PSIXOLOGIYA│Psixolog kanali


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Dunyo - psixologiya nigohida...
Tahliliy va ilmiy-ommabop postlar berib boriladigan kanalimiz: @psycho_review

Chat guruhi:
https://t.me/psixologiyachat

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Motivatsiya aslida yo'q ya'ni nisbiy tushuncha.

You tubeda, Instagramdagi motivatorlarning gaplari muvaffaqiyatga erishgan insonlarning kitoblaridagi so'zlari, ularning tajribalari nari borsa 1 soat seni harakatga keltiradi. Sen motivatsiyani atrofingingdan, yaqinlaring-u, sendan ilmli do'stlaringdan olishing kerak.

Eng birinchi ota-onadan.
Ularning sen uchun mana shu kungacha qilgan mehnatlari-yu chekkan zahmatlarini ko'z oldingga keltir. Harakat qilib joyingdan qo'zg'alishing uchun shuni o'zi yetarli, menimcha.


Ikkinchisi jamiyatdan.
Sen bir mahallada yashab turgan tanish-u begona insonlardan. Kim qanday qilib erishdi?, qancha vaqt ketdi?, nima uchun natijada erishdi-yu, nima uchun hali harakatga kelmadi. Shuni o'zi yetarli senga.


Yanada batafsil: @ILM_NUR_2020 🔗


Репост из: Сандиқ
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ота-оналарга ойна.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Men ham - o'zbekman))

@psixologkanali


​​Chat gpt ga savol berdim:

⏰ 8 soat uxlamoqchi emasman, vaqtdan qizg'onyapman. Shunday bo'lsinki, 4 soat uxlay, 8 soat o'rnini bossin.

❓Buning iloji bormi?

Chat gpt ning javobi:

To'liq 8 soatlik uyquni faqat 4 soatlik uyqu bilan to'liq qoplashning tabiiy yo'li yo'q. Chunki inson organizmi sifatli dam olish uchun uyquning barcha bosqichlaridan o‘tishi kerak, jumladan, chuqur uyqu va REM bosqichi. Bu bosqichlar organizmning jismoniy va ruhiy sog‘lig‘i uchun juda muhim. Agar siz doimiy ravishda 4 soat uxlasangiz, quyidagi muammolar yuzaga kelishi mumkin:

• Kognitiv funksiyalar pasayishi:

• Immunitet tushishi:

• Stress va ruhiy zo‘riqish.

Batafsil tanishish uchun

📌 Obuna bo'lish: @psixologkanali


Yetuklik - bu odamlarni sizni tanlashga majburlamasligingizdir.

https://t.me/Nitsshedan_qaydlar dan olindi

© F. Nitshe

@psixologkanali


‼️Olimlar barcha vazifalar uchun kunning eng yaxshi vaqtini e'lon qilishdi:

⏳ 5:00 - 7:00 eng qiyin vazifalar vaqti;
⏳ 8:00 - 9:00 kitob o'qish vaqti;
⏳ 10:00 - 12:00 miyaning yuqori faolligi vaqti;
⏳ 14:00 - 16:00 diqqatning pasayishi, uyquchanlik vaqti;
⏳ 16:00 - 18:00 jismoniy faoliyat vaqti;
⏳ 18:00 - 20:00 ijodkorlik vaqti.

Library @centerasia_library

Kanalga ulanish
@centerasiastudy


☕️ Olimlar kuniga uch stakan choy ichish tanadagi xavfli yog’larni eritishini aniqlashdi.

Bu borada ayniqsa ko’k choy samaralidir. Undagi katexinlar metabolizmni tezlashtiradi va qorin bo’shlig’idagi visseral yog’ bilan kurashadi. Bundan tashqari, ko’k choy yurak qon-tomir tizimi faoliyatini yaxshilaydi va semirish xavfini kamaytiradi.

📟 DigiTech


Shunday payt keladiki, eng yaqinlaring - aka-ukang, opang, va hatto, ota-onang boshqa insonlar ekanligini, sen ham ulardan alohida odam ekanligingni anglaysan.

Ammo bu to'g'ri gap, ammo zilday og'ir.


#kitobdan

Odamzod hali kelishi noma‘lum manfaat uchun egilib-bukilishga tayyor.


Hokimiyat bu tramvay yo‘li kabi, na chetga chiqa olasan, na yangi yo‘l ocha olasan, chizib bergan yo‘ldan yurishing kerak. Tamom.


Dunyo bir o‘yingoh, har kim bilganicha o‘ynaydi.


Inson bolasi hammasiga chidashi mumkin, azobga, xo‘rlikka, biroq nohaqlikka aslo chidolmaydi.


Bu rasvolar ta‘limni oboradigan joyiga oborib qo‘yishdi. Unisi u yoqdan o‘rganib kelib, ostin-ustun qilgan bo‘lsa, bunisi bu yoqdan o‘rganib kelib oyog‘ini osmondan qildi. Bir kengash qilmadi, maslahat solmadi, hammasi o‘zicha bilgich edi.


Odamlarning ko‘zi ochilyapti, bu esa ularga yoqmasligi aniq! Ularga qolsa, hamma ko‘r bo‘lsa-yu, hech kim hech nima demasa. Ko‘lankasi maydon yurishga o‘rganib qolishgan-da.


Ayolni bag‘riga oladigan yoriltoshlar yorilmay qo‘ygan bo‘lsa, nima qilsin?


Shahar beshafqat, xo‘rliklaringga jim qarab turadigan o‘gay onaga o‘xshaydi.


Odamni gapirgani uchun ham jazolaydimi? Qanaqa qonun bo‘ldi?


📔 Rahshona Ahmedova “Tongotar” romanidan

Narxi: 30 000 soʻm
🚚 @bookuzbot  / +998712300050

📚@bookuzbekistan


​​Nima bizni baxtli qiladi?

🔥Key points:

• biz o'z hayotimiz ustidan noto'g'ri hukm yurgizadigan hakamlarmiz;

• o'rta asr odamini bir parcha non baxtli qilgan;

• endi insoniyatga moddiy buyumlar baxt olib kelmaydi.

Adam Smit aytganidek: «Oziq-ovqatga bo'lgan ishtiyoq har bir insonda oshqozonning tor imkoniyatlari bilan chegaralanadi; lekin estetik va manaviy qulayliklarga bo'lgan xohishning chegarasi yo'qdek. Bundan shu xulosaga kelish mumkinki, biz baxtga erishamiz deb uy-joy va pul ortidan yuguraveramiz va ularga erishganimzda, biz aytgandek baxt olib kelmaydi.

🌐 Maqola bilan batafsil tanishish

📌 Obuna bo'lish: @psixologkanali


Ex, dorga osvorishdi mening ishonchlarimni


Ҳа ичингизда бир эҳтиёж бор, эътиборга, олқишга, ҳавас қилинишга бўлган муҳтожлик. Жамолингизни ва либосингизни кўриб бошқа аёлларнинг кўзи куйса, эркаклар сизга ром бўлса бу бошқача лаззат беради.

Нақадар фаровонликда, нақадар моддий мўлликда эканингизни сигнал бериш ўзгача завқ беради.

Сиз кабилар борлиги учун инстаграм ва ижтимоий тармоқлар гуллаб яшнамоқда.

Ўзингизни бахтли кўрсатиш бахтли бўлишдан муҳимроқ бўлиб қолди. Бахтли бўлишнинг нима қизиғи бор агар омма бундан бехабар бўлса. "Бор бўлса кўрсат" шартига оғишмай риоя қиласиз. Кўрсатилмаган, билдирилмаган хурсандчилик онлари беҳуда кетган фурсат деб қарайсиз.

Аммо ичингиздаги изтиробларни, хавотирликларни, безовталик ва тушкунликларни зинҳор оммага кўрсатмайсиз.

Fayzuddin Mumin

Эслатма: Гап нарцисслар ҳақида кетмоқда.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⚡️Besh daqiqadan keyin bu dunyoda bor yoki yo'qligimizga hech kim kafolat bermaydi. Shu sabab, bugungacha xafa qilgan odamlaringa telefon qil va yana bir bor changini chiqarib so'k.

© Charlz Bukovskiy

@psixologkanali


Negativ va positiv fikrlash...

Hammasi sizning qayerdan qarayotganligingizga bog'liq.

@psixologkanali


To'g'ri ishni qilish hamisha ham xursandchilik olib kelmaydi


Qush bo'ynidan uzun zanjir bilan bog'langan. Zanjir shunchalik uzunki, yer yuzining u boshidan bu boshigacha yetib boradi. Shu sababli qush xohlagan joyiga uchishi mumkin. Lekin u erkin emas - baribir bo'ynida sirtmog'i bor.


📌 Odamning boshqalar oldida emas, o'zi oldida halol bo'lishi - eng yaxshi mashg'ulot.

© Zigmund Freyd

@psixologkanali


Уч нарса сизни доим кузатиб туради:
1. Юқоридан – Аллоҳ.
2. Ичкаридан – виждон.
3. Ташқаридан – одамлар.


@doktorantlarofficial
@doktorantlarofficial_group


Ota-onangni o'ylaysan xolos. Bo'lmasa bu dunyoning teshik chelakchalik qadri yo'q


Yolgʻizning gʻamini yemaydi hech kim,
Himoyasi uchun yelmaydi hech kim.
Eslashsa, dunyodan oʻtdi u, derlar,
Dunyodan oʻtkazdik, demaydi hech kim.

Abdulla Oripov

Показано 20 последних публикаций.