Abdurazzoq Reads dan repost
Kitobni to'g'ri vaqtda o'qishning siri
Kitob o'qishdan maksimal foyda olish uchun vaqt tanlovi muhim. Tadqiqotlar quyidagilarni ko'rsatadi:
Ertalab: Diqqat kuchli va ong tiniq bo'lgani uchun o'qish samaradorligi yuqori. (ResearchGate)
Kechki payt: Eslab qolish va ma'lumotlarni o'zlashtirish yaxshiroq bo'ladi. (UNR.edu)
Yotishdan oldin: Kitob o'qish stressni kamaytirib, uyqu sifatini yaxshilaydi. (VerywellHealth)
Maslahat: Kunlik energiyangizga mos vaqtni tanlang va muntazam o'qing. Bor-yo'g'i 15 daqiqalik odat katta natijalar beradi. (Renaissance.com)
@Abdurazzoq_Reads
Kitob o'qishdan maksimal foyda olish uchun vaqt tanlovi muhim. Tadqiqotlar quyidagilarni ko'rsatadi:
Ertalab: Diqqat kuchli va ong tiniq bo'lgani uchun o'qish samaradorligi yuqori. (ResearchGate)
Kechki payt: Eslab qolish va ma'lumotlarni o'zlashtirish yaxshiroq bo'ladi. (UNR.edu)
Yotishdan oldin: Kitob o'qish stressni kamaytirib, uyqu sifatini yaxshilaydi. (VerywellHealth)
Maslahat: Kunlik energiyangizga mos vaqtni tanlang va muntazam o'qing. Bor-yo'g'i 15 daqiqalik odat katta natijalar beradi. (Renaissance.com)
@Abdurazzoq_Reads