NORBEKOV MARKAZI

@NorbekovMarkazi

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Психология

Norbekov sistemasi orqali 15 dan ortiq davlatda 38 yil davomida 4 mln dan ortiq inson o’z sog’ligini tiklagan!
✅Bepul darslar: https://t.me/+tRQasXb8bNJhYzhi
⚡️Natijalar: @Norbekov_natijalar
📞 Aloqa: +998954767677

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

NORBEKOV MARKAZI

21 Jan, 19:00

Kechki uyqusini "yo'qotib" qo'yganlar, yaqinroq keling!

🤓 Siz uchun uyquni yaxshilash uchun maxsus texnikalar topib keldik!

✅ Ushbu texnikalar 96% insonlarda ijobiy natija ko'rsatgan.

Siz ham bularni sinab ko'ring. Birinchi kundayoq natija berishiga kafolat beramiz!

🔻Oldin ham kanalimizda berilgan texnikalardan foydalanib, uyqungizdagi muammolarni hal qilganmisiz?

Postni esa yaqinlarga ulashishni unutmang!
✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.2k 0 42 4 26

NORBEKOV MARKAZI

21 Jan, 15:33

Sog‘lig‘ingizni buzayotgan odatlar haqida o‘ylab ko‘rganmisiz?

⁉️ Uyqu yetishmasligi, noto‘g‘ri ovqatlanish, doimiy stress – bularning bari sog‘lig‘ingizga sekin-asta zarar yetkazadi. Eng yomoni, bu odatlarga ko‘nikib qolgansiz va bu oddiy holdek tuyuladi...

🚫 To‘xtang! Hammasini o‘zgartirishni boshlash vaqti keldi!

📆 23-yanvar kuni faqat ayollar uchun "Bizni kasal qiluvchi odatlar" nomli bepul vebinar bo‘lib o‘tadi.

Tajribali mutaxassis Nurjahon Mahamadiyorova sizga zararli odatlar haqida ko‘proq ma’lumot beradi va ulardan xalos bo‘lish yo‘llarini o‘rgatadi.

✅ Sog‘lom hayot sari ilk qadamingizni hoziroq tashlang!

Pastdagi link orqali vebinar bo'lib o'tadigan yopiq kanalga qo'shiling👇

Vebinarda ishtirok etish

1.4k 0 12 8

NORBEKOV MARKAZI

21 Jan, 11:44

Ichingizdagi yashirin qobiliyatdan xabardormisiz?

Biz har kuni turli qarorlar qabul qilamiz. Ba'zida bu qarorlar ongli fikrlash natijasida yuzaga keladi, lekin ko'p hollarda ichki his-tuyg'ularimiz, ya'ni intuitsiyamiz bilan harakat qilamiz. Intuitsiya — ongimizning sirli qismi, u ko'pincha bizga to'g'ri yo'lni ko'rsatadi.

Nima uchun intuitsiya muhim?

🔻 Qaror qabul qilishda yordam beradi: Intuitsiya ko'pincha bizni to'g'ri yo'lga boshlaydi. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tez va intuitiv qarorlar ba'zan uzoq o'ylanganidan ham yaxshiroq bo'lishi mumkin.

🔻 Stressni kamaytiradi: Intuitsiyamizga ishonish orqali biz kamroq stress va tashvish his qilamiz. Chunki biz ichki ovozimizga ergashamiz va shunga ko'ra harakat qilamiz.

🔻 Ijtimoiy aloqalarni yaxshilaydi: Intuitsiya bizga odamlarni yaxshiroq tushunishga va ular bilan yaqinroq aloqalar o'rnatishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, psixologlar va maslahat beruvchilar uchun juda muhimdir.

Qanday qilib intuitsiyangizni rivojlantirsa bo'ladi?

✔️ O'zingizga vaqt ajrating: Tinch joyda yolg'iz qolish yoki tabiatda vaqt o'tkazish intuitsiyangizni yaxshiroq tinglashga yordam beradi.

✔️ O'z his-tuyg'ularingizni yozing: Kundalik tutish orqali his-tuyg'ularingizni va ichki ovozingizni yaxshiroq tushunib borasiz.

