Nima uchun vazn yo'qotishda suv muhim?

🟢 Suv metabolizmni tezlashtiradi. Agar siz kuniga yetarli miqdorda (1 kg vazn uchun 20 ml, masalan, 70 kg vaznli odamga kuniga 1,4 litr) suv ichsangiz, unda siz kuniga 5 gramm yog'ni yo'qotasiz. Bu oyiga tahminan 150 gramm yog'ni tashkil qiladi.

🟢Suv tanadan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Bu teri osti yog' kletchatkalari va barcha turdagi toksinlarni imkon qadar tezroq tanangizni tark etishiga imkon beradi.

🟢Suv qonni suyultiradi va qon aylanish jarayonlarini tezlashtiradi. Qon qanchalik suyuq bo'lsa, u yog' hujayralariga kislorodni tezroq yetkazib beradi, vazn yo'qotish jarayoni shunchalik tez sodir bo'ladi.

🟢Ochlik hissini yengishning ajoyib usuli suv ichishdir. Bilamizki, ratsion vaqtida ochlik hissi bilan kurashish eng qiyin bo'lgan va sifatli vazn yo'qotishning asosiy dushmanlaridan biridir.

Siz ham to'g'ri ovqatlanib, sog'lom ozishni xohlasangiz hoziroq biz bilan bog'laning!

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606611
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz