Namangan Zona | Tezkor xabarlar


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Новости и СМИ


✅ Наманганликлар учун ташкил этилган махсус телеграм канал!
🌍🇺🇿Дунё ва юртимиз ҳаётига оид энг сўнги янгиликлар ва кўнгил очар📽️📸 лавҳалар бизнинг каналда!
Реклама учун💰 @Jasurbek_singer
📩Янгиликларни юборинг!!
👉 @Namangan_zona_bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Новости и СМИ
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#фойдали

❗️Бош айланиши, камқонлик ва иммунитети пас одамларга жуда ҳам керакли видео!

Уй шароитида табиий маҳсулотлардан тайёрлаб, оилавий танавул килишни тавсия этамиз

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ҳеч қачон телефонингизни ётоқхонада қолдирманг!

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Туркияда эркак икки йилдан бери ғорда яшамоқда

Али Бозўғлоннинг уйи Ҳатайдаги зилзила оқибатида вайрон бўлган. У ғордан хотиржамлик ва осойишталик топганини айтади.

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


#Xushxabar

❗️Faqat 2 kun! Bugun va Ertaga Texnikalarga idea'da "ZO'R NARX"

🔻 43" Smart Tv249 916 so'mdan 12 oyga
🔻 Honor X8c (6/128) - 258 250 so'mdan 12 oyga
🔻 Loretto 6kg – 249 916 so'mdan 12 oyga
🔻 Ferre (275) Sovitkichi – 249 916 so'mdan 12 oyga

☑️ Boshlang'ich to'lov - YO'Q
☑️ Ortiqcha % lar - YO'Q
☑️ Aksiya 21-22-23 Fevral kuni bo'ladi.

📞 71-230-7799 | Chat

ZO'R NARXLAR | Instagram | Do'konlarimiz


Кечқурун овқатланиш: Фойдали ёки зарарли?

Фойдали танловлар:
👉 Сабзавотлар, товуқ, балиқ – мушакларни тиклайди, уйқуни яхшилайди.
👉 Банан, бодом, йогурт – тинч ухлашга ёрдам беради.

⚠️ Зарарли танловлар:
👉 Пицца, фастфуд, ширинликлар – вазнни оширади, ҳазмни секинлаштиради.
👉 Ёғли таомлар – ошқозонни зўриқтиради, уйқусизликка сабаб бўлади.

🕐 Энг яхши вақт: Уйқудан 2-3 соат олдин (19:00 – 20:30).

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


#ТЕЗКОР

⚡️Энди Ўзбекистонда ишлаб чиқарилган ҳарбий техникалари жахон бозоридада сотилади

Президент Шавкат Мирзиёевнинг Мудофаа саноати агентлигининг Инновацион технологиялар марказига ташрифи доирасида ҳарбий техника ишлаб чиқариш ҳажмини кенгайтириш масалалари муҳокама қилинди.

Бугунги кунда мамлакатимизда ҳарбий техника ва икки хил мақсадга мўлжалланган маҳсулотларнинг ишлаб чиқарилиши йўлга қўйилган бўлиб, уларнинг сифати халқаро талаблар даражасида ривожланмоқда. Хусусан, маҳаллий корхоналар томонидан ишлаб чиқилган "Арслон 8×8" ва "Арслон 6×6" зирҳли транспортёрлари, шунингдек, "Тўфон" ўзиюрар гаубицаси халқаро кўргазмаларда катта қизиқиш уйғотмоқда.
Бу каби лойиҳалар нафақат ички бозорни таъминлаш, балки хорижий бозорларни ҳам забт этиш имконини яратади. Президент томонидан ишлаб чиқариш қувватларини ошириш, янги технологияларни жорий этиш ва халқаро майдонда Ўзбекистон маҳсулотларига бўлган талабни ошириш бўйича аниқ вазифалар белгилаб берилди.

@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⛅️Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❗️Ажримдан кейин аёлларни турар-жой билан таъминланиши кафолатланмоқда

Сенат раиси: Зўравонлик қўрбони бўлган аёлларимизни оилани сақлаб қолиш учун аёлларимизни зўрлаб уйга олиб киргандан кейин аёлларни жонига қасд қилиши, вафоти билан тугаган ҳолатлар кўп бўлган. Шунинг учун биз аёлларни ҳар томонлама қўллаб-қувватлаймиз. Уларни уй-жой билан таъминлаш, алиментни 100 фоиз тўлаш масаласида жавобгарликни кучайтирамиз.

Сенатда кўрилган қонунга кўра эри-хотин ажрашгандан кейин аёлга яшаб турган жойи учун шароит бўлмаса бошқа уй билан таъминлаш белгиланмоқда. Агар эрнинг уйи бўлмаса ижара уй учун ижара ҳақини тўлаш мажбурияти юклатилмоқда.

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


#тезкор

⚡️Энди автомбил давлат рақамини қалбакилаштирганлар ҚАМАЛАДИ:

Эндиликда, автомототранспорт воситалари давлат рақам белгиларини қалбакилаштирганлик учун жиноий жавобгарлик белгиланди.

Жиноят кодекси 227 прим 1-модда билан тўлдирилди. Модданинг биринчи қисмига мувофиқ:

Автомототранспорт воситаларининг ва улар тиркамаларининг (ярим тиркамаларининг) давлат рақам белгиларини ёки идентификацитя рақамларини қонунга ҳилоф тарзда тайёрлаш, ўтказиш ёки улардан фойдаланиш, шунингдек уларни қалбакилаштириш базавий ҳисоблаш миқдорининг эллик бараваридан 100 бараваригача миқдорда жарима ёки уч йилгача озодликни чеклаш ёхуд 3 йилгача озодликдан маҳрум қилиш билан жазоланади.

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Кейинги ҳафта бошидан ҳаво кескин совиши кутилмоқда

24−27 февраль кунлари Ўзбекистонга нам ва совуқ ҳаво массалари кириб келади. Ҳудудларда вақти-вақти билан ёмғир ва қор ёғади. Ҳарорат кечалари -9 даражагача, кундуз кунлари 0 даражагача пасаяди.

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


ИИВ Мубашшир Аҳмадга қидирув эълон қилингани хақидаги ахборотни жойлашда техник хатога йўл қўйилганини билдирди

Мубашшир Аҳмад тахаллуси билан танилган Алишер Турсуновга нисбатан Жиноят кодексининг 244−2-моддаси билан эмас, балки 244−3-моддаси бўйича иш қўзғатилган. «Қидирув эълон қилингани хақидаги ахборотни жойлаш жараёнида техник хатога йўл қўйилган», — дейди ИИВ матбуот котиби Шоҳрух Ғиёсов.

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ўз касбининг фидоий қаҳрамонлари😢

"Сизнинг касбингиз, инсонлар ҳаётини сақлаб қолишдир!"


🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Қанчалик парадоксал ҳодиса бўлмасин, олимлар қўнғизларнинг аниқ қандай учишини тушуна олмайдилар.
Чунки физика ва аеродинамиканинг барча қонунларига кўра, улар умуман учмаслиги керак.

Бу эса Аллоҳнинг яна бир мўъжизаси...

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


⚡️Расман: Ўзбекистонда ҳайдовчи 6 марта қизил чироқдан ўтиб кетса, гувоҳномасидан маҳрум бўлади

Энди жарима баллари "E-jarimaball" тизимида қайд этилади. Бир йил давомида, 8 баллгача смс орқали огоҳлантирилади, агар 12баллдан ошиб кетса камида 6 ой ҳайдаш ҳуқуқидан маҳрум қилинади;

☝️Баллар нималар учун берилади?
🔺 Қизил чироқ - 2 балл
🔺 Тақиқланган жойларда қувиб ўтиш - 1,5 балл
🔺 Тезликни ошириш - 0,5-2 балл
🔺 Рухсатсиз тонировка - 1-2 балл
🔺 Ҳайдовчилик гувоҳномасисиз, суғуртасиз ёки рўйхатдан ўтмасдан бошқариш - қоидабузарликка қараб тегишли баллар берилади.

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


❗️Faqat 3 kun! Bugundan Texnikalarga idea'da "ZO'R NARX"

🔻 43" Smart Tv249 916 so'mdan 12 oyga
🔻 Honor X8c (6/128) - 258 250 so'mdan 12 oyga
🔻 Loretto 6kg – 249 916 so'mdan 12 oyga
🔻 Ferre (275) Sovitkichi – 249 916 so'mdan 12 oyga

☑️ Boshlang'ich to'lov - YO'Q
☑️ Ortiqcha % lar - YO'Q
☑️ Aksiya 21-22-23 Fevral kuni bo'ladi.

📞 71-230-7799 | Chat

ZO'R NARXLAR | Instagram | Do'konlarimiz


Инсультни олдини олиш учун нима қилиш керак?

Ортиқча вазн инсульт хавфини оширадиган факторлардан бири. Бу артериал қон босими, юрак-қон томир касалликлари ва диабет ривожланишига олиб келиши мумкин. 4-5 кило вазн ташлаш ҳам инсультни олдини олиш мумкин.

🍎Бир кунда камида 4-5 бўлак олма, сабзавотлар ейиш керак. Улар қон босимини пасайтиради ва қон томирлари эластиклигини яхшилайди.

🧈Трансёғлар қон томирларида тиқинлар пайдо бўлишига сабабчи бўлади. Фаст фудлар, чипслар, маргарин таркибида шундай турдаги ёғлар мавжуд.

🏃‍♀️Доимий равишда машқ қилинг. Айниқса, аэробик машғулотлар айниқса яхши: юриш, югуриш, сузиш, велосипедда ҳаракатланиш. Улар вазнни камайтиришга, қон томирлари ва юракнинг умумий ҳолатини яхшилашга ва стрессни камайтиришга ёрдам беради. Ушбу машғулотларни кунига 30 дақиқадан кам бўлмаган муддатда давом эттиринг.

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ҳақиқий дўстлар кунлаб, ойлаб кўришмай юриши, балки телефонда ҳам гаплашолмаслиги мумкин. Аммо улар ҳеч қачон узоқлашмайди...

Дўстим, борингга шукур. Сени кўп йўқлай олмаётган бўлсам ҳам менинг энг яқин дўстимсан.


🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Жарима баллари 12 баллдан ошса ҳайдовчи транспорт бошқариш ҳуқуқидан маҳрум этилади

Қонун билан Маъмурий жавобгарлик тўғрисидаги кодексга қўшимчалар киритилди. 

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Картошканинг яшил қисмини асло болаларингизга берманг!

Қуёшда қолиб кетган картошканинг яшил тарафи сизни заҳарланишга олиб келади. Барчага жўнатиб, огоҳлантириб қўямиз.

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Ҳайрли_тонг

🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.

🕌 Яқинларимизни табриклашни унутманг!

🙋‍♂Бизга қўшилинг👇🏿👇🏿

➡️
@NAMANGAN_ZONA – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!

Показано 20 последних публикаций.