✔️ Komfort zonadan chiqib ko'ring: Yangi vaziyatlar va tajribalar intuitsiyangizni rivojlantirishga yordam beradi. Chunki ko'proq sinov va xatolar ko'p narsani o'rgatadi

Hayotimizda "oltinchi hissiyot"ga ishonish va uni rivojlantirish bizga ko'proq ishonch, xotirjamlik hamda muvaffaqiyat keltirishi mumkin. Shunday ekan, ichki ovozingizni tinglang va unga ishonishni o'rganing!

✅ Ma'lumotlarimiz foydali bo'layotgan bo'lsa, uni yaqinlarga ulashishni unutmang!

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.3k 0 18 1 28

NORBEKOV MARKAZI

21 Jan, 07:05

00:51

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Operatsiya oxirgi chora emas!

Operatsiyadan so'ng ham grija, osteoxondroz kabi kasalliklar qaytalanish ehtimoli yuqori. Qaytalanmagan taqdirda ham, "pichoqning ostida" yotishning o'zini tasavvur qilishning o'zi qo'rqinchli. Yetmaganiga beriladigan "narkoz"ning zarari...

Afsuski, ko'pchilik shifokorga boradi, fizioterapiya, ukol-dorilarning ta'sirini sezmaydi. So'ngra, bu kasallikning davosi yo'q deb o'ylab, butun umr og'riqlar bilan yashashni yoki operatsiyani tanlashadi.

Shunday paytda bor ovozim bilan hayqirgim keladi: "Insonlar, bu kasalliklarni tabiiy yo'l bilan, maxsus mashqlar va ruhiyatni ko'tarish bilan davolasa bo'ladi".

Xayriyat, kurslarimizga kelgan har bir ishtirokchi sog'ligini tiklaydi va o'z yaqinlarini ham kurslarda ishtirok erishga undaydi.

Balki sizning hali hech kimingiz kursga kelmagandir, "foydasi bormikan" deb ikkilanayotgandirsiz? Unda bu videoni oxirigacha ko'ring.

⚠️ Onlayn sog'lomlashtirish kursi bugun soat 18:00 da boshlanadi.

Kursda ishtirok etishni istasangiz, kommentariyda + qoldirsangiz yetarli, biz siz bilan bog'lanamiz

1.4k 0 13 8 8

NORBEKOV MARKAZI

21 Jan, 04:04

Intuitsiya nima?.mp3

00:52

Intuitsiya qachon bizga yordam beradi?

Qandaydir chigal vaziyatga duch keldingiz...

Masalan ikkita ish turibdi: qaysi birini kuchaytirish va qaysi biridan voz kechishni bilmayapsiz…

Buning ustida chuqur mulohaza qilasiz, lekin baribir sizda yuqori darajadagi ikkilanish bo’ladi.

Shunday vaziyatlarda intuitsiyani mashq qilgan insonlar aql ish bermaydigan holatda hissiyotlar orqali to’g’ri qaror qabul qilishadi.

Buning uchun hissiyotni eshita bilish kerak, chunki, hissiyot bizni aldamaydi. Bu narsa bizga voqealarni oldindan his qilishimizga yordam beradi.

Agar siz intuitsiyani mashq qilmasdan hissiyotimga tayanib qaror qabul qilaman desangiz, adashishingiz mumkin. Ichingizdan kelayotgan ovoz nafsmi, qo’rquvmi, haqiqiy intuitsiyami yoki shunchaki miyadagi fikrlar?

☝️Bularni ajrata olmasdan noto’g’ri qarorlar qabul qilishingiz mumkin!

Bu haqda batafsil audioda eshitishingiz mumkin!

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.5k 0 15 12

NORBEKOV MARKAZI

20 Jan, 18:22

00:04

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Har bir ovqat, har bir mashq va har bir uyqu – sizni kimga aylantiradi?

20, 30 va hatto 50 yoshingizda qilayotgan tanlovlaringiz, kelajakdagi sog‘lig‘ingizni shakllantiryapti.

