ʜᴇʀ ɢʀᴇᴇɴ ʙʟᴏɢ

"Bizda farqi yo'q", – juda to'g'ri gap! Biz bunday o'zgarishlarga tayyor emasmiz. Ekologiya haqida gapirilganda ensamiz qotadi. Xuddi @Urik_guli kabi shaxsan o'zim ham universitetimiz oshxonasiga termos bilan kelganlarga ma'lum miqdorda chegirma berish taklifini berdim. O'ylab ko'rishlarini aytishdi. Ijobiy javob kutaman!

Nega ko‘p martalik ichimlik idishlari va tushlik qutisidan foydalanishingiz kerak? ♻️💡

Chunki ularning bir martalik plastik muqobillari yuzlab yillar davomida yo‘q bo‘lib ketmay, sayyoramizni ifloslantirishda davom etadi. Insoniyat har kuni ularni tasavvurga sig‘maydigan darajada katta hajmda axlatga tashlaydi.

Endi esa, men ko‘p martalik idishlar pulingizni tejaydi, sog‘lig‘ingizni yaxshilaydi va hayotingizni osonlashtiradi desam, hech bo‘lmaganda termos olib yurishni boshlaysizmi?

Blogimda talabalar ko’pligini hisobga olib misollarni ularga moslab tuzishga harakat qilaman:

📌 Pulni tejash
Universitetda grant asosida o’qisangiz ham, shaxsiy va yashash xarajatlaringiz sizga qimmatga tushadi. Ayniqsa, talabalik ishlash imkoniyatini cheklasa, pulni har kuni tashlab yuboriladigan narsalarga sarflash mantiqsiz. Masalan, kuniga bittadan 0.5 litrli suvni 3,000 so’mdan sotib olsangiz, oyiga 90,000 so‘m sarflaysiz – bu esa bitta yaxshi sifatli suv idishining narxiga teng. Xuddi shunday, ba’zida universitetga tushlik qutisida uydan yengilroq tamaddi olib borish universitet oshxonasidagi xarajatlaringizni ikki barobarga kamaytirishi mumkin.

📌 Sog'liqni saqlash
Sog‘liq bo’lmasa, darslarda diqqatni jamlay olmaysiz va samaradorligingiz o’z-o’zidan tushib ketadi. Biz kundalik hayotimizda ishlatadigan bir martalik plastik idishlarning tarkibidagi BPA (Bifenol A) va boshqa zaharli kimyoviy moddalar esa issiq ovqat yoki ichimligimizga singib gormonlar muvozanati buzilishi va boshqa sog’liq bilan bog’liq muammolar kelib chiqishiga sabab bo'ladi.

📌 Qulaylik
Bundan tashqari, ko‘p martalik idishlar talabalar uchun boshqa jihatlari bilan ham juda qulay. Misol uchun, termos yoki izolatsiyalangan idishlar ichimligingizning haroratini uzoq vaqt saqlaydi va tez-tez to’ldirib ko’proq suv ichish odatingizni shakllantirish ehtimoli katta. Tushlik qutisi esa sizga o’zingiz ishonchli va sog‘lom ovqat tayyorlab olib tashqarida boshqa ishlaringiz bilan mashg’ul bo’lishingizga yordam beradi.

Bir so‘z bilan aytganda, ko’p martalik idishlardan foydalanib atrof-muhitni asrash bilan birga, o‘zingizga ham yaxshilik qilgan bo‘lasiz. Shunday ekan, bugunoq boshlang va rahmat sifatida tajribangiz haqida menga yozing! 💬😊

#environmentalprotection #healthylifestyle

@sarvis_blog

Assalomu alaykum, qadrli blogim obunachilari

Shu paytgacha kanaldan chiqib ketmaganlarga rahmat aytib roppa-rosa bir oylik tanaffusdan so'ng men qaytdim. Bu bir oy ichida 2025-yil uchun yaxshigina energiya to'pladim desam ham bo'ladi.

Bugundan boshlab men blogim nomiga yashil (green) so'zini qo'shaman. Bunga sabab esa unda mening ba'zi qadriyatlarim — atrof-muhitni asrash, sog'lom turmush tarzi va Islom — haqida postlar tayyorlashga harakat qilaman.

