Психолог Дилором Муҳаммаджановна билан.

Япон халқининг доно фикрлари

🎗️Шубҳаланишдан олдин етти маротаба ишон.

🎗️Қўлингдан келганича харакат қил, қолганини тақдирга ташла.

🎗️Хаддан ортиқ тўғрилик ахмоқлик билан ўлчанади.

🎗️Одамлари кулган уйга бахт келади.

🎗️Ғалаба фақатгина рақибдан кўра 30 дақиқа кўпроқ чидаганга насиб қилади.

🎗️Кулиб турган юзга ўқ отмайдилар.

🎗️Совуқ чой ва совуб қолган гуручга чидаш мумкун. Аммо совуқ қараш ва совуқ муносабатга эмас!

🎗️10 ёшда мўъжиза. 20 ёшда дахо. 30дан кейин оддий одам.

🎗️Ўйлаб хал қил, хал қилгач ўйлама!

🎗️Сўрасанг бир неча дақиқа уяласан, билмасанг - бир умр.

🎗️Бенуқсон ваза ёмон устанинг қўлидан чиқмайди.

🎗️Чуқур кўллар секин оқади.
Амалий психолог Дилором Муҳаммаджановна

АФФЕРМАТЦИЯ

👌Men hamisha o'zimga ishonaman!

👌Men hamisha g'olibman!

👌Men hammadan yaxshiman.

👌Men hammadan zo'rman.

👆 Men eng kuchliman.

👌Men hamma narsaga qodirman.

👌 Mening hamma xohish va orzularim amalga oshadi.

👌 Orzularim amalga oshyapdi.

👌Men pullarni o'zimga tortuvchi magnitman.

👌 Men oladigan foyda doimiy ravishda oshib boryapdi.

👌 Mening pullarim o'z-o'zidan ko'payapdi.

👌 Men o'z dunyoyimni o'zim yarataman.

👌 Men g'alaba uchun yaralganman.

👌 Men o'z tanamni yaxshi ko'raman va u kun sayin yanada yaxshilanyapdi.

👌 Dunyo meni qullab quvvatlaydi.

👌 Butun dunyoning kuchi menda jam bo'lgan.

👌 Men ko'ringanimga qaraganda ko'proq ishlarga qodirman.

👆 Men o'zimning qobiliyatli ekanligimni bilaman va har kuni o'zimda yangidan yangi sifatlarni ochaman.

👌Mening bu dunyodagi eng yaxshi narsalarga ega bo'lish huquqim bor.

👉Bugungi affermatsiyalarni qabul qiling azizlarim..

БАХТИЁРЛИК СИРИ

Бир аёл дугонасидан унинг қандай қилиб бунчалар  гўзал ва хушчақчақ экани сабабини сўради.
Дугонаси деди:
-Ҳаётда ҳамма нарса бўлиши мумкин.
Ҳар бир куним ташвишларга лиқ тўла,тонг саҳардан ишга кетаман,келиб уй-рўзғор юмушларини бажараман, фарзандларим ва эримни хурсанд қилиш учун егуликлар пишираман.
Бу ишларни уддалаш осон эмас, албатта.
Аммо бундай қийинчиликларни енгишимнинг биргина сир-асрори мавжуд, -деб юзига табассум ёйилибди аёлнинг.

-Тезроқ мени ўша сирингдан воқиф қилгин,илтимос, -дебди дугонаси бетоқатлик билан. Mен ҳам кун бўйи болаларимга қарайман, хўжалигим катталигидан бир дақиқа бўлсин тиним билмайман, шундай экан, шахсий хурсандчиликка йўл бўлсин!

-Қувноқлигимнинг сири шундаки, -дебди унга дугонаси ?
Mен худонинг  берган куни бироз вақтимни  чин дилимдан шукрона айтиш учун сарфлайман. 

-Шукрона?
Кимга ,нимага шукроналик билдирасан?
-сўрабди дугонаси унинг гапларига ишонқирамай.

-Аввало, мен ҳар куни мана шу ҳаётимга, унинг менга янги-янги фикрлар, таассуротлар бераётгани учун шукр қиламан, -шундай дея табассумдан янада чароғон тортибди аёлнинг юзи.

-Ҳаётда елкадошим -турмуш ўртоғимнинг борлиги  ва у сабаб мустаҳкам, аҳил оиланинг бекаси эканлигимдан шукр айтаман.

Фарзандларимнинг порлаб турган кўзлари, қўнғироқдек  кулгулари мени оналик бахтидан баҳраманд бўлиб, ич-ичимдан шукроналар айтишга чорлайди.

Яқинларим ва дўстларимнинг  энг қийин дақиқаларда мени ташлаб қўймаслигига ишончимга , улар сабаб, ҳаёт сўқмоқларида ёлғизланиб қолмаётганим учун ҳам шукроналар айтаман.

Яратганга жамики борлиқни, мана шундай гўзал ёруғ оламни кўрувчи, эшитувчи, ҳис қилувчилардан қилганига шукроналар айтаман.
Шукр қила билиш-бу жудаям улуғ иш !

ЖАВОБЛАР

O'RMON VA DARAXTLARni tasavvuri yaxshi rivojlangan san'atkor, ijodkor shaxslar ko'radi. Agar chizilgan o'rmonni ko'rgan bo'lsangiz demak siz diqqatini mayda detallarga qaratmaydigan e'tiborsiz shaxssiz. Agar daraxtlarning bir qator ekilganini tezda faxmlagan bo'lsangiz, diqqat-e'tiboringiz maqtovga loyiq, qoyil!

OQ OT optimist insonlarga yoki ayni damda yaxshi kayfiyatdagi insonlarning ko'ziga tez tashlanadi. Ot - mehnatkashlik va qiziquvchanlik timsoli sanaladi.

YOG'AYOTGAN QOR PARCHALARI o'ylovchanlik va orzu - hayollarga beriluvchanlikni ifodalaydi. Sizda javobi topilmagan savollar to'plami anchagina yig'ilib qolibdi, ularni hal qilish vaqti keldi.

DARAXTLAR ORASIDAGI YO'LAKni ko'rgan bo'lsangiz mulohazali va analitik aql egasikaningizdan darak beradi. O'zingizdagi ijodkorlik qobilyatingizni rivojlantirsangiz siz uchun juda foydali bo'ladi.

Амалий Психолог Дилором Муҳаммаджановна

ҚИЗЛА БУГУН ЖОНЛИ ЭФИР ҚИЛАМИЗМИ.
НИМА ДИЙСИЛА ?

Қадрлигим, аксарият режа ва мақсадларимиз амалга ошмай қолиш сабабини биласизми?

Сабаби- оддий: тасаввуримизда режамиз аниқ, харакат зӯр бӯлади, амалда эса кӯплаб тӯсиқ ва қийинчиликларга дуч келамиз. Натижада, қувватсизланиб, узимизга ишонч пасайиб кетади.

Нима қилиш мумкин?

✊Яхши  куриб бажарадиган ишларингиз сизга катта куч ва қувват беради. Уларга вақт ажратиб, бажаришдан завқланинг.

✊Режадаги ишларингизга сал купрок вақт ажратинг. Бундай харакат мақсадингиз сари куйилаётган қадамлар бӯлади. Яқинлашган сари иштиёқ янада кучаяди.

✊Кайфиятни кутаринг. Яхши кайфият билан бажарилган харакатлар ӯзингизга бӯлган ишончни ошириб, самарали натижага асос булади. "Димланиб", "уовоғингиз солинган" сари иш хам орқага кетади.

Амалиётчи психолог Дилором Муҳаммаджановна билан.

Қадрлигим, аксарият режа ва мақсадларимиз амалга ошмай қолиш сабабини биласизми?

Сабаби- оддий: тасаввуримизда режамиз аниқ, харакат зӯр бӯлади, амалда эса кӯплаб тӯсиқ ва қийинчиликларга дуч келамиз. Натижада, қувватсизланиб, узимизга ишонч пасайиб кетади.

Нима қилиш мумкин?

✊Яхши  куриб бажарадиган ишларингиз сизга катта куч ва қувват беради. Уларга вақт ажратиб, бажаришдан завқланинг.

✊Режадаги ишларингизга сал купрок вақт ажратинг. Бундай харакат мақсадингиз сари куйилаётган қадамлар бӯлади. Яқинлашган сари иштиёқ янада кучаяди.

✊Кайфиятни кутаринг. Яхши кайфият билан бажарилган харакатлар ӯзингизга бӯлган ишончни ошириб, самарали натижага асос булади. "Димланиб", "уовоғингиз солинган" сари иш хам орқага кетади.

Амалиётчи психолог Дилором Муҳаммаджановна.