Репост из: Alimoff
Ўйинбоп одамлар кучлироқ бўладими?
Ҳаётга енгил ва ижобий ёндашадиган одамлар муваффақиятлироқ ва мустаҳкамроқ бўлади. Олиб борилган тадқиқотларга кўра, ўйинбоп (яъни ҳаётга ижодий ва юмор билан муносабатда бўладиган) инсонлар муаммоларга бошқача нигоҳ билан қарашади. Улар учун муаммо тўсиқ эмас, балки янги имконият.
Бундай инсонлар ҳаётдаги мураккаб ҳолатларни жиддий баҳолаш билан бирга, улардан ижобий жиҳатларни ҳам кўра олади. Улар стандарт фикрлашдан қочиб, муаммоларни креатив тарзда ҳал қилиш йўлларини излайди. Бундай қобилият уларни ўзгаришларга тез мослашадиган ва ҳаётнинг ҳар қандай вазиятида енгилмас бўлишларига ёрдам беради.
Олимлар бу феноменни “лимонадинг” деб аташган. Яъни, “ҳаёт сизга лимон берса, ундан лимонад тайёрланг” деган принцип асосида ҳаракат қилиш. Яхши кайфиятни сақлаб қолиш, юмор ва ижодий ёндашув муаммоларни енгишда самарали восита бўлиши мумкин.
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, ҳаётга ўйинбоп ва ижобий муносабатда бўлганлар нафақат руҳан мустаҳкамроқ, балки касбий фаолиятда ҳам муваффақиятлироқ бўлади. Улар стрессга камроқ тушади, жамоа билан осонроқ ишлайди ва ечим топишда самаралироқ бўлади.
Шунинг учун ҳаётда жиддий бўлиш билан бирга, керакли пайтда енгилликни сақлаш ва юморга ўрин бериш катта аҳамиятга эга. Ҳар қандай вазиятда ижобий жиҳатларни кўра билиш ва креатив ёндашув муваффақият сари муҳим қадамлардан бири бўлиши мумкин.
🧠@nurbekalimov
Ҳаётга енгил ва ижобий ёндашадиган одамлар муваффақиятлироқ ва мустаҳкамроқ бўлади. Олиб борилган тадқиқотларга кўра, ўйинбоп (яъни ҳаётга ижодий ва юмор билан муносабатда бўладиган) инсонлар муаммоларга бошқача нигоҳ билан қарашади. Улар учун муаммо тўсиқ эмас, балки янги имконият.
Бундай инсонлар ҳаётдаги мураккаб ҳолатларни жиддий баҳолаш билан бирга, улардан ижобий жиҳатларни ҳам кўра олади. Улар стандарт фикрлашдан қочиб, муаммоларни креатив тарзда ҳал қилиш йўлларини излайди. Бундай қобилият уларни ўзгаришларга тез мослашадиган ва ҳаётнинг ҳар қандай вазиятида енгилмас бўлишларига ёрдам беради.
Олимлар бу феноменни “лимонадинг” деб аташган. Яъни, “ҳаёт сизга лимон берса, ундан лимонад тайёрланг” деган принцип асосида ҳаракат қилиш. Яхши кайфиятни сақлаб қолиш, юмор ва ижодий ёндашув муаммоларни енгишда самарали восита бўлиши мумкин.
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, ҳаётга ўйинбоп ва ижобий муносабатда бўлганлар нафақат руҳан мустаҳкамроқ, балки касбий фаолиятда ҳам муваффақиятлироқ бўлади. Улар стрессга камроқ тушади, жамоа билан осонроқ ишлайди ва ечим топишда самаралироқ бўлади.
Шунинг учун ҳаётда жиддий бўлиш билан бирга, керакли пайтда енгилликни сақлаш ва юморга ўрин бериш катта аҳамиятга эга. Ҳар қандай вазиятда ижобий жиҳатларни кўра билиш ва креатив ёндашув муваффақият сари муҳим қадамлардан бири бўлиши мумкин.
🧠@nurbekalimov