Olcha: miya va kayfiyat uchun foydali

Olcha bizning kayfiyatimizni yaxshilashga va miya salomatligini qo‘llab-quvvatlashga yordam berishi mumkin. 🍒

Unda antosiyanlar mavjud bo‘lib, ular miya faoliyatini yaxshilaydi, xotirani mustahkamlaydi va Altsgeymer kasalligidan himoya qilishi mumkin.

Bundan tashqari, olchadagi polifenollar yangi ma’lumotni yaxshiroq o‘zlashtirishga yordam beradi va miyani tana bilan samarali aloqa qilishga undaydi.

Shuningdek, olcha — kayfiyat va tashvish darajasini boshqaruvchi serotoninning noyob tabiiy manbalaridan biridir.

https://t.me/DrGavharDarvish