Xavotir, stress va tushkunlik sizning ham doimiy hamrohingizmi?

Bu holatlar nafaqat psixikamizga, balki, tanamizga ham salbiy ta'sir ko'rsatishidan xabardormisiz?

Xo'sh, bu holatdan qanday chiqib ketish mumkin? Audiotavsiyani eshitsangiz, barchasi batafsil tushuntirilgan.

Tavsiyalarni xavotirli, tushkunlik va stressdan aziyat chekayotgan yaqinlaringizga ulashishni unutmang


✈@Norbekovmarkazi                                                       
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
▶ Youtube 💙️📷 Instagram