Нима учун оёқяланг юриш фойдали?
🔶 Товон учун массаж. Айнан товонда кўпгина ички органлар фаолиятига жавоб берувчи рефлекс нуқталар жойлашган;
🔶 Пойабзалсиз юриш оёқларга дам беради. Болаларда оёқнинг табиий ёйлари шу тарзда шаклланади;
🔶 Ёзда иссиқ қум ёки тупроқда ялангоёқ юриш орқали оёқларда пайдо бўладиган замбуруғларга қарши фаол курашишингиз мумкин;
🔶 Оёқяланг юриш Альцгеймер касаллиги ва склероз пайдо бўлишининг олдини олади. Ялангоёқ юриш қон айланишини яхшилайди, шунда мия тўғри ишлаши учун керакли миқдорда кислород олади.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
🔶 Товон учун массаж. Айнан товонда кўпгина ички органлар фаолиятига жавоб берувчи рефлекс нуқталар жойлашган;
🔶 Пойабзалсиз юриш оёқларга дам беради. Болаларда оёқнинг табиий ёйлари шу тарзда шаклланади;
🔶 Ёзда иссиқ қум ёки тупроқда ялангоёқ юриш орқали оёқларда пайдо бўладиган замбуруғларга қарши фаол курашишингиз мумкин;
🔶 Оёқяланг юриш Альцгеймер касаллиги ва склероз пайдо бўлишининг олдини олади. Ялангоёқ юриш қон айланишини яхшилайди, шунда мия тўғри ишлаши учун керакли миқдорда кислород олади.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV