Biror narsani tezroq o'rganishni istasangiz, jarayonni qiziqroq, zavqliroq qiling.

Biror narsani yaxshiroq o'rganishni istasangiz, tez va qisqa tanaffuslar qiling.

Hayotni yaxshiroq tushunishni istasangiz, o'qing.

O'zingizni yaxshiroq tushunishni istasangiz yozing.

Kayfiyatingiz yaxshilanishini istasangiz, jismonan aktiv bo'ling.

Tiniq va aniq fikrlashni istasangiz meditatsiya qiling.

Boshqalarga yordam berishni istasangiz, o'zingizga yordam bering.

@yupiterlik