Medical Marvels


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Telegram



Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Telegram
Статистика
Фильтр публикаций


🌟 Sizga bir hikoya...

Bir kuni Rahmat aka bir to‘yda mehmon bo‘lib, 3 soat davomida kursida qimirlamay o‘tirdi. To‘y tugagach, o‘rnidan turmoqchi bo‘lganida... belidan “qasir-qusur!” degan tovush chiqdi. O‘rnidan turgach, u “Belimga nima bo‘ldi o‘zi?!” deb baqirdi. Xullas, Rahmat akaga bel og‘rig‘i “mehmon” bo‘ldi.

Rahmat aka vrachga borsa, shifokor unga qarab shunday debdi:
— Bel og‘rig‘idan qutulmoqchi bo‘lsangiz, sizga bir maxsus sirni o‘rgataman!

🔍 Savol: Siz ham bel og‘rig‘idan aziyat chekayotgan bo‘lsangiz, nima qilish kerak? Javob mana bu postda!

Rahmat aka usuli: 16 ta super mashqlar!

1️⃣ Tizzani ko‘krakka tortish: Rahmat aka ertalab uyqudan turib, bir tizzasini ko‘kragiga tortibdi. "Voy, bu zo‘r ekan!" debdi.
2️⃣ Pastga egilish: Rahmat aka choynakni olib suv quyaman deb pastga egilib, bu mashqni ham bajaribdi. Lekin suv to‘kilibdi!
3️⃣ Kobra pozasi: U bu mashqni sinab, "Hind kinodagi qahramonlardekman-ku!" deb kulibdi.

Balki sizga ham Rahmat aka kabi yordam kerakdir? Postni davomida o‘qing va mashqlarni bajaring! 😉 Sog‘lom bel, yaxshi kayfiyat uchun!

Bel og'rig'i uchun 16 ta foydali mashqlar to'plami

Bel og'rig'ini kamaytirish va umurtqa salomatligini yaxshilash uchun ushbu mashqlarni sinab ko'ring. Ularni bajarishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang!

1–4: Yengil cho'zilishlar

1️⃣ Tizzani ko'krakga tortish: Orqangizda yoting, bir tizzani ko'tarib, qo'llar bilan ko'krakka torting. 10 soniya ushlab turing, keyin oyoqni almashtiring.
2️⃣ Pastga egilish: Oyoqlarni yelka kengligida qo'ying, qo'llarni pastga tushirib, erga yetishga harakat qiling.
3️⃣ Orqa cho'zilishi: Qorin bilan yotib, qo'llar bilan yuqoriga ko'tariling (kobra pozasi).
4️⃣ Yon tomonlarga cho'zilish: O'tirgan yoki turgan holda tanangizni bir tomonga cho'zing.

5–8: Kuchlanishni kamaytirish

5️⃣ Bridge mashqi: Orqangizda yotib, tizzalar bukilgan holda tosni yuqoriga ko'taring va 5–10 soniya ushlab turing.
6️⃣ Mushaklarni tortish: To'rt oyoqda turing, o'ng qo'l va chap oyog'ni bir vaqtda cho'zing, keyin almashtiring.
7️⃣ Dengiz to'lqini (cat-cow): To'rt oyoqda turing, orqangizni bukib va cho'zib harakat qiling.
8️⃣ Qorin mushaklarini faollashtirish: Tizzalar bukilgan holda, belni yerga bosib, qorinni kuchaytiring.

9–12: Qon aylanishini yaxshilash

9️⃣ Tirsak va tizzani yaqinlashtirish: To'rt oyoqda turing, tirsakni qarama-qarshi tizzaga yetkazishga harakat qiling.
🔟 Planka: Qo'llarni yerga qo'yib, to'g'ri holatda planka turing.
1️⃣1️⃣ Yon plankada ko'tarilish: Yon tomonda yotib, tosni yuqoriga ko'tarib, bir necha soniya ushlab turing.
1️⃣2️⃣ Gavdaning burilishi: O'tirgan holda oyoqlarni bir tomonga torting va tanani burib cho'zing.

13–16: Relaksatsiya va nafas olish

1️⃣3️⃣ Bolalar pozasi: Tizzalarga o'tirib, qo'llarni oldinga cho'zib, tanangizni pastga tushiring.
1️⃣4️⃣ Ko'krakni yerga bosish: To'rt oyoqda turing, qo'llarni oldinga cho'zib, ko'krakni pastga tushiring.
1️⃣5️⃣ Tananing yuqoriga cho'zilishi: Qo'llarni yuqoriga ko'tarib, barmoqlarni cho'zing.
1️⃣6️⃣ Yengil cho'zilish: Orqangizga yotib, butun tanangizni cho'zib, chuqur nafas oling.

📌 Maslahat: Har bir mashqni 2-3 marta takrorlang va asta-sekin bajaring. Og'riq kuchaysa, darhol to'xtang va shifokorga murojaat qiling.

Sog'lig'ingizni asrang! 🌿

@medical_marvels


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Bel og'rig'ida mashqlar to'plami

@medical_marvels


🌟 Bolalar sut tishlari va ota-onalarning unutilmas lahzalari 🌟

Bir kuni do‘stim bola parvarishida birinchi marta duch kelgan muammosini aytib berdi: "Bolam bir soat tinmay yig‘ladi. Men esa hamma narsani sinab ko‘rdim: uxlatuvchi qo‘shiqlar, katta hajmdagi qog‘ozda chizib qo‘yilgan 'ko‘rmachoq' o‘yinlari, hattoki, ovqatiga sevimli multfilm qo‘shdim. Ammo hech narsa yordam bermadi... Oxiri qaynonam kelib, bir qarashdayoq dedi: 'O‘g‘lim, tishi chiqyapti!' Men esa bechora ahmoq, uni ko‘ngilsizlikka yo‘yayapman deb o‘ylabman!"

Haqiqatan ham, bolada sut tishlari chiqishi ota-onalar uchun qiziqarli va murakkab jarayon bo‘lib, bu paytda ko‘p kuzatuv va sabr talab qilinadi. Keling, bolalarda qaysi tishlar, qachon va qanday tartibda chiqishini bilib olamiz:


---

🍼 Sut tishlari chiqish tartibi va oylari

1. Markaziy kesgich tishlar (pastki)
⏳ 6-10 oylikda chiqadi.
"Bir tish ham odamni yig‘latishi mumkinligini mana shu davrda tushunib yetasiz."


2. Markaziy kesgich tishlar (yuqori)
⏳ 8-12 oylikda chiqadi.
"Bu paytda kichkintoyingiz tabassumi endi haqiqiy “hollywoodcha” ko‘rinish oladi."


3. Yon kesgich tishlar
⏳ 9-13 oylikda yuqoridan, 10-16 oylikda pastdan chiqadi.
"Endi esa chaqalog‘ingiz iloji boricha ko‘proq narsani “tishlab” ko‘rishga harakat qiladi."


4. Birlamchi katta azzo tishlar
⏳ 13-19 oylik (yuqori), 14-18 oylik (pastki).
"Kichkina oshpazni tamaddi qilishga qiziqishini ko‘rishni kuting!"


5. Ikkilamchi katta azzo tishlar
⏳ 23-33 oylik.
"Endi esa haqiqiy 'katta odamcha' tabassumi paydo bo‘ladi."


6. Ikkilamchi azzo tishlar
⏳ 16-23 oylik.
"Kichkintoy endi o‘z cho‘milish do‘stlarini tishlashni boshlashi mumkin."




---

Hayotiy maslahatlar

🔹 Sut tishlari chiqishida tish yelimchoq (teething toy) yoki sovuq meva-sabzavotlar yordam beradi.
🔹 Salqinlashtiruvchi gellarni ortiqcha ishlatmaslikka harakat qiling – shifokoringiz bilan maslahat qiling.
🔹 Tishlashdan oldin va keyin to‘g‘ri gigiyenani esdan chiqarmang!

😅 Siz ham shunday kulgili yoki qiziqarli voqea bilan duch kelganmisiz? Izohlarda baham ko‘ring! 👶🦷

👉 Ko‘proq qiziqarli tibbiy ma’lumotlar uchun kanalda qoling!

@medical_marvels


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Bolalarda sut tishlarini chiqishi

@medical_marvels


🎄 Yangi yil kechasi – Ovqatni yengmi yoki ovqat seni yutsin? 🍗🍰

Yangi yil dasturxoni – bu faqat taomlar namoyishi emas, balki oshqozonning chinakam sinovi! 😅 Tasavvur qiling, dasturxon atrofida o‘tiribsiz, salatning sakkizinchi turi va tortning uchinchi bo‘lagiga yetib keldingiz... lekin hali hamma o‘sha mashhur "suyak sho‘rva"ni kutyapti! 🍲

Va natija? Ko‘ngil to‘lib ketsa-da, oshqozon boʻsh joy so‘raydi:
🤕 “Anvar aka, yordam bering, sig‘mayapti!”

Lekin... o‘z vaqtida "katta yeyish kasali" bilan yuzlashmay, quyidagi maslahatlarni esda tuting:


---

👊 Superqahramon maslahati – "Oshqozonni himoya qilish!"

1️⃣ Ovqatni san'at asari kabi baholang, lekin sanab yeying.
Dasturxonda hamma narsadan yeyish kerak emas, tanlovingizni qiling!

❌ Xatolik: Salatdan keyin go‘sht, undan keyin meva, yana tort…
✅ To‘g‘ri yo‘l: Oz-ozdan yeying, oshqozon marafon emas!

2️⃣ "Bo‘kib qolish dori-darmonlarini unutmang!"

Mezim, Festal, yoki oddiygina limonli suv – oshqozonning qahramon qutqaruvchilari. 🦸‍♂️


3️⃣ Faol harakat qiling!
Yemakdan so‘ng joyingizda o‘tirib qolmang. Biroz raqsga tushing yoki o‘yin o‘ynang.
(“Qani, qani, o‘sha “Yangi yil qo‘shig‘i” ostida biroz aylansak!” 🕺)

4️⃣ Choy bilan tugating!
Choy oshqozondagi ovqatni yumshatadi. Ayniqsa, zanjabilli yoki yalpizli choylar foydali! 🍵


---

🎭 Hayotiy kulguli stsenariy:

🔹 Do‘stingiz: “Men qayta ovqat yemayman!”
🔹 Siz: “Xo‘sh, unda tort yeysanmi?”
🔹 Do‘stingiz: “Tort hisobga kirmaydi-ku! Yana ikki bo‘lak olib bering...”

Va nihoyat, oshqozon: "Do‘stim, bu urush emas, bayram!"


---

❗ Oxirgi maslahat:
Agar baribir oshirib yuborgan bo‘lsangiz va natija “qattiq bo‘kib qolish” bilan yakunlangan bo‘lsa, maxsus qahramon – ko‘k choy va faol uglerodga murojaat qiling!

Stiker:
💥 Oshqozon yutqazdi!
😵 Ovqatdan keyin hayot qiyin...
🍋 Limon, men seni kutyapman!


---

📤 Ushbu postni do‘stlaringiz bilan ulashing – ular ham oshqozonlarini himoya qilsinlar! 😊 Bayramingiz muborak! 🎉

#ehtiyot_boling
@medical_marvels




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Tomoq og'rig'ida samarali chayish usuli:

Tuz va soda eritmasi 🧂✨

Tayyorlanishi:

1 stakan iliq suv (250 ml)

½ choy qoshiq osh tuzi

½ choy qoshiq iste'mol sodasi


Tayyorlash va qo'llash:

1. Iliq suvga tuz va sodani solib, yaxshilab aralashtiring.


2. Tayyor eritma bilan kuniga 3-4 marta tomog'ingizni chaying.



Foydasi:

Tuz bakteriyalarni yo'qotishga yordam beradi.

Soda yallig'lanishni kamaytiradi va shilliq qavatni tinchlantiradi.


Eslatma: Agar tomoq og'rig'i bir necha kun davomida o'tmasa, shifokorga murojaat qiling. Sog'lig'ingizni asrang! 🌿💧

Qo'shimcha ma'lumot uchun quyidagi videoni tomosha qilishingiz mumkin:

#tabobat
#retsept
@medical_marvels


Репост из: Medical Marvels
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hamshira oyligi: O‘zbekistonmi yoki Shveytsariya? 🩺🇺🇿 vs 🇨🇭

O‘zbekistonda:

💵 O‘rtacha maosh: 3-5 mln so‘m
🛍️ Kunlik xarajatlar: Mahalliy bozorda arzonroq, ammo oylik yetarlimi?

