILANISHI

➖ Ichaklar va hujayralardagi toksinlar chiqariladi.

➖ Yangi hujayralar shakllanishi tezlashadi, immunitet mustahkamlanadi.

➖ Insulin sezuvchanligi oshadi, bu diabet xavfini kamaytiradi.

🔻 14+ KUN: CHUQUR DETOKS VA YANGILANISH

➖ Organizm butunlay yangi energiya tizimiga moslashadi.

➖ Ichki organlar, yurak-qon tomir tizimi va miya faoliyati yaxshilanadi.

➖ Qon bosimi normallashadi, yallig‘lanish jarayonlari kamayadi.

➖ Ro‘za natijasida semizlik, yurak kasalliklari va qandli diabet xavfi sezilarli darajada kamayadi.

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

61 0 0

Altn's universe🌌

26 Feb, 11:10

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

98 0 0

Altn's universe🌌

26 Feb, 10:53

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

(Yordam)

100 0 1

Altn's universe🌌

26 Feb, 10:52

📌📌📌📌📌
❓❓❓❓❓
Qani kim buning algoritmini tuza oladiiii🙃🙃🙃

Nahotki hech kim buni yechimini bilmasa🙄🙄🙄

113 0 2 4

Показано 20 последних публикаций.

79

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Main | 42 Abu Dhabi https://42abudhabi.ae/ Bu ham 21 schoolga o'xshagan tizim. Topshiringlar ke...

Bugungi SHREK PARTY dan Qaysi janrdagi musiqani ko'p eshtasizlar, kelasi safar musiqani top o'yi...

📌📌📌📌📌 ❓❓❓❓❓ Qani kim buning algoritmini tuza oladiiii🙃🙃🙃 Nahotki hech kim buni yechimini bilmas...

❄️☃️🌨

Пост #1268: Видео