FOYDALI MASLAHATLAR


Channel's geo and language: Uzbekistan, Latin
Category: Other


🔸 Ҳаётингизни осонлаштирадиган қизиқарли ва фойдали маслаҳатларни улашамиз!
Лайфҳаклар, рецептлар, маслаҳатлар
All video materials on the channel have their own authors
📩 Реклама учун: @Muslima_shaxzoda

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Latin
Category
Other
Statistics
Posts filter


Forward from: PEDIATR MASLAHATI
🌸Bola bilan onaning alohida yotishi sut kamayishiga olib keladi.

⭐️Ko'pchilik onalar bolasini yonida olib yotishga qo'rqishadi, emizib bosib olishdan, oyoq-qo'lini ezilib qolishidan va h. k.

⭐️Barcha xavfsizlik choralari ko'rilgan bo'lsa ona va bola birgalikda yotgani maqsadga muofiq.

⭐️Bola kravatcha yoki belanchagida yotganida ona har safar turib bolani ko'tarib yoniga olib yotib yoki o'tirib emizishga erinishi mumkin. Shu vaqtda belanchagini tebratganida bola ochligini unutib uxlab qoladi.

⭐️Ona ko'kragida yig'ilgan sutni bola emmagani hisobiga bosh miyaga sutga bo'lgan talab kamaydi deb habar boradi va sut sekin-asta kam ishlab chiqarila boshlaydi.

⭐️Bundan tashqari aynan tunda gormonlar faol ishlab chiqariladi va keyingi kun uchun sut hosil bo'lishi uchun javob beradi, shu paytda emizishlar o'tkazib yuborilsa kunlik sut miqdori kamaya boshlaydi.

👉 @anvar_pediatr


Forward from: Sara Xabarlar - Tezkor Yangiliklar
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

☄️ЧУПА ЧУПС ЕБ КОМАГА ТУШИБ ҚОЛГАН БОЛАЛАР

Ота-оналар ушбу ширинликдан фарзандингизни эхтиёт қилинг

Бу видеони барча яқинларга юбориб кўйинг!

Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼

🔴TELEGRAM 🔴 INSTAGRAM 🔴 YOUTUBE


Forward from: АЁЛЛАР УЧУН
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Сут эмиш жараёнида болаларда кўпинча тиқилиб қолиш ҳолати бўлиши мумкин бунда биринчи ёрдам кўрсатиш👶🍼

👉 @AyolIar_uchun


Forward from: АЁЛЛАР УЧУН
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Тўртта витамин қаришимизни тўхтатади

👉 @AyolIar_uchun


Forward from: APTEKA_TV
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Болалар пайпоқсиз юрса шамоллайдими🧐

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!


Forward from: APTEKA_TV
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ёш болаларнинг кўп телефон ўйнаши рақамли аутизм касаллигига олиб келиши мумкин

Видеони фарзандига кўп телефон бериб қўядиган ота-оналарга юбориб қўйинг.

@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Барчага фойдали лайфхаклар 👍✅


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ажойиб маззали салат🥗🥗

🧐3-4Дона бодринг
🧐300гр дудланган гўшт
🧐3 дона тухум
🧐кукуруза
🧐Майонез

👉


Болаларингизни тарбиялашдаги етти нарсадан эхтиёт бўлинг! 

⭕Бир бирига солиштириш, 
чунки болани бир бирига 
солиштириб, ажратиш ҳаётини барбод қилади.

⭕ Болани уриш ёки унга қўпол сўз ишлатиш, болани ўзига бўлган ишончини барбод қилади. 

⭕ Масхаралаш, чунки масхара ўзини ҳурмат қилмасликни юзага келтиради. 

⭕ Эркалатиб, талтайтириш, 
болани масъулиятсиз қилиб 
қўяди. 

⭕ Ортиқча кузатув ва ортиқча изоҳ талаб қилиш, бошқалар фикрини қабул қилиш хусусиятидан маҳрум қилади.
 
⭕ Қулоқ солмаслик ва қимматли вақт ажратмаслик, омонлик ҳис туйғусини барбод қилади. 

⭕ Шижоатлантирмаслик, янгилик яратиш ва ижод 
қилишдан маҳрум этади. 