Shveytsariyada:

💶 O‘rtacha maosh: 6000-10000 yevro (60-100 mln so‘m!)
🏡 Sharoit: Dunyoning eng yuqori yashash standarti, lekin har bir sent bunga arziydi!

🤔 Farqni sezdingizmi? Shveytsariyada bir oyda olganingizni O‘zbekistonda bir yilda ham olish qiyin!

Buni qanday qilish mumkin?

1️⃣ Nemis tilini o‘rganing 🌍
2️⃣ Orzularingiz sari harakatni boshlang! 🚀

Qaysi biri sizning tanlovingiz?
Sizni faqat dangasalik va til bilmasligingiz ajratib turibdi.

Dangasalik bilan kurashing, Til muammosini @kustoklavixo ga qo'yib bering.
Yanvardan boshlanadigan kursga qo'shilish uchun @kustoklavixo ga aloqaga chiqing va ro'yxatdan o'ting.

🚨Dastur 20 kishi uchun mo'ljallangan. Shoshiling keyingi qabul Bahorda ochiladi.

Ro'yxatga olish yakunlanishi bilan, o'quvchilar suhbat asosida tanlab olinadi.




#Hamshiralik #OylikFarqi


🤔 Oksolin maz: Foydasi bormi yoki afsona? 🦠

📌 Hammamiz eshitganmiz: "Bolani burniga oksolin surt, virusga yo‘liqmaydi". Ammo bu gap qanchalik haqiqat? Keling, buni qiziqarli qilib o‘rganamiz! 😄👇


---

Foyda tomoni

✅ Viruslarga to‘siq: Oksolin maz burun shilliq qavatini qoplab, viruslarning ichkariga kirishini qiyinlashtiradi.
✅ Profilaktika: Ayrim hollarda bu usul virusli infeksiyalardan himoyalashga yordam berishi mumkin (haqiqiy "himoya qalqoni" kabi). 🛡️
✅ Soddaligi: Surtib qo‘ysangiz, hammasi tamom! 😌


---

Ammo…

❗ Ilmiy asoslar ozroq: Oksolinning viruslarga qarshi samaradorligi to‘liq tasdiqlanmagan. Ba'zi mutaxassislar bu "afsona" deyishadi. 🧐
❗ Allergik reaksiyalar: Ba'zida qizarish yoki qichishish bo‘lishi mumkin. 🤕
❗ Shilliq qavat qurishi: Haddan tashqari surtish noqulaylik keltiradi.


---

Nima qilish kerak?

🧼 Qo‘llarni yuvish – virusning dushmani!
😷 Niqob taqish – himoya kuchayadi!
🥗 Immunitetni mustahkamlash – super kuch!


---

💡 Xulosa: Oksolin mazni ishlatish zararli emas, ammo uni "mo‘jizakor dori" deb hisoblamang. Eng yaxshi himoya – gigiyena va sog‘lom turmush tarzi! 💪

💬 Siz ham oksolin mazni ishlatganmisiz? Yordam berganmi? Fikrlaringizni yozib qoldiring! 😊

📲 Do‘stlaringizga ulashing, foydali ma'lumot hammaga kerak! 🧡
📎 Qiziqarli postlar uchun kanalda qoling! 👇

#haqiqat_yoki_afsona
@medical_marvels


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Oksalin maz
#uy_dorixonasi
@medical_marvels


🔍 "Levomikol" va "Vishnevskiy" - Yaralar Doktorlari! 👨‍⚕️💊

🤔 Yara tushdi yoki abses paydo bo‘ldimi? Bu ikki dori sizning "tez yordam" dorixoningiz bo‘lishi mumkin! Ammo qaysi birini tanlashni bilasizmi? Keling, oson va qiziqarli tilda tushuntiramiz! 🎉


---

Levomikol – Infeksiyaga qarshi jangchi! 🛡️

✔ Qachon kerak?
Yara infeksiyalangan, qizarib, yallig‘langan – Levomikol buni hal qiladi!
✔ Nima qiladi?