Kasal bo‘lish yoki sog‘lom yashash tasodif emas. Yallig‘lanish, noto‘g‘ri ovqatlanish, stress va jismoniy faollikning yo‘qligi – bularning barchasi tanangizga asta-sekin zarar yetkazadi. Natijasi esa yillar o‘tib ko‘rinadi.

Shuning uchun bugun qiladigan har bir sog‘lom tanlovingiz sizni ertangi kuningizga tayyorlaydi. Hamma narsa bir-biri bilan bog‘liq.

☝️ Yaxshi yashashni boshlash uchun hech qachon kech emas – va juda erta ham emas.

Xo'sh, bu borada sizning fikringiz qanday? Izohlarda yozib qoldiring👇

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.6k 0 11 8 28

NORBEKOV MARKAZI

20 Jan, 12:38

Ko'rdingizmi azizlar, inson tanasi mo'jiza! Hattoki miya tabiiy tiklana oladi. Biz esa tabiat yaratib qo'ygan tayyor tizimga ishonmay, doriga yopishib olganmiz...

Bu bilan tizimning ishiga xalaqit beramiz xolos. Tabiiy yo'l bilan tiklana oladigan organizmimizni sun'iy ravishda "yaxshi" bo‘lishiga urinamiz.

🥲 To'g'ri, dori-darmonsiz, operatsiyasiz tiklanmaydigan kasalliklar bor. Inkor etmaymiz. Lekin...

☝️Lekin bu kasalliklar mana shu holatgacha kelishiga ham aslida o'zimiz sababchimiz! Shu kasallikning paydo bo'lishi uchun rosa "mehnat" qilganmiz:

➖ arzimagana narsaga rosa asabiylashamiz, baqirib qolamiz

➖ telefon-u ijtimoiy tarmoqlarga mukkasidan ketib, vaqtida uxlamaymiz, ko‘zimiz kirtayib qolguncha "kovlaymiz"

➖ birov huuu 10 yil oldin qilgan ishini ham haligacha miyamizda va yuragimizda saqlab, nafratlanib, tanani zaharlab yuraveramiz

➖ sog'lom turmush tarzi degan narsa yo'q: na ertalab turib yuramiz, na yuguramiz, na sog'lom ovqatlanamiz, kamiga "vredniy" odatlarimiz bor...

➖ immunitet bilan ishimiz yo'q: burun oqdimi — dori ich, boshing og'riyaptimi — dori ich, dori ich...

☹️ Shuncha mehnatimiz evaziga "mukofot"imiz tayyor — bir varaq kasallik!

✋Balki, shu joyda to'xtarmiz? O'zimiz bilmasak, o'rganarmiz? Sog'lom bo'lish ilmi ham borligiga ishonarmiz?

Istaysizmi? Unda sizni ertadan boshlanadigan onlayn sog'lomlashtirish kursiga taklif etamiz!

✅ Agar bu ilmlarga amal qilsangiz, butun umr kasallik nimaligini bilmaysiz.

👇 Kommentariyda "istayman" so'zini yozib qoldiring. Biz siz bilan bog'lanamiz

1.7k 0 17 24 26

NORBEKOV MARKAZI

20 Jan, 12:19

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#bilarmidingiz
Miya neyronlari o‘zini tiklay oladi!

🧠 Ko‘pchilik "miya hujayralari tiklanmaydi" degan fikrga ishonadi, ammo bu ilm-fan tomonidan inkor etilgan. Miya o‘zining ajoyib qobiliyati – neyroplastiklik orqali zararni qisman qoplashi va yangi aloqalarni hosil qilishi mumkin.

🔘Neyroplastiklik nima?
Bu – miya yangi neyron aloqalar yaratib, o‘z funksiyalarini qayta taqsimlash qobiliyati. Misol uchun, biror jarohat yoki kasallik tufayli miyaning bir qismi zarar ko‘rsa, boshqa qismlar ushbu funksiyani o‘z zimmasiga olishi mumkin.

💡Ilmiy dalillar:
London taksistlari ustida tadqiqot: Tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, uzoq vaqt davomida shahar xaritasini yodlagan taksistlarning miyasida xotira bilan bog‘liq bo‘lgan gippokampus sohasida neyron aloqalari kuchaygan.

Musiqa o‘rganuvchilar: Yoshligida musiqa chalishni o‘rgangan odamlarda neyron aloqalar miqdori ko‘proq bo‘lib, ular murakkab vazifalarni bajarishda yuqori samaradorlik ko‘rsatgan.

🌱 Neyroplastiklikni qanday rivojlantirish mumkin?

O‘rganish va yangi narsalarni sinab ko‘rish: Har kuni yangi bilim olish yoki yangi ko‘nikmalarni o‘rganish neyron aloqalarni rivojlantiradi.

Jismoniy faollik: Yugurish va boshqa sport mashqlari miya faoliyatini yaxshilaydi.

Meditatsiya va e’tibor: Stressni kamaytirib, miyaning sog‘lom ishlashini ta’minlaydi.

Muammo yechish: Matematik masalalar yoki mantiqiy jumboqlarni yechish miya aloqalarini mustahkamlaydi.

✅Sizning miyangiz – moslashuvchan va tiklanuvchan tizim. Uni rivojlantirishga vaqt ajrating, axir u sizning eng muhim boyligingiz!

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.6k 0 23 26

NORBEKOV MARKAZI

20 Jan, 07:00

06:51

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Intuitsiyani kuchaytirish uchun nima qilmoq lozim?

✨ Intuitsiya — "oltinchi hissiyot" barchamizda tabiatan berilgan xususiyat. Lekin uni shunchaki hissiyotga berilishdan ajratib olish uchun rivojlantirish kerak

🤔 Xo'sh, intuitsiyani rivojlantirish uchun qilish kerak? Bu savolga javob sifatida siz uchun mini-darslik tayyorladik.

"Yo'q, menga darslik yetarli emas, men aynan ustoz bilan birga-bir ishlab, intuitsiyamni haqiqatdan rivojlantirmoqchiman"

— desangiz, 29-yanvardan boshlanadigan maxsus Intuitsiya kursiga marhamat!

📌 Ushbu kurs akademik Mirzakarim Norbekovning maxsus metodlari asosida ishlab chiqarilgan.

🔖 Intuitsiya kursi ustozning 40 yillik shogirdi Zokirjon Tojiboyev tomonidan o'tiladi.

Hoziroq pastdagi tugmani bosing va "qalb ko'zingiz"ni ochishga tayyorlaning 👇

Ro'yxatdan o'tish

1.7k 0 27 17

NORBEKOV MARKAZI

20 Jan, 04:02

Табассум ревизия.m4a

05:22

☺️☺️☺️☺️💐💐💐💐☺️☺️
"TABASSUM REVIZIYA" meditativ mashq.

Bu mashqdan oladigan foydalarimiz:
➖ a’zolarda qon aylanishini yaxshilaydi.
➖ organizmdagi keraksiz narsalarni eritib yuboradi.
➖ O‘zingizga bo‘lgan mehrni, ishonchni oshiradi.
➖ Stressni oldini oladi.

E’tiborni a’zoga qaratilganda o‘sha a’zoda qon aylanishi faollashadi va moddalar almashuviga olib keladi. Yaxshi kayfiyatda bo‘lganligi sababli Endorfin nomli garmon chiqadi. Bu garmon a’zolarda kasallik bo‘lsa tuzatadi.

Kasallik bo‘lmasa immunitetini ko‘taradi. Mashqni ko‘zlarni yumgan xolda qaddi qomatni rostlab tabassum qilgan holatda bajariladi.

🎙 Ahadjon Qo'shoqov

✅ Ertadan boshlanadigan onlayn sog‘lomlashtirish kursida siz butun tanani davolaydigan kompleks mashqlarni o'rganasiz.

Buning uchun hoziroq shu yozuvni bosib ro'yxatdan o'ting

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.7k 0 64 4 22

NORBEKOV MARKAZI

19 Jan, 20:20

O‘zimizda oltinchi tuyg‘uni rivojlantirib, biz beixtiyor o‘zimizning va atrofimizdagi yaqin insonlarning farishtasi-himoyachisiga aylanamiz.

