Type to search
Advanced channel search

The Open Dates

NFT Calendar Dates for Telegram
img
ad

Мемы без политики

Хорошие люди должны смеяться с хороших мемов
img
ad

Defender

Бот для работы с группами модерация и менеджмент.
img
ad

FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

@fitfood_uz
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

💪🏻 1 oyda 8-15 kilogacha vazn o’zgartirish imkoni
🥦 Xorazmda birinchi sog’lom ovqat ratsionini yetkazib berish markazi
📞 Telefonlar: +998995606622
🏧 Bot: @FitFoodUzBot
📍 Manzil: https://clc.to/lokatsiya

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

25 Jun, 19:36

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
‼️ FitFood ovqatlari qimmatmi?

Agar, siz shunday fikrda bo’lsangiz ko’chada bir kunlik ovqatlanishingiz qancha bo’lishini hisoblang.

☝️ Ustiga ustak unday ovqatlanish palapartish bo’lib, sizni semirtirib yuborishi aniq.

FitFood ratsionidagi taomlar ancha arzonga tushadi, shu bilan birga chiroyli tana qurishingizga yordam beradi

✅ 2X

Buyurtma berish uchun:
👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622
📞 +998995606633

@FitFood_uz
93 0 0
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

18 Jun, 20:06

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✅ Vazn tashlashning sinalgan usulini ochamiz.

Buning uchun og’ir mashqlar, qiyin dieatalar shartmi?

☝️ Yoki, jismoniy faollik bilan birga to’g’ri ovqatlanishni ham yo’lga qo’yish kerakmikin?

Axir, bir necha soat davomida zalda yo’qotilgan kaloriya o’rnini oddiy shirinlik va shakarli ichimlik bilan to’ldirib qo’yish mumkin.

‼️ FitFood bilan esa bu muammolar yechiladi.

FitFood mutaxasisslari siz uchun individual ratsion tuzib beradi va shunga amal qilib kafolatli vazn tashlaysiz.

Buyurtma berish uchun:
👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622
📞 +998995606633

@FitFood_uz
214 0 1
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

16 Jun, 10:55

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🎯 Va nihoyat! Ozishning sinalgan usuli ishlab chiqildi.

Bu hech qanday preparatlar, murakkab dieta va mashqlar emas!

☝️ Endilikda, har bir inson organizm fiziologiyasiga zarar yetkazmagan holda vazn tashlashi va vazn olishi mumkin.

Bu, uning:
- yoshi
- bo'yi
- vazni
- kundalik turmush tarzidan kelib chiqib,
o'zi uchun alohida menu asosida tayyorlanadigan 5 mahallik muvozanatlashtirilgan FitFood to'g'ri ovqatlanish ratsioni orqali amalga oshiriladi.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622
📞 +998995606633

@FitFood_uz
215 0 2 2 3
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

9 Jun, 17:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
‼️ OZISH faqat ko'kat yeyish, va og'ir dieta bilan bo'lmaydi!

Yaxshi ko'rgan taomlaringizni iste'mol qilib ham orzudagi tana vazniga erisha olasiz.

✅ Bunda faqat meyor bo'lishi kerak. Ya'ni to'g'ri ovqatlanish!

FitFoodda esa yuqoridagi 2 jihat uyg'unlashgan.

☝️ FitFood bilan siz o'zingiz istagan taomlarni tanlab, shu bilan birga to'g'ri ovqatlanish orqali NATIJAGA ERISHASIZ!

Ovqatingiz nafaqat mazali, balki sog'lom bo'lsin! To'g'ri ovqatlanishni bugunoq boshlang.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622
📞 +998995606633

@FitFood_uz
297 0 2 1 2
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

25 May, 10:10

Open in Telegram Share Report
FitFood yoki odatiy ovqatlanishning o'xshash va farqli jihatlari qanday?

So'nggi yillarda tobora ko'proq odamlar sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanishga intilmoqda. Sog'lom ovqatlanishning asosiy jihatlaridan biri iste'mol qilinadigan oziq-ovqatlarning kaloriya tarkibini qattiq nazorat qilishdir.

To'g'ri ovqatlanish - salomatlikni yaxshilash, energiyani oshirish va umrni uzaytirishga zamin yaratadi. Hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiradigan tanlov qilish o'z qo'lingizda.

Ovqatingiz nafaqat mazali, balki sog'lom bo'lsin! To'g'ri ovqatlanishni bugunoq boshlang.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622
📞 +998995606633

@FitFood_uz
23.3k 1 8 1
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

22 May, 06:26

Open in Telegram Share Report
Haftada 6 kun dieta qilib vazn tashlab,keyin 1 kun dietani buzsangiz, 6 kun davomida erishgan natijangizni ko'p kaloriya yeyish orqali yo'qotasiz.

Tajribamizdan kelib chiqib shuni aniq ayta olamizki, Fit Food ratsioniga qat'iy rioya qilsangiz:
7 kunda natija ko'rina boshlaydi
15 kunda 2.5-5kg natijaga erishish mumkin
30 kunda 5-10kg natijaga erishish mumkin

Fit Food bilan kaloriya miqdorini oshirmagan holda ko'proq vitamin minerallarga boy ovqatlarni iste'mol qilib, o'zingiz xohlagan qomatga erishishingiz mumkin.

Tanlov o'z qo'lingizda!

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606633
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
397 0 2
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

11 May, 08:06

Open in Telegram Share Report
Mijozlarimizning iliq fikrlari 💁‍♂️

Siz ham FitFood mahsulotlarini iste'mol qilganmisiz? O'z fikrlaringizni izohlarda qoldiring.

Bizning ratsionlardan foydalanishni boshlash juda oson. Shunchaki @FitFood_menedjer profili yoki +998995606622 raqami bilan bog’laning. 🧡

FitFood — natija albatta bo'ladi!


@FitFood_uz
376 0 1 2
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

23 Apr, 16:00

Open in Telegram Share Report
Ortiqcha vazndan normal vaznga — bir qadam!

FitFood bilan parhez azoblarini unuting! Bizning yondashuvimiz tufayli nafaqat vazn yo'qotasiz, balki yangi hayot tarziga odatlanasiz. To'yimli va mazali taomlar bilan 1-haftadayoq natijani ko'rasiz!

To'g'ri ovqatlanib, o'zingizni qayta kashf etishni xohlasangiz, hoziroq biz bilan bog'laning.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
572 0 5 3
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

12 Apr, 16:10

Open in Telegram Share Report
Ramazon ta'tili tugaganligi munosabati bilan FitFood o'z ish faoliyatini boshladi va 20% li chegirma e'lon qiladi.

Shoshiling, chegirma 20-aprelgacha amal qiladi.


Hoziroq bog'laning👇
👩‍💻 @FitFood_menedjer
📞 +998995606622

@fitfood_uz
610 0 17 6
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

9 Mar, 11:10

Open in Telegram Share Report
Hurmatli mijozlar!
Yaqinlashib kelayotgan Ramazon oyi munosabati bilan biz 10 martdan 15 aprelgacha ta'til e'lon qilamiz biroq, ta'til tugagandan so'ng, biz sizga xizmatlarimizni odatdagidek taqdim etishda davom etamiz.

Ramazon oyi muborak bo'lsin!

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
718 0 1 3
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

8 Mar, 06:00

Open in Telegram Share Report
"Fit Food" жамоаси Барча Азиз аёлларни "8 март-Халқаро хотин қизлар байрами" муносабати билан самимий муборакбод этади.

💐 Қутлуғ айём кунларида баҳорий кайфият, мустаҳкам соғлиқ, узоқ умр, оилавий бахт-саодат, юксалиш ва омонлик, осойишталик ҳамроҳ бўлсин!
630 0 1 2
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

3 Feb, 16:30

Open in Telegram Share Report
Semizlik qanday kasalliklarga olib keladi?

Tanada ortiqcha yog'ning to'planishi qonda qand miqdorining va 2-toifa diabetning xavfini oshiradi, nafas yo'llarini toraytirib, nafas olish muammolarini keltirib chiqaradi.

Semizlik yuqori qon bosimining xavfini oshirishi, yurak-qon tomir sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatib, yurak xuruji, yurak yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Ortiqcha tana vazni bo'g'imlarga qo'shimcha bosim o'tkazishi, bu esa osteoartrit kabi bo'g'im kasalliklarini keltirib chiqaradi, ovqat hazm qilish tizimini ishdan chiqaradi.

Bu xavflarni kamaytirish uchun sog'lom turmush tarziga rioya qilish, to'g'ri ovqatlanish ratsioniga o'tish va vaznni nazorat qilish kerak. Bunda sizga Fit Food yordam beradi.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606633
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
856 0 3 1
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

29 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
Mashqlar qilyapsiz, lekin natija boʼlmayaptimi?

Vazn yoʼqotish qoidasi oddiy: isteʼmol qilgandan koʼproq kaloriya sarflash kerak. Bu 80% toʼgʼri ovqatlanish va faqatgina 20% jismoniy mashqlarga bogʼliq. Shuning uchun birinchi navbatda ratsionni oʼzgartirish kerak.

FitFood dasturi esa aynan sizga mos boʼlgan kundalik kaloriya miqdoridagi 5 mahallik toʼgʼri ovqatlanish ratsionini har kuni tayyorlab, manzilingizga yetkazadi. Bu orqali tabiiy yoʼl bilan bir oyda 10 kg.gacha vazn kamaytirish mumkin.

Siz ham to'g'ri ovqatlanib, sog'lom ozishni xohlasangiz hoziroq biz bilan bog'laning!

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
18.4k 5 15 2
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

25 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
Ortiqcha vazndan normal vaznga — bir qadam!

Parhezlar bilan azoblanishni unuting! Bizning yondashuvimiz tufayli nafaqat vazn yo'qotasiz, balki yangi hayot tarziga odatlanasiz. To'yimli va mazali taomlar bilan 1-haftadayoq vazn kamayish jarayonidan rohat olasiz.