Mikrobni o‘ldiradi 🔫

Yarani tiklaydi 🔄
✔ Qo‘shimcha plyus: Hidi yo‘q! 😌



---

Vishnevskiy balzami – Pishitish bo‘yicha mahoratli usta! 🔥

✔ Qachon kerak?
Yara pishmayapti, ichida nimadir yig‘ilgan – Vishnevskiy bu ishni tezlashtiradi!
✔ Nima qiladi?

Yiringni chiqib ketishga yordam beradi 💦

Yarani tozalaydi 🧼
✔ Kamchiligi? Hid kuchliroq 🐽, ammo foydasi ulkan! 🚀



---

💡 Qanday tanlash kerak?

Infeksiyaga qarshi kurashmoqchimisiz? Levomikolni tanlang!

Yara tezroq pishishini xohlaysizmi? Vishnevskiy sizga yordam beradi!



---

📩 Do‘stlarga ulashing! Kim biladi, balki bir kun kerak bo‘lar? 😉👇
✅ Yodingizda bo‘lsin: Har ikki dorini faqat shifokor maslahatiga ko‘ra ishlatish tavsiya etiladi! 🩺

📚 Ko‘proq foydali maslahatlar uchun bizning kanalda qoling! 👨‍⚕️
💬 Siz qaysi biridan foydalangansiz? Tajribangizni izohlarda yozib qoldiring! 😊

#uy_dorixonasi
@medical_marvels


Shamollashni uy sharoitida davolash uchun 3 ta samarali retsept:

1️⃣ Zanjabil va limonli choy 🍋🫖

Masalliqlar:

1 osh qoshiq yangi qirg‘ichdan chiqarilgan zanjabil

1 stakan qaynoq suv

1 osh qoshiq limon sharbati

1 choy qoshiq asal (ixtiyoriy)


Tayyorlanishi:

Zanjabilni stakanga soling va ustiga qaynoq suv quying.

5-7 daqiqa damlang.

Limon sharbati va asal qo‘shib, aralashtiring.


Foydasi: Zanjabil yallig‘lanishga qarshi xususiyatlarga ega, limon esa C vitamini manbai bo‘lib, immunitetni mustahkamlaydi.


2️⃣ Na’matak damlamasi 🌹☕

Masalliqlar:

2 choy qoshiq quritilgan na’matak mevalari

1 stakan qaynoq suv

Asal (ixtiyoriy)


Tayyorlanishi:

Na’matak mevalarini stakanga soling va ustiga qaynoq suv quying.

10-15 daqiqa damlang.

Istasangiz, asal qo‘shib iching.


Foydasi: Na’matak C vitaminiga boy bo‘lib, organizmni tezroq tiklanishiga yordam beradi.


3️⃣ Sarimsoq va piyozli inhalatsiya 🧄🧅💨

Masalliqlar:

1 dona sarimsoq

1 dona kichik piyoz

1 litr qaynoq suv


Tayyorlanishi:

Sarimsoq va piyozni maydalang.

Ularni idishga solib, ustiga qaynoq suv quying.

Boshni sochiq bilan yopib, 5-10 daqiqa davomida bug‘ini nafas oling.


Foydasi: Sarimsoq va piyozning antibakterial xususiyatlari nafas yo‘llarini tozalashga yordam beradi.


Eslatma: Bu usullar simptomlarni yengillashtiradi, ammo agar ahvolingiz yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling. Sog‘lom bo‘ling! 🌿💪

@medical_marvels


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Shamollashni uyda tabiiy davolash uchun retsept


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hamshira oyligi: O‘zbekistonmi yoki Shveytsariya? 🩺🇺🇿 vs 🇨🇭

O‘zbekistonda:

💵 O‘rtacha maosh: 3-5 mln so‘m
🛍️ Kunlik xarajatlar: Mahalliy bozorda arzonroq, ammo oylik yetarlimi?

Shveytsariyada:

💶 O‘rtacha maosh: 6000-10000 yevro (60-100 mln so‘m!)
🏡 Sharoit: Dunyoning eng yuqori yashash standarti, lekin har bir sent bunga arziydi!

🤔 Farqni sezdingizmi? Shveytsariyada bir oyda olganingizni O‘zbekistonda bir yilda ham olish qiyin!

Buni qanday qilish mumkin?

1️⃣ Nemis tilini o‘rganing 🌍
2️⃣ Orzularingiz sari harakatni boshlang! 🚀

Qaysi biri sizning tanlovingiz?
Sizni faqat dangasalik va til bilmasligingiz ajratib turibdi.

Dangasalik bilan kurashing, Til muammosini @kustoklavixo ga qo'yib bering.
Yanvardan boshlanadigan kursga qo'shilish uchun @kustoklavixo ga aloqaga chiqing va ro'yxatdan o'ting.

🚨Dastur 20 kishi uchun mo'ljallangan. Shoshiling keyingi qabul Bahorda ochiladi.

Ro'yxatga olish yakunlanishi bilan, o'quvchilar suhbat asosida tanlab olinadi.




#Hamshiralik #OylikFarqi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hamshiralik: Germaniyami yoki O‘zbekistondami? 🩺🇩🇪 vs 🇺🇿

Hayotda ba’zida tanlov qilish kerak: Germaniyada hamshira bo‘lishmi yoki O‘zbekistonda? Keling, Germaniyada ishlashning asosiy AFZALLIKLARI haqida gaplashamiz! 👇

1️⃣ Maosh 💶
Germaniyada hamshiraning o‘rtacha oyligi – 2500-4000 yevro! 😲 Bu nafaqat oilangizni yaxshi ta'minlashga, balki chet elda sayohat qilishga ham imkon beradi! ✈️

2️⃣ Sharoitlar 🏥
Evropa standartidagi ish joylari, ilg‘or texnologiyalar va malakali jamoada ishlash – bu orzular emas, haqiqat! 🛠️

3️⃣ Hayot sifati 🌍
Tartibli ko‘chalar, sifatli tibbiyot xizmatlari va bepul ta’lim imkoniyatlari bilan oila a'zolaringizning kelajagini kafolatlashingiz mumkin.

4️⃣ Tajriba 📚
Germaniyada ishlash bilan xalqaro miqyosdagi malakaga ega bo‘lasiz. CV-da “Germaniyada ishlagan” yozuvi – bu katta +++! 🚀

Buni qanday amalga oshirsa bo'ladi? 🤷‍♂🤷‍♀
Yanvar/fevral oyidan nemis tilidan kurs boshlanadi. Qatnashish uchun @kustoklavixo ga aloqaga chiqing va ro'yxatdan o'ting.


@medical_marvels


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Tunda tish og‘rib qolsa, nima qilish kerak?

Kecha kechasi birdan tish og‘rib qoldimi? 🦷😖 Vaqt kech, stomatolog esa yopiq... Men yozda Germaniyada ishlaganimda xuddi shunday muammo bilan duch kelganman. Tish og‘ridi, ammo shifokorga borish qimmat (ha, juda qimmat! 💶💔) edi. Shunda bitta oddiy usulni sinab ko‘rdim va bu meni butun bir oy davomida tish og‘rig‘idan xalos qildi.

🔑 Oddiy va tez yordam:
🥤 1 stakan iliq suv
🧂 1 choy qoshiq tuz
Barchasini aralashtiring va og‘zingizni 2-3 daqiqa davomida chaying. Tuzli suv yallig‘lanishni kamaytiradi va bakteriyalarni zararsizlantiradi.

❗ Bu faqat vaqtinchalik yechim! Birinchi imkoniyatda shifokorga boring.

Izoh qoldiring: Sizda tish og‘rig‘iga qarshi qanday usullar bor? ✍️
#TishOg‘rig‘i #TezYordam #FoydaliMaslahat
@medical_marvels


Репост из: Bek Olimjon
Maqsad - salomatlikda top 10%

2-qism

Qon tahlillari (60 xildan ortiq)

Tibbiyotdagi eng katta yutuqlardan biri bu organizmning hozirgi holati qanday ekanligini o’rgana olish imkoniyati. Bu maqsadga erishishda bizga turli xil tahlillar yordam beradi. Qon tahlillari ana shulardan biri.