Nega zamonaviy dunyoda, hamma narsa tartiblangan, sug‘urtalangan va yozib qo‘yilgan: maktab, institut, ish... bunday dunyoda intuitsiya kerak?

Tajriba – bu o‘tgan narsa. Inson unga suyanadi. Lekin o‘tmishni o‘zgartirib bo‘lmaydi.
Kelajakda esa millionlab imkoniyatlar mavjud: bir holatda siz – ichkilikka berilgan bomjsiz, boshqa bir holatda – millioner, uchinchisida esa – baxtsiz er yoki xotinsiz...

Intuitsiya to‘g‘ri yo‘lni tanlashga yordam beradi, o‘z nasibangizni, o‘z baxt yo‘lingizni topishga ko‘maklashadi. Nima bo‘lgani bilan kurashib bo‘lmaydi, lekin nima bo‘lishi bilan kurashish mumkin.

Hech qanday yo‘riqnoma, ko‘rsatma yoki qonunlar ertangi kuningizda sizni baxtli qila olmaydi. Zamonaviy insonlarning 70% o‘z kasbini, baxtini topa olmay sarson. Ba’zilari intuitsiyaga asoslanib, fanda, biznesda rivojlanish va kashfiyotlar qiladi. Biroq odamlar ommasi esa bularni iste’mol qilib, yemak bilan band.

Mendeleyev o‘z jadvalini qayerda ko‘rgan? Tushida. Eynshteyn esa aytgan: «Men o‘z kashfiyotlarimni tushlarimdan o‘g‘irlayman».
Nyuton daraxt tagida ilhom olgan, Arximed esa hammomda...

Har bir kishining o‘zining oltinchi tuyg‘usi bilan gaplashish uchun yoqtirgan usuli bor, faqat birozgina urinish kerak, xolos.

Mirzakarim Norbekov
"Tentakning tajribasi 6" kitobidan

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.7k 0 18 4 35

NORBEKOV MARKAZI

19 Jan, 17:57

04:39

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Umurtqa grijasi va osteoxondroz qanday paydo bo'ladi?

💡 Umurtqa bilan bog‘liq muammolar har kimda bo‘lishi mumkin, lekin ularning sabablarini bilasizmi?

🩺 Sizning hayotingizga ta’sir qiluvchi bu kasalliklar qanday paydo bo‘ladi va ularni qanday oldini olish mumkin?

✅ Videoda bu savollarning barchasiga javob olishingiz mumkin

21-yanvardan boshlanadigan Sog'lomlashtirish kursi 1-bosqich mashg'ulotlarida grija, bel va bo'g'im kasalliklaridan maxsus mashqlar yordamida qutulish yo'llari o'rgatiladi.

‼️ Mashg'ulotlar ONLAYN shaklda, 9 kun 4 soatdan davom etadi

Hoziroq kommentariyda + qoldirib, joyingizni band qiling va dorilardan butun umrga qutuling 👇

1.8k 0 31 10 14

NORBEKOV MARKAZI

19 Jan, 15:47

#bilarmidingiz

Intuitsiya haqiqatmi yoki shunchaki tasavvur?

🤔 Ko‘p hollarda "ichim sezdi" degan iborani eshitamiz, lekin bu aslida ilm-fan bilan tasdiqlangan fakt ekanini bilasizmi?

Intuitsiya inson miyasining o‘ziga xos "tezkor yordamchisi" bo‘lib, prefrontal korteks va amigdala faoliyatining natijasidir.

Tadqiqotlarga ko‘ra, intuitsiya miyamizda to‘plangan tajribalar va e’tibor bermagan mayda-chuyda signallarni bir zumda qayta ishlaydi va qaror qabul qilishga yordam beradi.

Misol uchun, Kaliforniya universiteti tomonidan o‘tkazilgan tadqiqotlarda inson miyasi 200 barobar tezroq intuitsion qaror qabul qilishini ko‘rsatdi.

Bundan tashqari, qorinni "ikkinchi miya" deyishadi. Ichaklarda joylashgan nerv tarmog‘i miyaga to‘g‘ridan-to‘g‘ri signal yuboradi va bu holat ko‘pincha xavf yoki to‘g‘ri yo‘lni sezishda yordam beradi.

"Ichim sezdi" iborasi shunchaki so‘z emas, balki miyaning ko‘rinmas qudrati! O‘z intuitsiyangizga ishonishni o‘rganing, chunki u ko‘pincha ongli fikrlardan ko‘ra aniqroq bo‘lishi mumkin.

🌟 Axir, buyuk kashfiyotlarning ko‘pi ham oddiy bir his-tuyg‘ular bilan boshlangan-ku!

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

1.8k 0 20 22

NORBEKOV MARKAZI

19 Jan, 11:41

10:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Intuitsiya — bu o‘zligingga yo‘l ochuvchi eshik.

Bu erkinlikka yo‘l, bu ulg‘ayish sari yo‘l, bu har jihatdan erkinlik eshigi: moliyaviy jihatdan, aqlan, ruhan va qalban ozodlik sari yo‘l.

Mirzakarim Norbekov — "Tentakning tajribasi - 6" kitobidan

"Oltinchi hissiyot"ni rivojlantirish uchun bizga nima kerak?

☝️ Hali ham sizda shu savollar bo'lsa, barchasiga ustoz Zokirjon Tojiboyevdan javob oling!

Ushbu mini-darsligimizda ko'pchilikda paydo bo'ladigan asosiy savollarga javoblar berilgan.

❓ Xo'sh, Mirzakarim Norbekovning 42 yillik "legenda" shogirdidan "Intuitsiya" kursini kutayotganlar bormi?

Unda hoziroq kommentariyda 🔥 qoldiramiz

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

2k 0 24 22 34

NORBEKOV MARKAZI

19 Jan, 08:36

01:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

"10 yildan beri izlab yurgan sog‘lomlashtirish markazimni nihoyat topdim!

Kursga kelishimdan avval qon bosimim o‘ynab turardi, buyraklar va umurtqa pog‘onasidagi kuchli og‘riqlar tinchlik bermasdi.

Lekin kursdan so‘ng hammasi o‘zgardi: barcha og‘riqlar yo‘qoldi, uyqum yaxshilandi, o‘zimni yengil va sog‘lom his qilyapman.

Siz ham sog‘lom hayot sari birinchi qadamni tashlashni istasangiz, Norbekov sog'lomlashtirish markaziga keling!"

✅ Navbatdagi sog'lomlashtirish mashg'ulotlari 21-yanvardan boshlanadi

Spiker: Ahadjon Qo‘shoqov
Kurs formati: onlayn

O'z joyingizni band qilishni istasangiz, hoziroq pastdagi tugmani bosing 👇

Ro'yxatdan o'tish

1.8k 0 10 15

NORBEKOV MARKAZI

19 Jan, 04:02

Miyangizni "kemirib", sog'ligingiz "yemiradigan" odatlarni bilasizmi?

Yuqorida sizga eng keng tarqalgan 7 odatni sanab o'tdik.

Xo'sh, sizda bu odatlarning qaysilari bor? Izohlarda yozamiz.

Foydali ma'lumotni esa yaqinlaringizga ulashishni unutmang!

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

3.4k 0 62 3 13

NORBEKOV MARKAZI

18 Jan, 17:39

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

22 ta kasallikdan 1 usul bilan xalos bo'lish mumkinligini bilarmidingiz?

😱 Bu usulni ko'pchiligimiz bilamiz, lekin doim ham amal qilmaymiz. Yoki noto'g'ri tarzda qo'llaymiz

☝️ Bu qanday usul ekanligini bilishni istasangiz, videoni oxirigacha tomosha qiling

✅ Ma'lumotlarimiz foydali bo'layotgan bo'lsa, yaqinlarga jo'natib qo'yishni unutmang

✈@Norbekovmarkazi
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram

2.4k 0 56 32

Показано 17 последних публикаций.

11 478

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Энергетические итоги 2024 Uz

Система "Зеленый транспорт"

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

NORBEKOV MARKAZI

Гео и язык канала

Категория

11 478

Популярное в канале