Психология | Psixologiya

⚡️ Энергияни қандай кўпайтирса бўлади?

🌟 Янги одамлар билан танишиб;
🌟 Янги билимлар ўрганиб;
🌟 Саёҳат қилиб;
🌟 Қўрқувларни енгиб;
🌟 Ўзингизда эксперимент қилиб;
🌟 Сайр қилиб (ишга, дўконга, аниқ бир мақсад билан бориладиган жойлар ҳисобга ўтмайди);
🌟 Ижод билан шуғилланиб;
🌟 Табиат билан ёлғиз қолиб;
🌟 Бизни қўллаб-қувватлайдиган, бизга ишонадиган одамлар билан сухбатлашиб;
🌟 Танамиз билан боғлиқ машғулот бажариб (ёга, спорт, рақс, массаж ваҳоказо)
🌟 Жисмоний маконни тозалаб (ремонтдан кейинги хонада ёки тоза уйда ўзингизни қандай ҳис қилгансиз, эслаб кўринг);
🌟 Эмоционал маконни тозалаб (кимнидир кечирганингиздаги ҳолатингизни эслаб кўринг);
🌟 “Йўқ” дейишни ҳоҳлаганда - “Йўқ” деб, “Ҳа” дейишни истаганда “Ҳа” деб;
🌟 Ва Қалбимиз ҳоҳлаган ишни қилишни бошлаганимизда...

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Тавсия

Ўзингизни муҳим шахс деб ҳисобламанг.

Дунё, сиз бўлсангиз ҳам, бўлмасангиз ҳам, тураверади. Оилангиз, фарзандларингиз сиз ўлгандан кейин ҳам яшайверишади. Ишларингиз сизсиз ҳам битаверади. 

Барчасини зиммангизга олиб ўзингизни қийнайверманг. Умрингиз қандай ўтганини ҳам билмай қоласиз. Ташлаб қўйинг, вазифаларни тақсимланг, атрофингиздагилар учун эмас ўзингиз учун ҳам яшанг. Уларни ўзингизга боғлаб қўйсангиз, ишонинг, сиздан кейин кўпроқ қийналишади. Қўйиб беринг, уларни ҳам ҳаракат қилишга ўргатинг, ишларингиз сиз бўлмасангизда юраверадиган ҳолатга келсин. Вақтингизни, кучингизни охиратингиз учун ҳам сарфлаб туринг. Ишонинг, ҳаммаси яхши бўлади.

(с) Ориф Таскиннинг "Ҳаёт менга шуни ўргатди" китобидан

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Усул

Франклин усули.

✍️ Юз долларлик банкнотда Бенджамин Франклинни расми бор. Машҳур америкалик иқтисодчи жуда устамонлик билан одамларни ўзини тарафига оғдириб олар ва улар билан тез дўстлашар эди.

Усул моҳияти. Бир сафар Франклин унга қарама қарши фикрда турган инсонни негатив кайфиятини сезади. Ва ундан жуда содда,  арзимас нарсани илтимос қилади. Бу оддий ишни истаган одам қилиш мумкин эди. Аммо Франклин мазкур оддий ишга қуюқ миннатдорчилик билдиради. Миннатдорчилик шунчалик ўринли бўладики бояги инсон яна ёрдам бергиси,  унга хайриҳоҳ бўлади. Тез орада улар дўстлашиб Франклин фойдасига иш ҳал бўлади.

💡Яқин атрофингиздаги одамлардан арзимас нарсани сўранг. Айтайлик илтимос хона деразасини очиб юборинг ёки соат неччи бўлганини сўранг. Ва жавобига жуда самимий ва қуюқ миннатдорчилик билдиринг. Ташаккурни эшитган одам яна сизга мойил бўлиб қолади.

Психологияда бу Франклиннинг манипулятив усули дейилади.

Амалиётда синаб кўринг!

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

😊 Баъзан....

Сукут сақлашга мажбур бўламиз... заиф бўлганимиздан эмас, қадрдонларимизни қаттиқ яхши кўрганимиз, уларни йўқотмаслик учун...

😊Баъзан....

Яқинларимизга жуда қаттиқ гапирамиз.. чунки улардан хавотир оламиз.. улар сўзларимизни ўқишади.. қалбимизга назар солишдан ожиз бўлишади...

