PSIXOLOGIYA│Psixolog kanali


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Dunyo - psixologiya nigohida...
Tahliliy va ilmiy-ommabop postlar berib boriladigan kanalimiz: @psycho_review

Chat guruhi:
https://t.me/psixologiyachat

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: Сандиқ
"Даун синдроми билан туғилган ва шунга қарамай дунёда биринчи бўлиб университетни тамомлаган, ўқитувчи, ёзувчи ҳамда тадбиркор бўлган Пабло Пинедадан: “Қандай қилиб бундай даражага етгансиз?” деб сўрашди.

Пабло бу саволга шундай жавоб берди: "Онам доим мен билан гаплашдилар. Тинмай гапирдилар. Менга китоб ўқиб бердилар. Асло таслим бўлмадилар".

Шундан ҳам бир она қандай иродага, кучга эга эканини билишимиз мумкин.

П.С: "Эрни эр қиладиган ҳам, қаро ер қиладиган ҳам Она"


​​🧠Hech narsaga rozi bo'lmas odam miyasi

Ong deyarli har bir amaliyotga yangi istaklar bilan javob beradi, istaklar esa qoniqmaslikni keltirib chiqaraveradi. Agar tuyg'ular yoqimli bo'lsa, ong yana xohlaydi. Agar tuyg'ular yoqimsiz bo'lsa, ong uni bezovta qilayotgan tuyg'udan qutulishga harakat qiladi. Natijada esa, ong hech qachon qoniqmaydi, har doim xavotirda bo'ladi.

Biz qandaydir bir yoqimsiz narsalarni, masalan, og'riqni boshdan o'tkazayotganimizda, og'riq qolmaguncha biz tashvishlanamiz va turli yo'llar bilan undan qutulishga harakat qilamiz. Biroq, zavq ham bizga tinchlik bermaydi – biz yo uning tugab qolishidan qo'rqamiz yoki ko'proq narsani orzu qilamiz.

Odamlar yillar davomida o'z sevgisini qidiradi va deyarli hech qachon topganidan quvonmaydi: ba'zilar ular sevgani uni tashlab ketishidan xavotirga tushadi, boshqalar esa undan yaxshirog'ini topishi mumkin bo'lganligidan afsuslanishadi. Ikkala sabab deb ham xavotirlanadiganlar ham bor.

🌚Xullas, mana shunaqa ishlaydi bizning hech narsaga qanoat qilmas miyamiz.

👉 @psixologkanali


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️Nima uchun oyoqyalang yurib turish kerak?

Yerda oyoqyalang yurish orqali tabiat bilan yaqinroq aloqada bo'lish jismoniy va hissiy farovonligimizga ta'sir qiladi. Poyafzal yoki boshqa narsalar tufayli bu aloqani yo'qotganimizda, tanamiz yerdan elektronlarni qabul qila olmaydi, bu bizning sog'lig'imizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yerda oyoqyalang yurish qon bosimini pasaytirish va tanadagi yallig'lanishni kamaytirish orqali yurak va qon tomirlari faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, yer yuzidagi elektronlar stressni kamaytirishga, uyqu sifatini yaxshilashga va immunitetni oshirishga yordam beradi.

P/s: biz yoshligimizda oyoqyalang ko'p yurganmiz, hozirgilarni bilmadim😄))

@psixologkanali


Olimlar insonning fikrlash tezligini oʻlchadi

Maʼlum boʻlishicha, insonning axborot qabul qilishi ilk odamzod paydo boʻlgandan beri oʻzgarmay kelmoqda.

Batafsil: https://oyina.uz/uz/posts/26130

Rasmiy sahifalarimiz👇

Telegram | Instagram | X | YouTube


Sizga xiyonat qilishsa, bu sizning qoʻllaringiz singani bilan teng. Siz kechirasiz, ammo endi quchoqlay olmaysiz.

