Қалб ҳотиржам бўлиши учун маслаҳатлар
Ҳар куни ухлашга ётишингиздан аввал бугунги кунингиз учун шукроналик келтиринг. Сиз ҳар куни шукроналик келтирганингиз сари янада ҳотиржам бўласиз. Ҳар куни ўзингиз учун 5-10 минут вақт ажратишга одатланинг ва бу дақиқаларда сиз учун берилган барча яхши нарсаларни эсланг. Кундалик ҳаётимизда кичик бўлса ҳам қувончли лаҳзаларимизни қадрлашни ўрганишимиз керак.
Унутманг бу ҳаётда соғлом яшаётганингиз, яқинларингиз борлиги энг катта бахтдир!
😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️
Ҳар куни ухлашга ётишингиздан аввал бугунги кунингиз учун шукроналик келтиринг. Сиз ҳар куни шукроналик келтирганингиз сари янада ҳотиржам бўласиз. Ҳар куни ўзингиз учун 5-10 минут вақт ажратишга одатланинг ва бу дақиқаларда сиз учун берилган барча яхши нарсаларни эсланг. Кундалик ҳаётимизда кичик бўлса ҳам қувончли лаҳзаларимизни қадрлашни ўрганишимиз керак.
Унутманг бу ҳаётда соғлом яшаётганингиз, яқинларингиз борлиги энг катта бахтдир!
😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️