😊Баъзан...

Холи қолишни хоҳлаймиз... оламдан биздан бошқа йўқдек ўзимизни тутамиз... чунки шундай пайтда ҳаловатни топамиз...

😊Баъзан...

Ўзимиз яхши кўрмаган, рози бўлмаган нарсаларга бардош берамиз... Чунки унинг замирида биз севганларнинг хотираси бўлади...

😊Баъзан...

Ўзимиз истамасак - да, бошқалар учун табассум қиламиз...

😊Баъзан...


😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

⚡Бир хил рақам кўп кўрганингизда, декодлаш (расшифровка):

111 Ният
Энергиянгизни позитив ҳолатда ушланг ва диққатингизни орзу-мақсадларингизда ушланг.

222 Муддат
Тўғри кетябсиз.

333 Ишонч
Ўй-фикр ва эмоционал харакатларингизни мувозанатга келтиринг. Ўзингизда борига шукроналик келтиринг.

444 Интуиция (ички сезги)
Интуициянгизга ишонинг, қалбингизга қулоқ солинг.

555 Ўзгариш
Сизни чўктираётган нарсалар, муносабатларни қўйиб юборинг, катта ўзгаришларга жой бўшатинг.

666 Ре-марказ
Ёдингизда бўлсин, сиз учун энг муҳими бу ўй-фикрларингиз.

777 Омад
Жуда яхши ҳолатдасиз. Қўлдан бой берган имкониятларингиз амалга ошиш арафасида.

888 Фаровонлик
Муваффақиятга эришиш потенциалингиз чегарасиз.

999 Ихлос
Шукроналик билан кейинги босқичга ўтинг.

000 Чексизлик
Янгиликларга тайёрланинг. Яратилиш нуқтасига етишасиз, эзгулик кучлари сиз билан бирга.

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Тафаккур

🥰Бахтимизни 50% генетика, 10% шароитимиз ва 40% ички руҳий ҳолатимиз билан белгиланишини биласизми?

✅Бу дегани Бахт танловдир! Ички руҳий эмоционал ҳолатимизнинг барқарорлиги ҳаётимиздан умумий қониқиш ҳиссини келтириб чиқаради. Қониқиш ҳисси эса бизнинг фикрлаш тарзимиз ва ҳаёт тарзимизга тасир қилади.

➡️Биз бахтсизлигимизда ҳар доим атрофдагилар ёки шароитни айбдор қиламиз аслида эса бу шунчаки жавобгарликдан қочиш.

➡️Агар ички руҳий эмиционал ҳолат билан ишланилса инсонда умумий қониқиш ҳисси пайдо бўлади ва шу орқали у ўз эртакларини ҳаётига кўчира олади.

🔝Бу учун эса айблашдан атрофга ёпишишдан тўхтаб инсон ўз руҳий олами эмоционал холати билан ишлаш керак. Шундагина бутун ҳаёт ўзгаради.

📍Унутманг бахт бу шунчаки танлов!
Уни танловларингиз орқали яратасиз. Ҳоҳланг шароит ва атрофдагиларни айблаб яшанг ёки ўз устингизда ички руҳий ҳолатингиз билан ишлашни танлаб бахтни ўзингиз яратинг!

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Мулоҳаза

⚙️ Бирор нарса ҳақида фикр юритаётганингизда, ўз ўйларингизни тўғрилашингиз лозим☝️

❗️ Бошқалар "муаммо" дейишганда, сиз "имконият" ҳақида гапиринг.

❗️ "Килишим керак" иборасини "мен қилмоқчиман"га ўзгартиринг.

❗️ "Омадсизлик" деманг, "Таклиф", денг.

❗️ "Менинг душманим бор" эмас, "Менинг бир ошнам бор..." денг.

❗️ "Ҳаётимни кимдир бузаяпти" эмас "У мени яшашга ўргатаяпти", денг.

❗️ "Оғрияпти" эмас, "Оғриққа ишора бераяпти", денг.

📘 Ўз нутқингизни назорат қила туриб, атрофдаги ҳодисаларни назорат қила бошлайсиз ва ҳаётингиз яхши томонга ўзгаради.

ҲАРАКАТни НУТҚни тўғрилашдан бошланг!!!

Мияда бор ҳамма фикрни кўра олмаслигиз мумкин…
Лекин нутқингизни аниқ биласиз…

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Кун_ҳақиқати

❗️Бирор ёқимсиз сўзни айтишдан олдин умуман гапира олмайдиганларни ёдингга олинг...

❗️Таомдан шикоят қилишдан олдин, ейишга бир тишлам нони йўқларни эсга олинг...

❗️Ўз турмуш ўртоғингизни бировга ёмонлашдан олдин Аллоҳга ўзининг ёлғизлигини айтаётганларни кўз олдингизга келтиринг...

❗️Фарзандларингиздан шикоят қилишдан олдин, тирноққа зор бўлган минглаб одамлар борлигини эсланг...

❗️Ишингиз оғирлигидан нолишдан олдин, қанчадан-қанча одамларга сизникидек иши бўлиши орзуси эканлигини ҳам билиб қўйинг...

❗️Бировни бармоғингиз билан кўрсатиб, унинг гуноҳларини санашдан олдин, ўзингизнинг ҳам гуноҳкор банда эканлигингиз ва бир кун Аллоҳ олдида жавоб беришингиз кўз олдингизда турсин...

❗️Дилингизни ғам-алам қамраб олса, ҳали тирик эканлигингиз учун Аллоҳга шукрона айтинг.

‼️ Ҳаёт-бу бебаҳо ҳадя! 

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Эркаклар_учун

​Аёлингизнинг қадрига етяпсизми?..

Эрга итоат борасида ўзбек аёлларига етадигани дунёда йўқ бўлса керак деб ўйлайман.
Малайзияда бир укам бор.
Тақдир тақозоси билан малай қизга уйланган.
Шу укам айтади:
– Оналаримиз, умуман ўзбек аёллари тиллога тенг. Чарчаб ишдан кеч келаман, уйга келганингда суюқми, қуюқми овқат тайёр бўлса, бунга нима етсин. Майли, овқат қилиб кутиб олмасин, қорним оч, икки дона тухум пишириб бер, десам, хотинимга эриш туюлиб кулади. Ўзим пишириб ейман. Ҳеч шу нарсаларни ўргатолмаяпман...

Дубайда ишлайдиган дўстим айтади:
– Дубайда қурилиш қилдик, ишчиларга ҳар куни уйдан овқат олиб келаман.
Бир куни ёнимиздаги қўшни араб сўраб қолди:
– Бу овқатни қаердан олиб келяпсан?
– Уйдан, хотиним тайёрлаб беряпти.
– Қўйсанг-чи, алдама, хотиним менга овқат пишириб бермайди-ю, сенинг хотининг бутун жамоангга овқат қилиб берадими? Машааллоҳ, субҳаналлоҳ, деб такрорлашдан бошқа гапга ўтолмай қолди...

Туркиядаги танишим айтади:
– Турклар аёлидан ҳасрат қилганини кўп эшитиб қоламан. Эрининг қўлида пули борми-йўқми, умуман қизиқтирмас экан. Эр ишдан келишига "Бизни фалон ресторанга олиб бор, шунақа овқат егимиз келяпти", деб фарзандларини кийинтириб, тайёр бўлиб олар экан. Қўлимда пулим йўқ, ойлигим чиқса борамиз, деса ҳам деб қайсарлик қилиб туриб олар экан...

Буларни ёзиб, бошқа миллат аёлларини ёмонлаш эмас мақсадим. Шунчаки ўзбек аёлларимизнинг қадрини билмаётганимиз ва биздагидек аёллар ҳеч ерда йўқлигини эслатмоқчиман, холос.
Эрталаб намозга уйғотса, нонушта тайёрласа, фарзандларингизни оқ ювиб-оқ тараб мактабга жўнатса, кийимларингизни дазмоллаб тахт қилиб қўйса, айтганингизни қилса, гап қайтармаса, ишдан келишингизга жилмайиб кутиб олса, уйда доим мазали иссиқ овқатингиз тайёр бўлса.

Бунақанги аёллар қаерда бор?

Аёлингиз меҳнатини қадрланг, ҳадялар бериб хурсанд қилиб туринг.
Инсон неъмат қадрини фақат йўқотгандагина ҳис қилар экан. Кейин кеч бўлиб афсус қилиб қолманг, дейман...

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Кун_ҳикмати

🐟Тухумдан чиқди-ю, келтириб уни
Шу лойқа ҳовузча томон отдилар.
Ташландиқ ушоқ еб ўтади куни,
Хору хас, хазонлар устин ёптилар.

🐬Дунёда кўргани шу тор ҳовузча
Ва мудроқ толларнинг аччиқ хазони.
Менга алам қилар, тилла балиқча
Бир кўлмак ҳовуз деб билар дунёни…

© Абдулла Орипов

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Аёллар_учун

😍 Эркак киши сизни севиб қолганда айтадиган 7 та ибора:

😘 Агар сиз ундан ушбу рўйхатдаги бир нечта ибораларни эшитган бўлсангиз, у сизни жуда севиб қолганига амин бўлишингиз мумкин!

1 ❤️. "Ўтмишингда ким бўлганлиги мени қизиқтирмайди" Бу эса эркакларинг майдалашмаслигидан дарак беради.

2 ❤️. "Асосийси, сенда ҳаммаси яхши бўлса бас" у сиз ҳақингизда ўйлайди.

3 ❤️. "Мен сен билан ўзимни яхши ҳис қиламан" Олдинги иборага ўхшаш, лекин тескари йўналишда, у меҳрини кўрсатишдан қўрқмайди.

4 ❤️. " Мен айбдор эдим" Агар бирор киши қаердадир хато қилганини тан олган бўлса, БУНГА арзийди!

5 ❤️. "Мен сенга ишонаман" Бу ибора сизнинг орангизда ишонч борлигидан далолат беради.

6 ❤️. “Сенга қандай (қандай) ёрдам бера оламан? " У сизнинг муаммоларингизни ўзиникидек қабул қилади ва ёрдам беришга тайёр.

7 ❤️. "Кел, биргаликда бошқа вариант ўйлаймиз. Бу муаммони биргаликда ҳал қиламиз"

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Руҳий_ривож

​ЮРАГИМИЗДА ЎЙЛAГAН ҲAР БИР НAРСAМИЗ - ИБОДAТ

Ҳар бир фикр, ҳар бир сўз, ҳар бир туйғу ўз вибрациясига эга.

Табиийки, инсоннинг фикрлари, сўзлари ва ҳис-туйғулари вибрациялари инсоннинг ўзига қайтади.

Пастки вибрациялар 0 ва 2,7 Герц оралиғида мавжуд;

– энг паст - 2,7 герцдан ортиқ ва 9,7 герцгача;

– паст - 9,7 герцдан юқори ва 26 герцгача;

- юқори - 26 герцдан юқори ва 56 Герцгача;

- олий - 56 дан юқори ва 115 герцгача ;

– энг юқори - 115 ва 205 Герцгача;

– 205 Герцдан юқори - Кристал вибрациялари ёки янги вибрациялар.

Зарарли вибрациялар қачон пайдо бўлади?
Зарарли вибрациялар инсоннинг салбий ҳислатлари ёки салбий ҳис-туйғулари натижасида пайдо бўлади.

Инсон туйғуларининг вибрациясини таснифлаш:

- қайғу 0,1 дан 2 Герцгача вибрация беради;

– қўрқув - 0,2-2,2 Герц;

– ҳафагарчилик -0,6-3,3 Герц;

– ғазаб, қаҳр -0,5 Герц атрофида;

- нафрат -0,6-1,9 Герц;

- кибр, мағрурлик-0,8 Герц;

- ғашига тегиш (раздражения) -0,9-3,8 Герц;

– ғазаб-1,4 Герц;

- менсимаслик - 1,5 Герц;

- устунлик ҳисси-1,9 Герц;

– ачиниш - 3 Герц;

– қилган ишингиз учун мағрурлик-3,1 Герц;

- миннатдорчилик- 45 Герц;

- инсон севгини яхши эканлигини, ёрқин туйғу эканлигини, катта куч эканлигини билганда ва лекин ҳали тўлиқ севги билан яшамаганда -50 Герц;

– саҳийлик - 95 Герц;

– яқин атрофдагилари билан бирдамлик ҳисси-140 Герц;

- Раҳмдиллик, меҳрибонлик – 150 Герц;

Ҳақиқий, юракдан ҳис қилинган севги, самимий, ҳеч қандай истесноларсиз (масалан онанинг фарзандига бўлган севгиси) - 150 Герцдан юқори

- коинотда қабул қилинган шартсиз севги-205 Герц ва ундан юқори.

Бугунги кунда биз учун қулай бўлган минимал тебраниш 36 Герц.

Миннатдорчилик - 45 Герц.

Шунинг учун миннатдор бўлишни бошланг.

Эҳ,  миннатдор бўлиш учун Сизда ҳеч нарса йўқми? Сиз шундай деб ўйлайсизми?

Биз ягона Худога, энг Олий Худога шукур қилишимиз керак!

Уйда шовқин қилувчи болалар учун: бу сизнинг оилангиз борлигини англатади.

Ювиш керак бўлган идишлар учун: сизда озиқ-овқат бор.

Плисос керак бўлган гиламлар учун, ювилиши керак бўлган деразалар, тиқилиб қолган қувурлар учун. Булар Сизда яшашингиз учун жой борлигини билдиради.

Ёмғирдан ҳўлланган поябзал учун: демак, сиз ҳали ҳам юришингиз мумкин ва сизда шодлик бор.

Йўллардаги тирбандлик учун: Машинангиз бор.

Тайёргарлик кўришингиз керак бўлган дарслар ва имтиҳонлар учун: сизда таълим олиш имконияти мавжуд.

Қичқираётган хўжайин учун: сиз ҳали ҳам эшитяпсиз.

Кўз ёшлари ва табассум учун: шундай қилиб, сиз ҳали ҳам ҳис қила оласиз.

Сизга зарар келтирадиганлар учун: демак, сиз қандай қилиб ҳаракат қилишингиз кераклигини биласиз.

Кечирим ва севги учун.
Куннинг охиридаги чарчоқ учун: сиз ҳали ишлашингиз мумкин.

Сизни уйғотадиган будилник учун: демак сиз ҳали ҳам тириксиз…

Сизда бор нарсани қадрланг!!!

ТЕЗ-ТЕЗ МИННAТДОРЧИЛИК БИЛДИРИНГ – чунки кўпчилик сиз каби ҳаётни орзу қилади!!!

Aмалга ошгани учун ва амалга ошмаганлиги учун миннатдор бўлинг. Сиз қандай оқибатларга олиб келиши мумкинлигини билмаяпсиз. Биз доимо ҳаётнинг ҳозирги пайтларида зарур бўлган нарсаларга эгамиз.

ВИБРAЦИЯЛИ ЧAСТОТAНГИЗНИ ОШИРИНГ, ОЧИҚ, МИННAТДОР, РAҲМДИЛ БЎЛИНГ, ЮРAГИНГИЗНИ ТИНГЛAНГ ВA ЎЗИНГИЗГA ВA БУ ДУНЁГA СЎЗСИЗ СЕВГИ БЕРИНГ!

Кечирим - коинотдаги ягона озодлик кучи.

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Ҳаётда асқотадиган 50 та зарур қоида:

1. Ҳеч қачон бирор киши билан ўтирган ҳолда қўл бериб сўрашманг.

2. Музокарада ҳеч қачон биринчи бўлиб таклифни берманг.

3. Агар сизга сир айтилган бўлса, уни сақлай билинг.

4. Агар бировнинг машинасини миниб туриш учун олган бўлсангиз, қайтараётганингизда бакини ёқилғига тўлдириб қўйишни унутманг.

5. Бирон ишни қилсангиз иштиёқ билан қилинг, бўлмаса умуман у ишга қўл урманг.

6. Қўл бериб кўришганда маҳкам тутинг ва суҳбатдошингизнинг кўзига қаранг.

7. Якка ҳолда сафарга чиқиб кўринг.

8. Қайғуга ботган пайтингизда сизга хурсандчилик бағишлаган одамни ҳечам йўқотманг.

9. Ҳаётингизни узайтирмоқчи бўлсангиз, маслаҳат олишдан тортинманг.

10. Ўқиш ёки ишхонада янги келган одам билан бирга овқатланинг.

11. Ғазабда хат ёзсангиз тугатгандан сўнг, ўқиб чиқинг, ўчиринг ва қайта ёзинг.

12. Овқатланиш вақтида иш, сиёсат ёки дин ҳақида гаплашманг.

13. Мақсадларингизни ёзиб қўйинг ва уларга эришинг.

14. Ўз фикрингизни ҳимоя қилинг, лекин ўзгаларга ҳурматли ва бағрикенг бўлинг.

15. Яқинларингизга қўнғироқ қилинг ва уларни зиёрат қилинг.

16. Ҳеч нарсадан афсусланманг, ҳаммасидан сабоқ олинг.

17. Обрў ва вафо сизнинг шахсингизда бўлиши керак.

18. Қарзга пул берманг, агар қайтарилмаслигини билсангиз.

19. Бирон нарсага ишонинг.

20. Эрталаб уйқудан уйғонганда ётоғингизни йиғинг.

21. Ҳаммомда ювинаётганда қўшиқ айтманг.

22. Ўсимлик парвариш қилинг ёки боғ яратинг.

23. Имконият пайдо бўлганда осмонни кузатинг.

24. Қобилиятларингизни аниқлаб, улардан фойдаланинг.

25. Қилаётган ишингизни сева билинг, ёки уни тарк этинг.

26. Ёрдам керак бўлганда ёрдам сўрашдан тортинманг.

27. Кимгадир кичик бўлса ҳам бир қадриятни ўргатинг.

28. Сизга ёрдам кўрсатган одамга миннатдорчилик билдиринг.

29. Қўшниларингизга меҳрибон бўлинг.

30. Бирон кишининг бир кунини саодатли қилинг — шунда сизга ҳам хурсандлик бағишлайди.

31. Ўз нафсингиз билан беллашинг.

32. Йилда ҳеч бўлмаганда бир марта соғлигингизни тиббий муолажа қилдиринг.

33. Соғлигингизга эътиборли бўлинг.

34. Ҳар доим табассум билан салом беринг.

35. Тез ўйланг, лекин секин сўзланг.

36. Оғзингиз овқатга тўла ҳолда гапирманг.

37. Оёқ кийимингизни тоза тутинг, тирноқларингизни олинг ва ҳар доим кўринишингизни озода сақланг.

38. Ўзингиз билмайдиган масалаларда фикр билдирманг.

39. Ҳеч қачон ҳеч кимга ёмон муомала қилманг.

40. Ҳаётда гўёки умрингизни охирги кунидек яшанг.

41. Хотиржам бўлиш имконини берадиган фурсатни ҳеч қачон қўлдан берманг.

42. Ҳар қандай кишининг меҳнатини тан олинг.

43. Камтар бўлинг.

44. Ўз илдизларингизни ҳеч қачон унутманг.

45. Имкон туғилганда саёҳатга чиқинг.

46. Қўрқувдан воз кечинг.

47. Ғойибона сизни ҳимоя қилган одамни йўқотманг.

48. Ҳеч қачон таслим бўлмасдан ўз муваффақиятингизни қидиринг.

49. Адолатли бўлинг; сизнинг ёрдамингизга муҳтож бўлганларни ҳимоя қилинг.

50. Ёлғизлик онларидан завқланишни ўрганинг.

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Қачон яхши ният қилсангиз, Аллоҳ ҳам аҳволингизни яхшилайди.
🍃
Қачон бошқаларга
яхшиликни раво кўрсангиз, ўйламаган
томонингиздан яхшилик келаверади.
🍃
Бошқаларни бахтиёр қилиш учун яшасак, Аллоҳ бошқаларни бахтиёр қилиш орқали
бизни ҳам ризқлантиради.
🍃
Сиз олишни эмас, беришни ўйланг.
Ҳар гал берганингизда,
ўзингиз сўрамасангиз ҳам олаверасиз.

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

​​НОЛЬ ҚОИДАСИ

Ўзингизни ноль ҳолатига келтирган кунингиз сизга ижобий энергиялар киради. Ноль дунёдаги энг кучли рақам ва ҳолат. Йўқлик, бўшлиқ ва ҳечкимликни англатувчи рақам жуда кучли рақамдир.

