DOKTOR TV


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Medicine


👨🏻‍⚕ Сиз ва сизнинг оилангиз саломатлиги хақида қайғурамиз! Биз билан қолинг!
❗️Каналдаги реклама махсулотларини ва берилаётган маълумотларни, шифокор рухсати билан қўлланг, канал маъмурияти жавоб бермайди!
Ҳамкорлик учун: @Manfaat_rek
@DOKTORTV_UZ

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Medicine
Statistics
Posts filter


ЮЗДАГИ АЖИНЛАР УЧУН СУППЕР НИҚОБ

Бунинг учун: Бир шиша глицеринга (25 г) 10 та витамин Е капсуласини тешиб, сиқиб олинг. Иккаласини ҳам яқин атрофдаги дорихонада топиш осон.

Қўллаш усули: Кечки янгиликлар ёки сериалларни томоша қилаётганда, аввал юзни тозалаб кейин юзингизга суртинг. 40-60 дақиқадан сўнг юзингизни пахта билан артиб олинг, лекин юзингизни ювманг. Бир ҳафта ўтгач, тери текисланади ва юмшоқ бўлади

❗️Яқинларга ҳам улашинг

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


ЮРИШНИНГ ОРГАНИМИЗГА ҚАНДАЙ ИЖОБИЙ ТАЬСИРЛАРИ БОР

1️⃣3 дақиқа юриш қон босимини пасайтиради

2️⃣Тоза ҳавода 5 дақиқа юриш кайфиятингизни яхшилайди

3️⃣5-10 дақиқа юриш ижодий фикрлашни яхшилайди

4️⃣Овқатдан кейин 30 дақиқа Оғирликни камайтиришга ёрдам беради (юриш тезлигига қараб)

5️⃣Овқатдан кейин 15 дақиқа қон шакар даражасини пасайтиради.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Yetkazishga chegirma 50%

Yangi yil paketini yuborish Yandex Go bilan oson! Chegirma Yetkazish tarifida birinchi buyurtmaga amal qiladi, 15 000 soʻmgacha

Sinab koʻrish

#reklama
yandex.go.link


Кўп таом ейишнинг зарарлари:
1️⃣. Кўп овқатланиш – қалбни қаттиқлаштиради. Иймон нурини сўндиради.
2️⃣. Кўп ейиш органлар фаолиятини издан чиқаради. Саломатлигингизга путур етади. Қорни тўқ одам ҳаром нарсаларга қарашга ўрганади. Манманликка берилади. Ёмон сўз билан бошқаларнинг дилини оғритади.
3️⃣. Кўп таом ейиш идрок, хотирани заифлаштиради.
4️⃣. Кўп ейиш кам ибодат қилишга сабаб бўлади. Чунки вужуд оғирлашиб, дангаса бўлиб қолади. Ривоят қилишларича, бир куни пайғамбар Яҳё алайҳиссалом шайтонга дуч келиб қоладилар. Шайтоннинг қўлида шохчали чивиқни кўриб бунинг нималигини сўрайдилар. Шайтон шундай жавоб беради:
– Нафснинг истагидир. Бу билан одамларни алдайман.
– Мени ҳам ҳеч алдашга уриниб кўрдингми?
– Йўқ. Фақат бир кеча тўйгунча таом егандинг, ўша тун ибодатингни қилмай ухлаб қолдинг, – деди шайтон.
– У ҳолда бундан кейин тўйиб овқатланмайман, – дедилар Яҳё алайҳиссалом.
– Ундай бўлса, бундан кейин бу ҳийлани ҳеч кимга ишлатмайман, – деди шайтон.
5️⃣. Кўп таом ейиш туфайли ҳаром луқма ейиш эҳтимоли ортади. Чунки ҳалол ризқ танага етарли миқдорда берилади бандага. Ҳаром ризқ, мол эса эҳтиёждан кўп микдорда келади.
6️⃣. Кўп овқатланиш жон таслим қилар чоғида оғир азобларга сабаб бўлади.
7️⃣. Қорин бандаси бўлиб қолган кимсалар охират савобидан маҳрумдирлар. Аллоҳ таоло шундай буюради: “Кофир бўлган кимсалар дўзахга дучор қилинадиган кунда (уларга дейилур): “Сизлар ўз ҳузур-ҳаловатларингизни дунёдаги ҳаётингиздаёқ кетказдингиз ва улардан фойдаланиб бўлдингиз. Энди бугун у ерда ноҳақ кибр қилганингиз ва фосиқ бўлганлигингиз сабабли, хорлик азоби билан жазоланурсиз” (Аҳқоф, 20-оят).
8️⃣. Кўп овқат ейдиган кимса қиёмат куни банди қилинади ва сўроққа тутилади. Ҳалол таом ейишда нима учун ҳаддидан ошгани ҳисоби сўралади ва азобланади. Юқорида санаб ўтилганлар қорин бандасига айланган кимсаларни кутаётган азоблар эди. Киши ўзини-ўзи ўтга ташламаслиги лозим. Аллоҳ марҳамати ва карамига эришиш учун нафсни тия олиш, меъёридан ортиқ таомга муккасидан кетмаслиги зарур. Ҳазрат Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи ва саллам шундай марҳамат қиладилар: “Ҳаромдан ўсган ҳар бир жасад дўзахга ҳақлидир”.