Tolstoy

@dunyo_klassikasi


​​#psixologikfakt

❗️Соат тунги 00:00 🌚дан кейин ухлаш стресс гармонларни ошишига сабаб бўлар экан.

Кеч ухлайдиганларга🌌 жўнатамиз.

@psixologkanali


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🎨 Art


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🎨 Art


Репост из: Aziz Rahimov
TikTok, YouTube, Instagram. Uzoq ishlatdim. O’zgartiradigan darajada narsa olmadim.

Ulug’lar suhbati, eski kitoblar, do’stlar tanbehi, Telegram bloglar. Ozginasi ham o’zgarish olib keldi.

Keyin tushunib qoldim.

Bittasi eshitishni xohlagan gaplarimizni ko’rsatadi. Algoritm.

Ikkinchisiga esa nima xohlashimizni farqi yo’q. Borini aytadi. Algoritm yo’q.

Shu sabab, balki odam o’zgaradi.

Chunki eng katta o’zgarishlar – eshitgimiz kelmayotgan gaplarni eshitganimizda keladi.


Репост из: Psixolog Boboyor To’rayev
Ўқувчини жазолашнинг дунё тажрибаси

АҚШ

Энг даҳшатли жазо — бу дарсларга боришни тақиқлаш. Америкада мактаб ўқувчиси учун бу фожиа. Чунки ёмон баҳо олганлар кейинги йилга қолдириб юборилади. Жиддий мактаб қоидабузарликлари билан полиция ва суд тизими шуғулланади.

Япония

Японлар болани кичик ёшидан меҳнатга ўргатади. Синфхоналар ва мактаб ҳовлисига қўшиб ҳожатхонани ҳам ўзлари тозалайди. Мактабларда интизомга қатъий риоя қилинади. Кеч қолиш, бўяниш ёки формасиз дарсга кириш жисмоний меҳнат ёки дарра билан жазоланади.

Германия

Ўқувчи дарсдан қочса, вояга етмаганлар хизмати аралашади. Агар таълим интизоми бузилган бўлса, мактаб маъмурияти полицияга хабар беради. Ойига 3 кундан ортиқ сабабсиз дарс қолдирганларга 1000-2500 евро жарима солинади.


Yangi bilim olish uchun, haftasiga 3-4 soat vaqt ajrata olmagan inson abadiy qora ishchi nomiga mutlaq munosib.

Alisher Usmanov – o‘zbek millatiga mansub rossiyalik milliarder va tadbirkor.

@dunyo_klassikasi


​​Boricha qabul qilishni o'rgansak, azob yo'qoladi.

▶️ Agar qayg'u his qilsangiz va undan tezda qutulishni istamasangiz, qayg'u sizda qoladi, lekin siz undan azoblanmaysiz.

▶️ Agar quvonchni his qilib, uni kuchaytirish yoki uzaytirish haqida o'ylasangiz, quvonch sizga zavq bermay qo'yadi. Siz ruhiy xotirjamlikni yo'qotasiz.

👉 @psixologkanali


❗️Har bir erkak hayotda qiynalmay yashashi uchun tavsiya qilinadigan ko'rsatmalar:

Hozir ko'p narsalar moddiy resurslarga bog'liq bo'lib qoldi. Pul odamni baxtli qila olmaydi, lekin baxtli bo'lish uchun sharoit yaratib beradi, degan fikrga qo'shilaman.

Insof bilan o'zingizga savol bering, agar o'zbek bo'lsangiz, qilgan orzularingizning hammasiga pul bilan erishasiz. Shunday emasmi?

Hozirgi zamonda faqat qalbingizning pokligi kamlik qiladi.

O'rta yoshgacha qilinishi kerak bo'lgan 5 ta narsa:

1. Bankda yetarli darajadagi mablag'.

2. Chiroyli jismoniy ko'rinish va sog'likka egalik.

3. Daromad kelib turadigan manbaani yaratish.

4. Ota-ona uchun zaruriy va qulay sharoitlarni yaratish.

5. Hayot uchun mos umr yo'ldosh topish.

👉 @psixologkanali


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
From Instagram

👉 @psixologkanali


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hamma dunyoni o'zgartirishga harakat qiladi, lekin hech kim o'zini o'zgartirish haqida o'ylamaydi.

Tolstoy

@dunyo_klassikasi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⏰ Uyqu vaqti keldi!

@psixologkanali


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ҚИЗЛАРНИ ЎҚИТСАНГИЗ...

Бир зал тўла эркак кириб келган аёлнинг чиройи, бойлиги, насаби ё лавозими учун ўрнидан тургани йўқ. У малика ҳам, дунё гўзали ҳам эмасди.

У биринчи Нобель олган аёл эди. У полоний ва радийни кашф қилди. Унинг эри, қизи ва куёви ҳам Нобель мукофоти лауреатлари бўлди.

Бир зал эркак аёлдаги илм, тажриба, жасорат учун оёққа қалқди ва бош эгди.

Ўрнингиздан туринг, мадам Мария Кюри ташриф буюрдилар!

Тасаввур қилинг, сизнинг қизингиз ҳам шу даражада. Сиз эса уни кузатиб турибсиз...
©️
Каналга уланиш
@ILM_NUR_2020


⚡️Muosabatlarda masofa qanday bo'lishi kerak?

Psixologlar asosan suhbatdoshlar o'rtasidagi masofani quyidagi tarzda tavsiflaydi.

15-40 santimetr - bu masofa suhbatdoshlar o'rtasida uchta tuyg'uni uyg'otishi mumkin: tajovuzkorlik, ishonchsizlik, juda yaqin intim tuyg'ulari.

✅ Bunday masofadan so'zlayotgan kishi samimiy bo'lmasligi, yolg'on so'zlashi, g'iybat qilishi kuzatiladi. Ota-bobolarimiz bunday yaqin turishni "bejo masofa" deb qora qilishgan.

70-80 santimetr - bu masofani "do'stona masofa" deb nomlashadi.

✅ Haqiqatdan ham, bu masofa bir-biriga qo'l yetar oralig'ga teng bo'ladi. Bu masofada turgan shaxslar bir-biriga ijobiy munosabatda ekanligini ko'rsatadi va ishonchsiz gaplarga ongli ravishda yo'l bermaydi.

120-150 santimetr masofa "hurmat masofasi" deb nomlanadi.

✅ Bu masofadan turib suhbatlashadigan shaxslar bir-birining shaxsiyatiga daxldan qilmaydi. Ota-bobolarimiz aytganiday, ular "bir-birlarining soyasini bosmaydilar".

👉 @psixologkanali


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
‼️ 🧠 Баъзилар "Вайнларни кўрсам, нимаси ёмон!? Кайфиятим кўтарилади." деб ўзини овутиши мумкин. Бироқ, илм-фан ҳам бачкана вайнлар одамларни онгсизлаштиришини тасдиқламоқда. Шунинг учун ҳозирданоқ вайнларни ўзингиз учун бойкот қилинг!

Яқинларга жўнатинг, бачкана онги йўқ вайнчиларни умуман кузатмасин.

⚡️ TELEGRAM_YULDUZLARI ЁШ БОЛАЛАРГА ТАҚИҚЛАНАДИ! КАТТАЛАР УЧУН!  БИЗГА ҚЎШИЛИНГ!


Болангиз тез ва осон ухлаши учун оқ шовқинни синаб кўринг.

Она қорнида бўлганида бола доимий шовқин(юрак уриши, қон айланиши)ни эшитгани учун оқ шовқин унга таниш ва таскин берувчи муҳит ярата олиши мумкин. Шу сабаб бола тезда ухлаб қолади.

https://youtu.be/WDTbuQG3fT8?feature=shared

@psixobloguz

Показано 20 последних публикаций.