Yupiterlik Markayeva


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Блоги


I have a lot to say to you.
Sizlarga aytadiganlarim ko'p.
pulli psixologik konsultatsiya haqida ma'lumot: t.me/healingtakestime
psixologik soat va sessiya uchun bot: @psychologicalconsultbot
faqat ladies: t.me/lady_inblackk
chuqurlik: t.me/moodswitches

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Shu videoni saqlab qo'yingda, har safar o'zingizga va qobiliyatlaringizga noto'g'ri baho berganingizda ko'ring, menga doim foyda beradi.

@yupiterlik


Bitta gap-da hammaga,

bayram - kalendarda belgilangan qizil kunmas.

bayram - his va energiya.

his va energiyaga qachon ongli ravishda ruxsat bersangizgina u chiqadi tashqariga.

bo'lmasa, bir tiyin bari.
To'yiz kuniyam shkafni ichiga qamalib yig'lab o'tirasiz miyangizga to'g'ri buyruq bermasangiz.

@yupiterlik


Hay maylida, kechadan qogan bodom-pistalarni qachongacha qitir-qitir qilib o'tirasilar endi)


Ha azizlar.

Ketadiganlarni qo'lidan ushlaysanmi, oyog'idan tortasanmi, befoyda, sen yerga yotvolsang ham ular ketadi.
Va ichida "Ahmoq ekan yalinib" deydi.

Shuning uchun kimdir ketmoqchimi, u eshikdan chiqishigacha qarab o'tirma, u sumkasini zamogini ochib narsalarini yig'ishtirishni boshlagan zahoti - sen borib eshikni ochib kel.

Va ruhan xotirjamlik bilan, odamlar qarorini hurmat qil, u - seni do'stingmi, ishchingmi, hamkasbingmi, kanalingdagi uzun postlarni o'qimay prosta scroll qib qo'yadigan zerikarli odammi, indama.

Avval aytganman va yana aytaman:
Senikilar - senda qoladi.

Va ba'zi narsalar va odamlarni yo'qotish - mag'lubiyat emas, yutish ekanligini anglaysan.

@yupiterlik


Hamma chiroyli yil sarhisobi yozib, borgan joylari, qilgan ishlari, o'qigan kitoblarini post qilayotgan bir paytda men ko'chamiz boshidagi Anya opa nega hech qachon turmush qurmagani haqida o'ylab, devorga suyanib Chortoq ichib o'tiribman LDR ni albomlari bilan.

Qurbonlik hissi.
Ba'zan o'ylab qolaman, men qanchalar ulkan jasoratga ega bo'lishim kerak, kimdir yoki nimadir uchun o'zimni qurbon qilishga? Yoki barcha gumanitar aktlarim va individualligimdan kelib chiqqan holda "ha, o'zimni bag'ishlay olaman" deya olamanmi?

Anya opa ko'chamizni boshida onasi Katya momo bilan yashardilar, opa hech qachon oila qurmagan, bir ajoyib salatlar qilib, bozorda savdo qilardilar, esimda yakshanbada osh pishishidan avval darvozasini tagida 5 minglikni g'ijimlab, soatlab karam salat kutib o'tirgan paytlarim. Opa ko'p bo'lmasdilar uyda, Katya momoni esa qulog'i og'ir edi.

Opa o'z onasiga g'amxo'rlik qilish uchun uning yonidan jilmagan, aytishlaricha. Katya momo olamdan o'tdilar 3-4 yilcha burun. Opani shundan beri ko'p ko'rmayman ko'chada, (xuddi ko'chaga chiqib qo'shnilar bilan yaxshi networking yo'lga qo'ygandek gapirishimni, tovba)

O'ylayman,
men qanchalar insonparvar bo'lsam, odamlar "keraklilik" hissini tuyadi, va o'zini biroz yaxshiroq his qiladi deb.
Lekin bir nimalardan voz kecha olamanmi, ularga yaxshiroq bo'lishi uchun, o'z komfortimdan, issiq joyimdan, pulimdan, ba'zan vaqtim va asablarimdan?

Kechgan ekanman. Anchagina.
Lekin bu doim ham menga plyus bo'lib ishlamagan. Aksincha, ba'zida mutlaq qadrsizlantirgan. Lekin gap qachonki ota onam va oilam haqida ketsa, men qadrsizlanishga hatto tayyor ekanman. Ular uchun.

Ko'chada yuraman, ishga boraman, odamlar bilan ishlayman, bayram nishonlayman, yaxshi gapiraman, yomon gapiraman, do'stlar bilan vaqt o'tkazaman, suhbatlashaman, odamlarni dardini eshitaman. Lekin baribir kun oxirida, onamga borib arz qilaman. Onamga borib yorilaman, erkin nafas olaman o'zim bo'lib. Otamni maslahatiga muhtoj bo'laman.

Va oilaviy trauma bilan ulg'aygan, kuch va og'riqni jamiyatdan o'zlashtirgan odamlarga qarayman, ular hammadan chidamliroq va kuchliroq. Oilaga nimanidir bag'ishlash - ularda trauma response ga aylangan. Ba'zan qiyin bu.

Aytmoqchi bo'lganim,

Oila, ota-ona mehri - hamma narsadan ustun turadigan tuyg'u.
Undan to'yib ulg'aygan odam - yopinchiq kiymaydigan super qahramonlardek o'zini qurbon qila oladi, ular baxti uchun. Va shu bilan birga, shu mehrni ko'p his qilmagan odam - hayotda har bir qaroriga shubha bilan qaraydi, ikkilanadi, "menda bu holat takrorlanmasligi kerak" deb ekstra ehtiyot bo'lib yashaydi.

Shunday ekan,
ruhiy siniqlarga tuzattirish kiriting oilada, va hech sabab bo'lmang o'sha siniqlarga.

@yupiterlik


Nafas ob nafas ob yeymiz xalq


Kuningiz qanday o'tyapti🙃


mana bu post tagidagi rasm bo'yicha izoh:)


Репост из: Moodswitch


Yil tugashi munosabati bilan, 2024-yil blogda yozgan postlarim uchun har xil nominatsiyalar o'ylab chiqdim.

Mana o'sha TOP 10 postlar:

1. Eng ilhomlantiruvchi post:
https://t.me/yupiterlik/4678

2. Eng o'ylantiruvchi post:
https://t.me/yupiterlik/5030

3. Eng ko'p tushunilishini istagan postim:
https://t.me/yupiterlik/4898

4. Eng ko'p marta o'qilgan post:
https://t.me/yupiterlik/4677

5. Eng ko'p o'zgarishlarga sabab bo'luvchi post:
https://t.me/yupiterlik/4634

6. Eng achchiq psixologik post:
https://t.me/yupiterlik/4920

7. Eng ko'p sevilgan post:
https://t.me/yupiterlik/5121

8. Personal sevimli post:
https://t.me/yupiterlik/4779

9. Chuqurlikni anglashga undovchi post:
https://t.me/yupiterlik/4565

10. Eng ko'p amaliyotga tadqiq qilinishi shart bo'lgan post:
https://t.me/yupiterlik/4540

Voicechatlarga keladigan bo'lsak, 2024-yil jami 17-18 marta qilibmiz ovozli suhbat. Ularni nominatsiyalamaymiz😅 Yozib olingan voicechatlar Markaeva speaks yopiq kanalida btw)
https://t.me/+EGSOMe-F6pw1YmEy

Hozircha shular, erinmay qayta titib chiqdim 1 yillik tarixni. Ajoyib-a bosib o'tgan yo'lingizga qarab qo'yish. Qancha uzoq yo'l bosganingizni his qilgach, oldinga qarab davom etishga ishtiyoqingiz oshaveradi.

@yupiterlik


🙃❤️

@yupiterlik


Odamlarga nimanidir isbotlashga urinish - ichki tinchlikni ta'riflab bo'lmaydigan darajada buzadi.

Bu shunaqangi og'riqli ehtiyojki, u odatda, o'zini qabul qila olmaslik va boshqalar oldidagi rolidan qoniqmaslik hissidan kelib chiqadi.

Jamiyatga sig'ish uchungina, odamlar tomonidan "qadrli" deb topilish uchungina joningizni jabborga berib bir nimalarni isbotlashga urinish kerak emas.

O'z kuchingizni isbotlashingiz kerak bo'lgan yagona inson: bu o'zingiz.

Savol bering: Meni hechkim ko'rmaganida yoki bilmaganida, shunday harakat qilishni davom etarmidim yoki yo'q?

@yupiterlik


8 yillik yo'qolgan ilhom parilarim uchib kep qoldi:)


Репост из: Moodswitch
"Men boshqachaman" deya,
Ko'kragingni kermagin.
Begonaning bog'idan
O'g'irlab gul termagin.

Sen emassan yagona,
Sen bir narsa erursan:
Unutuvchi sen inson,
O'zgarasan har on-a.

"Men bittaman" yo'q afsus.
Sendaqalar - har yona.
Sen tupurgan yo'llarda
Kimdir yashar shohona.

"Mendek sevolmas" - yolg'on,
Jahling rost seni faqat.
Sen yig'latgan ko'zlardan,
Kimdir o'par pinhona.

"Menman ustun" - pastga tush,
Kibringga choy damlaymiz.
Nafsingdan kul - hur ona,
To'ldi bugun paymona.

Sen uzib ketgan gulni,
Kim terdi dona-dona?
Sendan nur kutganlarga
Mehring qilding durdona.

Bugun boshing olib ket,
O'zingdan sen nolib ket,
Onang yopgan kulchani
Tugunchangga solib ket.

Kimsan, vayron qilguvchi?
Yormisan yo yovmisan?
Sof qalblarni tilguvchi,
Farzand, do'st, "birov"misan?

Gulruh Markayeva
"Anglov".


Markayeva jangda o'lib po'lib qoldimi deganlar uchun, o'rtolar men qurollarim yetib kelishini kutyapman haliyam🥸

Minde o'ylab qarasam menga невыгодно ekan qurolsiz hujumga o'tish.

so we'll see what happens


Qanday o'tyapti kuningiz, bugun qanday his qildingiz o'zingizni)

Nimalar bilan bandsizlar, bayram shukuhi bormi?

I miss reading your comments, khalq
😄


🙃❤️.


Jangga kirmoqchiman, lekin qurolim juda kuchli emas. Dushman askarlari esa o'ta kuchli qurollangan. Lekin men kuchli qurol topgunimcha vaqt yo'qotishni istamayman. Yo shu kuchsiz ahvolimda ham himoya va hujumga o'taman, o'lim bilan qarshi kelib. Yoki shunchaki ularning qurboniga aylanaman.

Qaysi biri afzalroq?

@yupiterlik


Репост из: Yupiterlik Markayeva
Shunday 3 ta qoida bor. Yodda tutishingiz shart bo'lgan:

1. Jahlingiz chiqqanida hech qachon javob bermang.

2. Xursand bo'lganingizda hech qachon va'da bermang.

3. Xafa bo'lganingizda hech qachon qaror qabul qilmang.

Simple)

@yupiterlik


Muvaffaqiyatsizlik aslida mag'lubiyat emas.

Muvaffaqqiyatsizlik:

Muvaffaqiyatning Bir Qismi: Muvaffaqiyatsizlik muvaffaqiyatning teskari ta'rifi emas, balki uning eng muhim bosqichidir.

Qimmatli Dars Beradi: Muvaffaqiyatsizlik biz shu paytgacha ko'rmagan kamchiliklarimizni ochib beradi va muvaffaqiyat bilan sira o'rganib bo'lmaydigan saboqlarni o'rgatadi.

Bardoshlilikni Mustahkamlaydi: Qiyinchiliklar orqali insonda sabr shakllanadi va doim davom etishga undaydi.

Ijodiy Fikrlashga Undaydi: Yiqilish, omadsizlik yangi yechimlarni izlashga sabab bo'ladi, juda ko'p buyuk kashfiyotlar va dunyo tan olgan san'at asarlari bunga misoldir, J.K.Rowling ni eslang, Garri Potter asari necha marta rad etilgan?

Kamtarlik shakllanadi:
Muvaffaqiyatsizlik bizni tap etib yerga tushiradi va har doim yana nimalarnidir o'rganishga ehtiyoj va imkoniyat borligini eslatadi.

Aniqlikni Ta'minlaydi: Yo'ldan adashish aslida bizni yaxshiroq maqsadga yo'naltirishi mumkin.

Muvaffaqiyatsizlikni To'g'ri Qabul Qiling

O'rgangan saboqlaringizni tahlil qiling.
Uni muvaffaqiyatga erishish uchun bir qadam sifatida ko'ring.
O'zingizni bardoshli, kreativ va maqsadga erishishga tayyor shaxs sifatida shakllantiring.

"G'alaba qilishni o'rgangan kishi muvaffaqiyat qozonadi. Ammo mag'lubiyatni o'rgangan kishi g'olibga aylanadi"

@yupiterlik

Показано 20 последних публикаций.