“Обидлар йўли” китобидан.📚

🔵 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Уй шифокорингиз биз бўламиз


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Чақалоққа китоб ўқишни нима кераги бор барибир ҳеч нарсани тушунмидику.

Агар болага 3 ойлигидан бошлаб китоб ўқиб беришни бошласайиз нима бўлишини биласизми? 
Видеони охиригача кўринг
гм.


👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Taomlarda chegirma

Yangi yil dasturxoniga tayyorlanish Yandex Go bilan oson! Birinchi buyurtma uchun 40 000 soʻmgacha chegirma.

Sinab koʻrish

#reklama
yandex.go.link


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#Диққат

❗️Ҳар куни саримсоқ пиёз (ЧЕСНОК) есак нима бўлади?

Батафсил видеода кўрамиз ва яқинларга юбориб қўямиз


👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


❗️Faqat 3 kun! Texnikalarga idea'da "ZO'R NARX"

🔻 43" Smart Tv249 916 so'mdan 12 oyga
🔻 Honor X8c (6/128) - 258 250 so'mdan 12 oyga
🔻 Loretto 6kg – 249 916 so'mdan 12 oyga
🔻 Ferre (275) Sovitkichi – 249 916 so'mdan 12 oyga

☑️ Boshlang'ich to'lov - YO'Q
☑️ Ortiqcha % lar - YO'Q
☑️ Aksiya 21-22-23 Fevral kuni bo'ladi.

📞 71-230-7799 | Chat

ZO'R NARXLAR | Instagram | Do'konlarimiz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Шафёрлар учун фойдали видео

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


🔠 Ҳар куни ёнғоқ ейишга 5 сабаб

💊 Омега-3 манбаси.
Ёнғоқ таркибида 65% ёғ бўлишига қарамай (шу жумладан омега-3 - алфа-линоленик кислота), бу қондаги ёғ миқдорини  камайтиради.
🧠 Хотира ва мия фаолиятини яхшилайди. Сичқонларда Aлцгеймер касаллиги бўйича 10 ой мобайнида ўтказилган тадқиқотлар жараёнида, кунига ёнғоқдан 6-9% калория (бу одамларда кунига 28-45 граммга тенг) бериб борилганида, ёнғоқ берилмаган сичқонларга нисбатан сезиларли даражада хотира ортганлиги ва хавотир камайганлиги кузатилган.
🩸 Қондаги холестерин миқдорини пасайтиради. Ёнғоқ ядролари юқори зичликдаги липопротеидларни (таркибида липидлар бўлган мураккаб оқсиллар гуруҳи) оширади ва ёмон холестерин миқдорини пасайтиради.
🛡 Танадаги яллиғланишни пасайтиради. Ёнғоқ таркибидаги полифеноллар оксидловчи стресс ва яллиғланиш билан курашишга ёрдам беради.
💪 Суяк ва бўғимларни мустаҳкамлайди. Ёнғоқ биологик таркибида семиришни олдини олиш, ортиқча вазн йўқотиш ва суяк мустаҳкамлигини тиклашга ёрдам берадиган бир қатор яллиғланишга қарши моддаларни ўз ичига олади.

✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


2025 йил 1 мартдан бошлаб ёлғиз она (ота)га бир нафар фарзанди учун бола(лар) 3 ёшга тўлгунига қадар мактабгача таълим хизматидан фойдаланиш учун БҲМнинг 1 ярим бараваригача (562 минг 500 сўмгача) миқдорда моддий ёрдам берилади.

Бунда моддий ёрдам эгизакларнинг ҳар бири учун берилади, - Президент фармони.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Ёшим 25 да. 2 йил оралиғида менда ортиқча вазн ҳосил бўлди. Кам овқат ейман, кўп асабийлашиш ҳам семиришга олиб келадими?

🔘 Сарвиноз Намозова

✍️ Аҳаджон Абдухалилов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси

🟣 Семизлик - организмда ортиқча ёғларнинг тўпланиши сабабли тана вазнини меъёрдан 20-30 фоиз ва ундан ортиб кетиши.

