Агар депрессия ўз вақтида даволанмаса, у жиддий оқибатларга олиб келиши мумкин. У нафақат руҳий саломатликка, балки жисмоний ҳолатга, ижтимоий муносабатларга ва кундалик фаолиятга ҳам салбий таъсир кўрсатади.
1. Руҳий ҳолатнинг ёмонлашиши
• Депрессия давом этган сари, у янада оғирроқ тус олиши ва чуқурлашиши мумкин.
• Кайфиятнинг доимий равишда ёмон бўлиши ҳаётга бўлган қизиқишни бутунлай йўқотишга олиб келади.
• Одам ўзини ялғиз ва кераксиз ҳис қилиб, бошқалар билан мулоқот қилишдан тийила бошлайди.
2. Жисмоний саломатликка таъсири
• Депрессия юрак-қон томир касалликлари, юқори қон босими ва иммунитетнинг пасайишига сабаб бўлиши мумкин.
• Уйқусизлик ёки ортиқча ухлаш, иштаҳанинг йўқолиши ёки ортиқча овқатланиш каби муаммолар юзага келади.
• Доимий стресс гормонлари (кортизол) ортиқча ишлаб чиқарилгани учун организм заифлашади ва турли касалликларга мойил бўлади.
3. Ижтимоий муносабатларга салбий таъсир
• Депрессия одамни жамиятдан узоқлаштиради, оила аъзолари ва дўстлари билан алоқалар бузилади.
• Иш ёки ўқишга эътиборсизлик ортиб, карьера ва академик муваффақиятларга салбий таъсир кўрсатади.
• Депрессия туфайли одам ўз эҳтиросларини назорат қила олмай, тез жаҳл чиқариши, атрофидагилар билан низоларга кириши мумкин.
4. Ҳавфли одатларга мойиллик
• Одам ўз муаммоларидан вақтинчалик халос бўлиш учун алкогол ёки гиёҳванд моддаларга мурожаат қилиши мумкин.
• Бу эса ҳолатни янада ёмонлаштириб, жисмоний ва руҳий саломатликни бузади.
5. Ўз жонига қасд қилиш хавфи
• Даволанмаган депрессия оғирлашган сари, инсон ҳаётдан умидини йўқотади ва ўз жонига қасд қилиш хаёллари пайдо бўлиши мумкин.
• Бу ҳолатда дарҳол мутахассис ёрдамига мурожаат қилиш керак.
Хулоса
Депрессияни даволамаслик уни янада оғирроқ ва хавфлироқ даражага олиб келади. Агар сиз ёки атрофингиздаги кимдир депрессия белгиларини сезса, уларни жиддий қабул қилиб, ўз вақтида руҳий ёрдам олишга ҳаракат қилиш муҳим. Тўғри даволаш ва қўллаб-қувватлаш билан депрессиядан тўлиқ халос бўлиш мумкин.
https://t.me/DrGavharDarvish
1. Руҳий ҳолатнинг ёмонлашиши
• Депрессия давом этган сари, у янада оғирроқ тус олиши ва чуқурлашиши мумкин.
• Кайфиятнинг доимий равишда ёмон бўлиши ҳаётга бўлган қизиқишни бутунлай йўқотишга олиб келади.
• Одам ўзини ялғиз ва кераксиз ҳис қилиб, бошқалар билан мулоқот қилишдан тийила бошлайди.
2. Жисмоний саломатликка таъсири
• Депрессия юрак-қон томир касалликлари, юқори қон босими ва иммунитетнинг пасайишига сабаб бўлиши мумкин.
• Уйқусизлик ёки ортиқча ухлаш, иштаҳанинг йўқолиши ёки ортиқча овқатланиш каби муаммолар юзага келади.
• Доимий стресс гормонлари (кортизол) ортиқча ишлаб чиқарилгани учун организм заифлашади ва турли касалликларга мойил бўлади.
3. Ижтимоий муносабатларга салбий таъсир
• Депрессия одамни жамиятдан узоқлаштиради, оила аъзолари ва дўстлари билан алоқалар бузилади.
• Иш ёки ўқишга эътиборсизлик ортиб, карьера ва академик муваффақиятларга салбий таъсир кўрсатади.
• Депрессия туфайли одам ўз эҳтиросларини назорат қила олмай, тез жаҳл чиқариши, атрофидагилар билан низоларга кириши мумкин.
4. Ҳавфли одатларга мойиллик
• Одам ўз муаммоларидан вақтинчалик халос бўлиш учун алкогол ёки гиёҳванд моддаларга мурожаат қилиши мумкин.
• Бу эса ҳолатни янада ёмонлаштириб, жисмоний ва руҳий саломатликни бузади.
5. Ўз жонига қасд қилиш хавфи
• Даволанмаган депрессия оғирлашган сари, инсон ҳаётдан умидини йўқотади ва ўз жонига қасд қилиш хаёллари пайдо бўлиши мумкин.
• Бу ҳолатда дарҳол мутахассис ёрдамига мурожаат қилиш керак.
Хулоса
Депрессияни даволамаслик уни янада оғирроқ ва хавфлироқ даражага олиб келади. Агар сиз ёки атрофингиздаги кимдир депрессия белгиларини сезса, уларни жиддий қабул қилиб, ўз вақтида руҳий ёрдам олишга ҳаракат қилиш муҳим. Тўғри даволаш ва қўллаб-қувватлаш билан депрессиядан тўлиқ халос бўлиш мумкин.
https://t.me/DrGavharDarvish