PAMRERS ZARAR DIYDIGANLAR UCHUN❌❌❌❌❌❌❌❌❌




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#Долзарб

❗️Бола тиши чиққанидан кейин асло соска берманг, мана оқибати

Ушбу хатони такрорламасликлари учун яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз!

Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼


Forward from: Sara Xabarlar - Tezkor Yangiliklar
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🎞Тасаввур қилинг: сиз 1380 йил Темурийлар даврида уйғондингиз.

Ушбу видеони тарихда темурийлар тонги қандай бўлган экан деб қизиқадиган дўстингизга юбориб қўйинг!

Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼

🔴TELEGRAM 🔴 INSTAGRAM 🔴 YOUTUBE


Forward from: Homilador onalik
Бепантен мазини сиз билмаган фойдали хусусиятлари

👶 Чақалоқларда териси бичилганда тери хужайраларини тиклайди.

🤕 Хар қандай куйишларда айниқса офтобдан куйишларда хужайраларни қайта тиклаш хусусиятига эга.

👩‍🦰 Юзи қуруқ бўлган аёллар юзингизни намлантирмоқчи ва ёшармоқчи бўлсангиз хар куни кечқурун 1 ой давомида қўлласангиз жудаям яхши натижага эришасиз

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh 


Forward from: Doctor Feruz | Ongli ozish
😏 MUNDARIJA | USTIGA BOSING!

TASHXISLASH (diagnostika)

👉IDEAL VAZN formulasi
👉NORMAL VAZN formulasi
👉BEL AYLANASI muhimmi?
👉VAZNDAN emas hajmdan oʻzgarishi
👉VAZNINGIZ qancha boʻlishi kerak?
👉TAROZINI otib yuboring

JISMONIY MASHQLAR:
👉OZISHDA jismoniy mashqlar
👉BIR HAFTADA 10 kg ozish siri
👉OZISHDA sport befoydami?

OSHQOZON OPERATSIYASI:
👉OZISH uchun operatsiya qilish kerakmi?
👉OPERATSIYA narxi qancha?
👉OPERATSIYADAN keyin qayta semirish
👉OPERATSIYADAN keyin taomlanish

KETO-DIYETA:
👉KETO-DIYETA nima oʻzi?
👉KETO-DIYETA qanday ozdiradi?
👉KETO-DIYETA ozishda eng afzalimi?
👉KETO-DIYETA kimlarga mumkin emas?
👉KETO-DIYETANI nojoʻya ta’sirlari
👉KETO-DIYETAGA shaxsiy fikrim
👉SEMIRISH uglevodlarga bogʻliq emas
👉OZISHDA insulin va gen ahamiyatsiz
👉SHIRINLIKSIZ ozmang
👉SHIRINLIKLAR ozishga yordam beradi
👉INTERVAL OCHLIK befoydami?

SAFSATA usullar:
👉DETOKS MENYU
👉DETOKS nima?
👉DETOKS va SHLAK yolgʻonmi?
👉OZISHDA qon guruhini ahamiyati
👉CHUVALCHANGLAR yordamida ozish
👉OZDIRADIGAN choylar haqida
👉HERBALIFE (gerbalayf) haqida
👉OZDIRUVCHI dorilar
👉OZDIRUVCHI diyetalar befoyda
👉OZDIRADIGAN mahsulotlar

SHAKAR:
👉ALLERGIYA va SHAKAR
👉VAGINAL KANDIDOZ
👉SHAKAR semirtirmaydi

ERKAK & AYOL:
👉JINSIY ZAIFLIKKA yechim
👉AYOLLARDAGI muammolarga yechim
👉KOʻKRAK BEZI saratoniga yechim
👉18+ AYOLLAR o'qisin
👉18+ ERKAKLAR o'qisin
👉18+ JINSIY ALOQA va ozish

ICHIMLIKLAR:
👉SUV yordamida ozish
👉OZISHDA suv ichish muhimmi?
👉OLMA SIRKASI ozdiradimi?
👉OZISHDA olma sirkasini ichish tartibi
👉KOKA-KOLA bilan bogʻliq voqea

QON BOSIMI:
👉OZISHDA qon bosimi tushsa
👉QON BOSIMI ortishiga yechim

NON:
👉NON YEMASA soch toʻkiladimi?
👉QOTGAN NON ozdiradimi?

SEMIZLIK sababi:
👉SEMIRISHINGIZGA men aybdor
👉PEREKUS (tamaddi) haqida
👉HAMMASIGA oʻzim sababchi
👉QAYTA SEMIRISH sababi
👉SEMIRISHGA katta lagan aybdor
👉SEMIZLIKKA idish ranglari aybdor
👉SEMIRISHNI asl sababi va yechim
👉OZISHNI nimadan boshlash kerak?
👉NEGA ULAR semirmaydi?
👉KAM YESANGIZ ham semirasizmi?

MOTIVATSIYA:
👉TOP-3 bahona
👉OZISHGA vaqt topish uchun
👉OZMOQCHI boʻlsangiz koʻring
👉DUMLI ODAM
👉20 KG ozganim haqida
👉TRAVMATOLOGIYADAGI holat
👉KOʻP YEB ozish uchun

KASALLIKLAR:
👉SARATON kasalligi sabab va yechim
👉KAMQONLIK (anemiya) sababi
👉SOVUQ–ISSIQ qoidasi
👉TRANSYOGʻLAR
👉AFSUSKI…

UYQU:
👉TOʻYIB UXLASH siri nimada?
👉UYQU va SEMIZLIK

KOFE:
👉KOFE foydalari
👉KOFE va Fe (kamqonlik)
👉KOFE va Ca
👉KOFE vs kasalliklar
👉KOFE ozdiradimi?

👉BEPUL DARSLAR

Kerakli mavzu ustiga bosib, batafsil ma'lumot olishingiz mumkin!

@doctorferuz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Давленияни ўлчашни бирга ўрганамиз😊

🚀Яқинларга юбориб қўям


Банан пўстлоғи тиш оқартириш хусусиятига эга эканлигини биласизми😃.

Банан пўстлоғи
Тиш паста
Лимон суви - 1 қошиқ
Туз - 1 қошиқ

Аралаштириб 1 дақиқа яхшилаб тишларингизни ювинг.


Karamli salat 🥗

✅Kerakli masalliqlar:

🔸 0.5 ta karam
🔸 3 dona bodring
🔸 2 dona pomidor
🔸 1 dona piyoz
🔸 1-2 dona sabzi
🔸 1 dona qizil bulg'or qalampiri
🔸 0.5 bog' ukrop, 0.5 bog' kashnich bargi
🔸 tuz, 0.5 choy qoshiqdan murch, maydalangan kashnich urug'i, qizil shirin paprika.

Tayyorlanishi videoda to'liq ko'rsatilgan.

Eng sara retseptlar kanaliga obuna boʻling 😊👉


📍“Тили чучук” болалар учун фойдали машқлар

🟣 “Бўёқчи чўткаси” машқи. Бола жилмайган ҳолда тилининг учи билан танглайини (юқори тишлардан тутиб, танглайгача) “силайди”.

🟣 “Соат мили” машқи. Бола жилмайган ҳолатда оғзини очиб, тилини оҳиста ҳолатда олдинга чиқаради ва лабининг у учидан бу учигача икки томонга қимирлатади.

🟣 “Гармон” машқи. Кулган ҳолатда бола оғзини очади. “Н” ҳарфини талаффуз қилгандақа тилини танглайига теккизади. Шу ҳолатда оғзини иложи борича каттароқ очади ва ёпади.

🟣 “Тишингни тозала” машқи. Жилмайган ҳолда оғиз очилади. Тилнинг учи юқори тишларнинг тепа қисми бўйлаб чапдан ўнгга қараб, тозалагандай қилиб юрғизилади.

🟣 “Ари” машқи. Бола оғзини очади ва тилини олдинги тишлари орқасига яширади. Шу ҳолатда “з-з-з” деб товуш чиқаради. Кейин тилчасини юқори танглайига теккизиб, яна “з-з-з” деган товуш чиқаради.


Forward from: Dono Ayollar 🍟
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Яна бир кун тарихга айлантириб
улгурдик.

Эртамиз бугундан яхши бўлсин
иншааллох.

Мароқли ҳордик тилаймиз!

Хайрли тун !

Ўзингизни эҳтиёт қилинг.

💁‍♀@Dono_ayollar - Барча аёллар учун фойдали канал.

20 last posts shown.