🔷 Сабаблари:
✔️ Қабул қилинган энергияни сарфланган энергиядан кўп эканлиги - кам ҳаракатлик;
✔️ Ирсий мойиллик;
✔️ Ёғ ҳужайраларининг ортиқча фаоллиги;
✔️ Безлар фаоллигини бузилиши(қалқонсимон ва меъда ости);
✔️ Психологик бузилишлар.
✔️ Касаллик келиб чиқишини асосий сабаблари 80 фоиз ҳолларда нотўғри овқатланиш билан боғлиқ.

🔻Олдини олиш:
🔹Овқат таркибида кам углевод ва ёғ, кўпроқ оқсил ва клетчатка сақловчи маҳсулотлар истеъмол қилиш.
🔹Кунига 30-40 дақиқа жисмоний машқлар: юриш, югуриш, сузиш кабиларни бажариш.
🔹Психоэмоционал ҳолатларни тўғрилаш ва барқарорлаштириш лозим.

❇️ Хулоса қилиш мумкинки, асабийлашиш ҳам сабаблардан бирига айланиши мумкин.

  🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Soch quvvatini tiklash uchun KERATIN!

FRUCTIS SOS Garnierdan o'simlik keratin va marula moyi bilan jonlantiruvchi davolash. Soch kesikulasiga kirib, yo'qolgan keratinni to'ldiradi. Sochingiz 10 barobar kuchli va 7 barobar silliq bo'ladi.

*O'simliklardan keratin
**Shampun va konditsionerdan foydalangandan keyin instrumental sinov.

Saytga kirish

#reklama 16+
uzum.uz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Пайшанба тонги муборак бўлсин


Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

✿•┈┈┈••ৡ❀ৡ••┈┈┈•✿

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


🟢Аввалги одамларни сочларини қатиқ билан ювишгани бежиз эмас.

➡️Қатиқ сочлар учун идеал маҳсулотдир. Айниқса, қуйидагилар билан сочлар учун ажойиб комбинация ҳосил қилади.

➡️2 ош қошиқ қатиқ;
➡️2 ош қошиқ зайтун мойи;
➡️1 та тухум сариғи.

➡️Барчасини хона ҳароратида аралаштириб, сочларга суртинг. Кейин уни плёнка ёки оддий сочиқ билан ўраб, камида бир соат кутинг. Сўнгра уни шампунь билан ювиб ташланг ва соғлом, мафтункор сочларга эга бўлинг!

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг!

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


🟢СОЧ ОҚАРГАНДА...

➡️Кунжут ҳамда зайтун ёғи бир хил миқдорда олиниб, оғзи ёпиладиган идишга солинади ва аралаштирилади. 10 кун давомида бир кунда бир маҳал сочлар илдизигача суртилади. Сочлар елим халта билан ўралиб, 3-4 соатдан сўнг чайилади.
Бу мойлар аралашмаси сочларни қорайтирибгина қолмай, балки тўкилишини ҳам тўхтатади.
Малҳам сочларни ўстириб, мустаҳкамлайди ва уларга соғлом жило бағишлайди

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг!

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


🟢Ҳар куни расмда кўрсатилган амалларни бажаринг шунда ҳеч қандай жиддий касаллик тури сизга яқин кела олмайди

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг!

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Rockstar bilan yangi taʼm toʻlqinini ushla!

Yangi shirali taʼmlar - "Shaftoli" va "Tropik Guava"ga baho ber⚡

Yaxna Rockstar bilan tetiklanish va doʻstlaringni yangi ta’m bilan tanishtirishning ayni vaqti👍

Узнать больше

#reklama
instagram.com


🟢МАЙИЗ ИММУНИТЕТНИ КЎТАРАДИ

➡️Майизли чой иммун тизимини мустаҳкамлайди:

➡️750 г сувга 250 г майиз, 1 чой қошиқ қийм солинади, аралаштирилади, усти қопқоқ билан ёпилади ва 1 соат туради. Сўнг докадан ўтказилиб, музлаткичда сақланади.
Майизли чой ҳар куни 200-250 г.дан ичилади

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг!

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


🟢Оёқ хидланишидан Оддий усулда тезда қутилинг!

🔶Бир литр илиқ сув, 6 томчи йод ва 4 ош қошиқ туз олинг. Аралаштиринг ва оёқларингизни пастга туширинг.
Тўлиқ тикланишигача кунига 5-10 дақиқа давомида оёқларингизни эритмада сақланг. 3-4 кунда натижасини сезасиз

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг!

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz

20 last posts shown.