O'zimga maslahatlarim

Talabalik davrida o'yin-kulgiga vaqting yo'q ekani (ilmiy) isboti
yoki "10,000 soat qoidasi" 4 yilda qanday ishlaydi 2/20

Kirish
Birinchi bosqich talabalariga yozgan qo'llanma postimda talabalik "oltin davr" emasligi va undan biror soha talabgir mutaxassisi bo'lib chiqish uchun abiturientlik davridagi "rejim"ni o'chirib qo'ymaslik haqida aytgandim. Hozir shuni aniq sonlar bilan izohlab berishga harakat qilaman.

Malkolm Gladuell "Zukkolar va Landovurlar" kitobi 2-bobida 10,000 soat qoidasi haqida gapiradi. Unga ko'ra

Agar siz istalgan soha / bilim / qobiliyat ustida 10,000 soat davomida to'g'ri tarzda ishlasangiz siz uning mutaxassisi bo'lib ketishingiz mumkin.

Muammo
Tasavvur qilaylik, talabalik paytda biror soha mutaxassisi bo'lishni maqsad qilib qo'ydingiz va buning uchun 10,000 soat kerak. Oddiy arifmetika orqali buning uchun kuniga o'rtacha necha soat kerakligini topish mumkin:
10,000 / 4 = 2,500 -> 2,500 / 365 ≈ 7 soat

Ya'ni 10,000 soatga yetish uchun siz 4 yil davomida har kuni uzluksiz tarzda kuniga 7 soatdan biror mutaxassislik ustida ishlashingiz kerak. Albatta, bu ilojsiz. Biz yiliga 365 kun aktiv bo'la olmaymiz. Keling ta'til, dam olish kunlari va fors-major holatlar uchun 115 kunni chiqarib tashlaymiz va bizda yiliga 250 kun qoladi.
10,000 / 4 = 2,500 -> 2,500 / 250 ≈ 10 soat

Ko'rib turganingizdek haftada o'rtacha 2 kun dam olmoqchi bo'lsangiz sizda tahminan 250 kun qoladi va shu 250 kun davomida har kuni kamida 10 soatdan soha / qobiliyat ustida ishlashingiz kerak.

Keling endi tipik talabaning kunlik rejimini ko'rib chiqsak:

➡️ Uxlash uchun — 6-8 soat
➡️ Ovqatlanish & boshqa zaruriy ishlar uchun — 2-3 soat
➡️ O'qishdagi vaqt — 5-6 soat
➡️ Darslarni tayyorlash — 2-3 soat (eng ko'pida)
➡️ Shaxsiy ishlar — 1-2 soat
➡️ Qo'shimcha kurslar — 2 soat

Agar yuqori chegarani qo'shib chiqsak bizda 8+3+6+3+2+2=24 soat chiqadi ))

Ya'ni mana shu odatiy holatda ham aslida talabada umuman o'yin-kulgu yoki ish uchun vaqt yo'q. Lekin albatta ular uyqu, o'qish, darslar yoki darslarni tayyorlashni "qurbon" qilish orqali unga vaqt topishadi. Lekin asosiy savol qolib ketadi "Mutaxassis bo'lish, o'z ustingizda ishlashchi?!".

Yechim
Holat ko'ringanidek umidsiz emas. Siz o'qish soatlarini unumli o'tkazish, darslarni tayyorlashda sohangizga bog'lash, vaqtingizni to'g'ri boshqarish va qo'shimcha o'z ustingizda ishlash orqali holatni ancha yaxshiroq holatga olib kelishingiz mumkin.

Buning uchun yuqoridagi jadvalni yaxshiroq holatga keltiramiz:

➡️ Uyqu uchun — 7 soat (bundan kamini tavsiya qilmayman)
➡️ Ovqatlanish & boshqa zaruriy ishlar — 3 soat (fors major bilan)
➡️ O'qishdagi vaqt — 5-6 soat, shundan 3 soati samarali o'tkazish orqali 10,000 soat tarkibida bo'ladi deb olamiz
➡️ Darslarni tayyorlash — 2-3 soat, 2 soati samarali —> 10,000 ichiga
➡️ Shaxsiy ishlar — maksimum 1 soat
➡️ Qo'shimcha kurs yoki soha bo'yicha ish — 2 soat. To'liq samarali deb olish mumkin
➡️ O'z ustingizda qo'shimcha ishlash — 2-3 soat

Mana shunday holatda sizda kuniga 8-10 soatni samarali, kelajakda mutaxassisligingiz uchun foydali bo'ladigan yangi narsalarni o'rganish orqali o'tkazishingiz mumkin. O'tib ketgan kunlarni boshida chiqarib tashlangan 115 kunni biroz kamaytirish orqali qoplash mumkin.

Xulosa
To'rt yil davom etuvchi talabalik "oltin davr" emas, u "oltin imkoniyat".

Diplomingiz bor ekanligi siz o'sha soha mutaxassisi ekaningizni emas, bunga imkoningiz bo'lganini ko'rsatadi.

Sizda esa 3 ta yo'l bor:

1. Oltin imkoniyatingizni do'stlar bilan o'yin-kulgu, sevgi-muhabbat va kechasi bilan TikTok va PUBG uchun sarflab yuborish.

2. Uni tipik tarzda o'tkazish va hamma qatori bo'lish. Keyinchalik butun umr erisha olmagan potensialingiz haqida o'ylab yashash.

3. Vaqtingizni to'g'ri taqsimlash, boridan unumli foydalanish, shikoyat emas imkoniyat qidirish va kuchli iroda orqali uni haqiqiy oltin davringizga aylantirish.

Tanlov o'z qo'lingizda...

#studentlife #useful #guideline

Shaxsiy Blog | Linkedin | Professional blog