"Nega yashil?", - deyishingiz mumkin. (1) Xo'sh.., Yer, bizni o'rab turgan tirik organizmlar haqida gap ketganda tabiiyki yashil rang ko'z oldimizga keladi. (2) Sog'likka ijobiy ta'sir qiluvchi meva-sabzavot va ko'katlar, tabiat va undagi toza havo, ruhiy xotirjamlik, va muntazam o'sish ham yashil rangda ifodalanadi. (3) Islom dinida yashil rang muqaddas ranglardan biri hisoblanib, payg'ambarimiz Muhammad s.a.v eng sevgan ranglari aynan yashil hisoblangan. Shuningdek, yashil rang Jannat tushunchasi bilan ham bog'liq. Chunki Jannat " bog' "degan ma'noni bildiradi va Jannat ahli libosi va ularga beriladigan yostiqlar jildining rangi ham yashil bo'lishi Qu'ronda keltirilgan.

Qisqasi, yashillikni sevishga sabablar yuqoridagilardan va o'ylaganimizdan ancha ko'p. Sizga ham yashil rang yoqsa, men bilan qoling!

29:46 👈 Intervyuning men uchun eng qaymoqli joyi

Oldin tavsiyalarni yoqtirmasdim. Biror kontent unga yoqsa, bizga ham ilinishlari shartmi derdim. O'sha olgan narsalari juda to'g'ri va yaxshilikka xizmat qilishiga ishonsa, boshqalarda ham bo'lishini xohlasa, tavsiya yaxshi ekan.

O'zim ham so'nggi paytlar do'stlarimning blogida tavsiya qilingan podkastlarni bo'sh vaqtimda eshitib baraka topyapman. Bo'lmasa YouTube'dan bitta yaxshi podkast topaman deb kamida 10 ta axlatlarni tekshirib chiqardim. Katta rahmat, do'stim!

Konsta va Lolani Chidama treki esa O'zbekistonni 2 ga ajratyapti. Ayollar asosan "ha shunaqa majbur yashash kerakmas, chidash kerakmas" desa. Erkaklar "oilani buzyapsila" degan.

Ko'pchilik uchun oila faqatgina baxtli bo'ladigan, xotirjam his qila oladigan, ular bilan 100% o'zing bo'ladigan joy emas. Oila ko’pchilik uchun aslida eng og'riqli, travmalar manbasi.

Insonni eng ko'p o'zini bolasidan eshitgani yaralaydi, eng ko'p turmush o'rtog'i bilan kelisholmaydi, eng ko'p otasidan xafa yashaydi. Biz ko'chadagilar bilan kulib gaplashamiz, murosa qilamiz, lekin uyimizdagi, bir tom ostidagilarga kuchimiz yetadi.

Oila bizni sakinatimiz uchun emas, xotin erini ishdan kelishini soat sanab, sog'inib kutmaydi, yana keladi ajdarho deb kutadi. Bunaqa hayot charchatadi.

Bizda bekorga kasallik ko'pmas. Bel og'riydi, boshi og'riq, davleniya... Bir umr oila ichida bir-birini go'shtini yeganidan, opa-uka, aka-singil, ota-ona, hammasi bir-birini nimagadir majbur deb o'ylaganidan.

Shunchaki boricha qabul qiling. Oila ichidagilarga zahringizni sochmang. Kasal bo'lganingizda, o'lganingizda shular siz bilan bo'ladi. Ko'chada kulib gapirganlaringiz emas.

Trek menga yoqdi. Qizlar, turmushga chiqishdan avval ilm oling, kibrsiz, samimiy, mol dunyo uchun yashamaydigan, dunyoqarashi keeeng, soatiga ko'p pul topa oladigan kadr bo'ling. Siz qancha bilimli, ko'p pul topa oladigan bo'lsangiz, siz hech kimga muhtoj bo'lmaysiz, sizga mos insonga turmushga chiqasiz.

Ota-onalar ham erga berishga shoshilmasin. Faqatgina universitet diplomi bor degani u zo'r degani emas. O'qisin, ishlasin, olam ko'rsin, hayotda standartlari oshsin. Keyin oilada chidamaydi, yashaydi, seviladi, ardoqlanadi.

Yigitlar esa, ayoliga zo'r munosabat qilayotganiga ishonsa, u birgina trekdan buzilib ketishidan xavotir olmasa bo'ladi😉

Siz nima deb o'ylaysiz?
https://youtu.be/qFOA9K64wq8?si=OVHH-r32UhRlmJzB

@Sojida_Karimova

• Sizni o'ldirmaydigan narsa sizni kuchliroq qiladi

• What doesn't kill you makes you stronger

© Friedrich Nietzsche

Buni ko'p martalab boshimdan o'tkazganman. Hozir ham bo'lib turadi. Lekin imkoniyat kelganda undan to'laligicha foydalanishga ortiqcha uyalchanlik xalaqit berar ekan. Shunday bo'lsa ham, qiz bola uchun hayoni saqlash muhimligini esdan chiqarmaylik.