Худо одамни бегуноҳ қилиб яратди. Дастлаб у гуноҳга нисбатан ноль эди. Ана шунда у энг кучли эди. Ҳозир эса...
Масалан, сизда 10-15 та муаммо бор: машинангиз йўқ, соғлиғингиз чатоқ, бахтсиз оила ва ҳоказо. Буларни вароққа ёзиб чиқиб ўчириш мумкинми? Албатта мумкин.
Аммо нимани ўчириб бўлмайди? Йўқ муаммони! Нольни! Вароқдаги йўқликни ўчира олмайсиз.

Демак, ўзингизни тозаланг! Муаммоларингизни вароқдан ўчириб ташланг нафақат вароқдан миянгиздан ҳам! Бутунлай ўчирмас экансиз Нольни кучини кўра олмайсиз. Йўқликни, Нольни кўра олдингизми демак истаган ҳаракатингиз ижобий якунланади.

НОЛЬ ҚОИДАСИ БЎЙИЧА ТОЗАЛАНИШ:

бир вароқ олиб ўзингиздаги барча негатив ҳислар, ўйлар, муаммоларни ёзиб чиқинг ва ёзувларингиз устидан катта ноль чизиб чиқинг 00000 ва вароқни ёқиб юборинг.


😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Ҳаёт синиқ косадаги сувга ўхшайди. Ичсанг ҳам тугайди, ичмасанг ҳам. Шундай экан, қандай яшаётганимизга эътиборли бўлайлик.
Чунки яшасак ҳам тугайди, яшамасак ҳам.

Ҳар тонг кўзингизни очганингизда, қандай вазият бўлишидан қатъий назар кимгадир кераклигингизни, кимнидир бахтли қила олишингизни унутманг.

Сиз дунё учун кимдирсиз, лекин кимлар учундир бутун дунёсиз.
Сизни Аллоҳ Ўз панохида асрасин, энг биринчи ўзингиз учун керак бўлинг азизим!



😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

​​ХАЁТНИНГ ЭНГ БУЮК СИРИ 😱

🤔🤔 Бу сир узи нима❓

Бу сирли билим нима эканлигига жуда кизикаётган булсангиз керак . 🌝Мен унга кандай етиб келганимни сузлаб бераман.

🌍Барчамизни битта чексиз куч боглаб турибди .

💫Хаммамиз умумий конунлар буйича яшаймиз.
🌳Табиат конунлари шунчалик аник ишлайдики , бу бизга космик кемалар🛰 куриш ,ойга одам учириш🌙 ва секунднинг бир улушигача булган аникликда ракетани🚀 кундириш имконини беради .

🌍Каерда яшашингиздан кат‘ий назар , Хиндистон, 🇮🇳
Австралия, 🇵🇳
Янги Зеландия,🇳🇿 Лондон ёки Нью-Йоркда🇺🇸
яшайсизми ,фарки йок , хаммамиз битта кучга ,битта конунга буйсунамиз.

⚛Бу ........Тортишиш кучи !

Тортишиш кучи конуни- мана, уша Сир! 🗝

✅Хаётингизда содир буладиган нарсаларнинг хаммасини узингиз тортиб оласиз.

☝️Бу тортишиш онгингиздаги тасаввурлар, уйлаётган фикрларингиз оркали амалга ошади .

💫Нимани уйлаётган булсангиз, шуни узингизга тортасиз.

🤔Аклингиз нима билан банд булса, айнан уша нарсалар сизга тортилади .🛩🛳🏩💰


😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Семизлик нимадан
келиб чиқади?

Энг кенг тарқалган сабаби ортиқча овқат истеъмол қилиш туфайли овқатланиш хулқ-атвори бузилганлиги бўлади.

Организмга кириб келган калориялар кундалик жисмоний фаолият жараёнида ёқилиб кетади.

Ёнмаган калориялар эса кўпинча ёғ тўқималарида сақланади.

ЭНЕРГИЯ ЙИҒИЛАВЕРАДИ, ЛЕКИН САРФ БЎЛМАЙДИ.

Бундан ташқари,
семириб кетишнинг яна
бир неча сабаблари бор:

- кам ҳаракатли
ҳаёт тарзи
- антидепрессантлар
- гормонлар ичиш,
- жисмоний аҳволи (ҳомиладорлик, эмизиш, жисмоний салоҳият камайиши),
- генетик мойиллик.


😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️