Men yilda 2 marta turli tahlillariga qon topshiraman.

Bundan maqsad qaysi a’zolar optimal ishlamayotganini aniqlash va tizim ertaroq ishdan chiqmay turib o’z vaqtida to’g’rilash. Bu huddi har 5000km da mashina moyini almashtirishdek gap. Agar moy almashtirishga e’tiborsiz yuraversak motor qisib qolish xavfi bor.

Juda ko’p tanishlarim mashinasi moyini almashtirishni hech qachon esidan chiqarmaydi, ammo o’zini hali biror marta tekshirtirmagan.

Quyidagi testlar (tarjima 100% to’g’ri bo’lmasligi mumkin, hammasini ham o’zbekcha nomini bilmayman).

• Gemoglobin
• Leykotsit va farqi bilan (neytrofil, limfotsit, monotsit, eozonofil, bazofil)
• Trombotsit
• Eritrtotsit
• Gematokrit
• O’rtacha korpuskular hajm (MCV)
• O’rtacha korpuskular gemoglobin (MCH)
• Ferritin
• Temir
• Temir bog’lash qobiliyai
• Transferrin Saturatsiyasi
• Vitamin B12
• Folat
• Plazma Homosistein
• Metilmalon kislota
• Natriy
• Kaliy
• Xlorid
• Kalsiy
• Fosfat (inorganik)
• Magneziy
• Kreatinin
• Estimated Glomerular Filtration Rate (eGFR)
• Urea
• siydik kislota
• Bilirubin
• Aspartat Aminotransferaza (ASAT)
• Alanin Aminotransferaze (ALAT)
• Lactat Degidrogenaza (LD)
• Glyukoza
• Gemoglobin A1c (HbA1c)
• C-peptid
• Trigliseridlar
• Xolesterin
• Yuqori dispersiyali lipoprotein (HDL)
• Past dispersiyali lipoprotein
• Yuqori dispersiyasi xolesterin
• Apolipoprotein A (APO-A)
• Apolipoprotein B (APO-B)
• Apolipoprotein A/B nisbati (APOA/APOB)
• Lipoprotein @ (Lp-a)
• Zardobdagi to’liq protein
• Prostata-maxsus anitgeni
• Tiroidea stimullovchi gormon
• T3
• T4
• Kortisol
• SHBG (Sex hormone binding globulin)
• Vitamin D
• Insulin
• DHEA-S
• C reaktiv protein
• Eritrotsitlar cho’kish tezligi
• Ruh
• Mis
• Testosteron

Shu o’rinda muhim izohlar:

Bu postni o’qib, men ham shularni qilishim kerak deyish bu xato bo’ladi.

Unday qilmaslikni tavsiya etaman. Nega?

• Tahlilga qon topshirish alohida narsa, ularni to’g’ri talqin qila olish muhim. Men natijalarni mustaqil talqin qila olaman. Kerakli ma’lumotni qayerdan topishni bilaman

• Organizmdagi turli sistemalar qanday ishlashini tushuna olish muhim. Biror tahlil normadan past yoki ortiqcha chiqdi degani bu har doim ham kasallik belgisi emas. Misol uchun Kreatinin buyrak faoliyatiga baho berishda ishlatiladi va har doim boshqa tahlillar va tahlil olingan shaxs tana tuzilishidan kelib chiqib baho beriladi. Alohida olinishi befoyda tahlil. Misol vazni yengil sog’lom ayol kishida kreatinin past bo’lishi tabiiy holat, yoki muskuli ko’p erkak kishida kreatinin baland bo’lishi tabiiy holat. Yana bir misol, umumiy xolesterinni aniqlash foydali ma’lumot bermaydi. Hattoki katta av kichik dispersiyali turlariga ajratilgan holda aniqlash ham kerakli darajada aniq ma’lumot bermaydi (hatto hozirgi tibbiyotda bu yurak qon-tomir kasalliklari diagnostikasida keng tarqalgan standart test hisoblansada)

• Bu tahlillardan ayrimlarini hayot davomida bir marta qilish yetarli

• Bunday keng ko’lamdagi tahlil arzon emas. Pul sarflashdan oldin olingan natija shunga arziydimi degan savol muhim

• Nega bu darajada ko’p tahlil, shuncha narsa kerakmi deyishingiz mumkin va bu o’rinli savol bo’ladi. Rostdan ham bular mendek sog’lom inson uchun o’ta zarur tahlillar emas. Ammo men uchun barchasi muhim. Har biri maxsus ma’lumot beradi menga. Bularni qilishda menda imkon bor. Bularni o’rganish men uchun ilm sifatida juda qiziq. Bu ilmni boshqalarga yordam berishda foydasi tegishiga aminman.

Keyingi post yurak faoliyatini bevosita baholash uchun qaysi tekshiruvlar qilganim/qilishim haqida bo’ladi.

Barchaga salomatlik tilayman azizlar!

Bek Olimjon
25.12.24
Norvegiya


Репост из: 🚨Tez yordam_103 va Terapiya 👨‍⚕
​​«Нафтизин»ни камроқ ишлатинг!

Жуда кўпчилик шамоллаганида, Грипп ва бошқа вирусли инфекция симптомларида, вазаматор ҳамда аллергик ринит ҳолатларида мустақил ҳолда даволанишни бошлайди ва дорихонадан энг арзон назал деконгестантлардан – Нафтизинни олиб қўллай бошлашади. Нари борса 2-3 минг сўмлик дорини фақатгина зарур ҳолларда қўллаш кераклиги унутиб қўйишади ва шифокор маслаҳатисиз бетартиб қўллаши оқибатида дозасини ҳам ошириб боришади.

Назал деконгестантлар, бошқача айтганда маҳаллий вазоконстрикторлар. Улар шиллиқ қаватларнинг шишини камайтиради. Капиллярларни торайиб гиперемия, экссудацияни олдини олади ва бурун оқиши ва битиб қолишидан халос бўлишга ёрдам беради. 

Улардан энг машҳурлари:

Нафазолин (Нафтизин), ксилометазолин (Снуп), оксиметазолин (Називин), фенилефрин, Пинасол, тетраҳидрозолин (тетризолин). 

✅ Қўллашга кўрсатма:

👉Ўткир ринит;
👉Мавсумий тумов;
👉Ўткир ва сурункали ларингит;
👉Евстахит;
👉Юқори нафас йўллари операциясидан кейинги шиллиқ қават шишларида;
👉Сурункали конъюктивит ва бошқа ҳолларда.

❌ Қўллашга қарши кўрсатма:

👉1 ёшгача болаларда;
👉Артериал қон босими борларда;
👉Сурункали ринитда;
👉Гипертиреодизмда;
👉Нафтазолинга сезгирлиги борларга;
👉Қандли диабетда;
👉Атеросклероз ва бошқа ҳолларда.

Алоҳида таъкидлаш керакки, узоқ вақт давомида, яъни 1 ҳафтадан ортиқ бу препаратларни қўллаш бурун шиллиқ қаватида атрофик ринит пайдо бўлиш ҳавфини оширади ва препаратга толерантлик (ўрганиб қолиш, дозани оширмаса таъсир қилмаслик) чақира бошлайди.

❗️Шифокор маслаҳатисиз бетартиб қўлламанг!

Сиз кутган тиббий блог:
━━━━━━━━━━━━━━━  @Tez_tibbiyyordam_103


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Qon aylanish sistemasi

@medical_marvels


🔬 Bioprinting: Kelajak tibbiyotining mo‘jizasi!

Tasavvur qiling, 3D printer yordamida inson organlarini yaratish mumkin bo‘lsa! 🖨️ Bioprinting texnologiyasi aynan shu orzuni haqiqatga aylantirmoqda. Tirik hujayralardan foydalanib, sun’iy organ va to‘qimalar bosib chiqarilmoqda.

Bu texnologiya donor organlarga bo‘lgan ehtiyojni kamaytirib, transplantatsiya jarayonlarini osonlashtiradi. Yaqin kelajakda bioprinting yordamida kasalliklarga qarshi kurashda yangi davr boshlanishi mumkin!

💡 Bioprinting — bu ilm-fan va tibbiyotning inqilobi! Siz qanday o‘zgarishlarni kutmoqdasiz? 👇

@medical_marvels

Показано 20 последних публикаций.