" ДАРДИНГНИ СЕВ " РУКУНИДАН

Савол ;
Ассалому алайкум яхшимисиз Дилоромхон, мен анча йиллардан бери ортикча вазндан кийналаман, сира ўз меьеримга тушолмаяпман, буни психосоматикаси кандай?

#ЖАВОБ 👇

✔️ 1. Эътиборни  жалб қилиш истаги. Бундай ҳолатда ҳаммаси аниқ- инсон қанчалик катта бўлса, шунча кўринарли бўлади. Эътибор етишмаётгани, ортиқча вазн билан компенсация қилинади.

✔️ 2. Эътибордан четда бўлиш истаги. Бу сабаб кўпинча қарама қарши жинс вакиллари билан боғлиқ. Мисол учун : муносабатларга киришишдан қўрқиб, ўзига эътибор тортмаслик учун вазн йиғишни бошлайди.

✔️ 3. Шахсий чегараларни ўрнатиш. Бундай холат кўпинча ота она ва бола ўртасидаги муносабатларда учрайди. Ота онанинг ўта ғамхўрлик қилиши(гипер опека)  ёки кучли назоратидан бола томонидан ўз чегараларини белгилаб олиш.

✔️ 4. Ҳимоя усули. Тез хафа бўлиб қоладиган инсонлар атрофдагилардан ўзини химоя қилиш учун танаси атрофида масса йиғишни бошлайди.

✔️ 5. Қўрқув ва хафагарчилик.
(4 устуннинг давоми) Ўтмишдаги маълум бир руҳий зарбали воқеалар (йўқотишлар, айрилиқ ва ҳк)  сабаб онгсиз равишда қўрқув ва хафагарчиликлар бўлиши. Ҳаётда бошқа мураккаб вазиятлар такрорланмаслиги учун куч йиғиб қўйиш керак.

✔️ 6. Эмоцияларни (ҳиссиётларни) еб қўйиш.  Ҳаётда етишмаётган хурсандчилик ўрнини тўлдириш ёки стресс ҳолатларини енгиш учун - бирор нима ейиш керак, шунда яхши бўлади.

✔️ 7. Жавобгарликни олишни истамаслик.
Ортиқча вазн бу атрофдагиларга ва дунёга нисбатан кучли хафагарчилик.
✨✨✨✨
@PsixologDilorom