To'g'ri ovqatlanib, o'zingizni qayta kashf etishni xohlasangiz, hoziroq biz bilan bog'laning.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
15k 3 10
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

22 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
🟢 O'lchamlarni to'g'ri ovqatlanish orqali o'zgartiramiz

Odatiy parhez paytida tananing aniq nimani yo'qotishini bilmaymiz - bu suv, mushaklar yoki yog'lar bo'lishi mumkin. Аgar shunchaki parhezga rioya qilsangiz, siz umuman vazn yo'qotmasligingiz mumkin, chunki yog' hech qayerga ketmaydi.

To'g'ri ozish - bu faqat vazn yo'qotish emas, balki yog'ni yo'qotishdir. FitFood — to'g'ri ovqatlanish dasturi aynan kunlik kaloriya uchun balanslashgan oqsil, yog' va uglevodlarlardan iborat ratsionni taklif etadi, bu orqali to'g'ri va xavfsiz ozish mumkin.

Siz ham to'g'ri ovqatlanib, sog'lom ozishni xohlasangiz hoziroq biz bilan bog'laning!

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
16.3k 4 9 1 3
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

18 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
Sizda semizlik va ortiqcha vazn muammosi bormi?

Buning yechimi to'g'ri va balansli ovqatlanishdir.

🍱 FitFood to'g'ri ovqatlanish ratsionida kaloriya defitsiti tufayli siz ortiqcha vazndan qutulasiz, shuningdek oqsil, yog', uglevodlarning to'g'ri muvozanati natijasida bu jarayon umuman xavfsiz va oson amalga oshadi.

O'zingizni qayta kashf etishni xohlasangiz hoziroq biz bilan bog'laning.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
52.2k 7 24 2
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

15 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
Nima uchun vazn yo'qotishda suv muhim?

🟢 Suv metabolizmni tezlashtiradi. Agar siz kuniga yetarli miqdorda (1 kg vazn uchun 20 ml, masalan, 70 kg vaznli odamga kuniga 1,4 litr) suv ichsangiz, unda siz kuniga 5 gramm yog'ni yo'qotasiz. Bu oyiga tahminan 150 gramm yog'ni tashkil qiladi.

🟢Suv tanadan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Bu teri osti yog' kletchatkalari va barcha turdagi toksinlarni imkon qadar tezroq tanangizni tark etishiga imkon beradi.

🟢Suv qonni suyultiradi va qon aylanish jarayonlarini tezlashtiradi. Qon qanchalik suyuq bo'lsa, u yog' hujayralariga kislorodni tezroq yetkazib beradi, vazn yo'qotish jarayoni shunchalik tez sodir bo'ladi.

🟢Ochlik hissini yengishning ajoyib usuli suv ichishdir. Bilamizki, ratsion vaqtida ochlik hissi bilan kurashish eng qiyin bo'lgan va sifatli vazn yo'qotishning asosiy dushmanlaridan biridir.

Siz ham to'g'ri ovqatlanib, sog'lom ozishni xohlasangiz hoziroq biz bilan bog'laning!

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606611
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
14.3k 3 36 2
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

11 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
Ozish uchun hamma yerda sharoit bor!

Sir emaski, aholimizning aksariyat qismi 8-12 soat vaqtini ofisda ishlab oʼtkazadi. Shuning uchun ko'pchilik og'ir ish grafiki bilan ishlab, to'g'ri ovqatlanishning imkoni yo'q deb hisoblaydi. Bu esa ortiqcha vaznga ega bo'lishga zamin yaratadi.

FitFood taomlarini istalgan joyda iste'mol qiling va to'g'ri ovqatlanish orqali vazn kamaytiring.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606611
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
19.8k 5 24
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

8 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
Tugmalar uzilishiga sal qolyaptimi?

Bu to'g'ri ovqatlanishga o'tish uchun ishoradir. O'zingizga g'amxo'rlik qilish sog'lom hayotga sarmoya ekanligini unutmang.

FitFood taomlari nafaqat salomatlikni saqlashga, balki energiya darajasini oshirishga va tanangizning holatini yaxshilashga yordam beradi.

Sog'lom, xilma-xil va muvozanatli tayyor taomlar iste'mol qilib, vazn kamaytirmoqchi bo'lsangiz hoziroq biz bilan bog'laning!

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606611
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
8.6k 2 10 6 1
FitFood Xorazm — To'g'ri ovqatlanish

5 Jan, 16:30

Open in Telegram Share Report
Yangi yildan boshlab ozishni boshlayman deganlar uchun!

Biz yana balanslashtirilgan taomlarni yetkazib berishni boshladik. Sizda esa boshqa bahona qolmadi, Chunki, yangi yil boshlandi, biz esa katta chegirma e'lon qildik.

Sog'lom, xilma-xil va muvozanatli tayyor taomlar iste'mol qilib, vazn kamaytirmoqchi bo'lsangiz hoziroq biz bilan bog'laning!

Chegirma asosida obuna bo'ling, biz Sizga har kuni bepul yetkazib beramiz. Aksiya 15-yanvargacha amal qiladi.

👩‍💻 @FitFood_menedjer (Xorazm)
📞 +998995606611
📞 +998995606622

🚀 @FitFood_uz
54k 5 56 8
20 last posts shown.