Олимлар хабар беради: қучоқлашиш хавотир, депрессия ва оғриқ билан курашишга ёрдам беради

Аниқланишича, қучоқлашиш яхши ухлашга ҳам ёрдам беради. Агар уйқу олдидан қучоқлашилса, эрталаб яхши кайфият билан уйғониш мумкин. Жанжал пайтида эса у кескинлик ва салбий ҳиссиётларни камайтириши мумкин.

Агар муносабатларда қучоқлашиш бўлмаса, бу ҳаёт сифатини ёмонлаштиради, стресс ва ёлғизлик ҳиссини келтириб чиқаради. Шунинг учун қучоқлашишни унутманг!

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️ @NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!