Mening bir yaqin do‘stim bor. Unga har doim bitta narsani eslatib yurishga harakat qilaman. Bugun shu narsani sizga ham aytmoqchiman.

Siz — o‘zingizning eng muhim loyihangizsiz.

Har qanday boshqa imkoniyatlar, g‘alabalar, o‘sishlar va rivojlanishlar sizdan, sizning salomatligingiz, ruhiy va jismoniy holatingizdan boshlanadi.

Charchadingizmi? Dam oling. Maza yo‘qmi? Davolaning. Depressiyaga tushib qoldingizmi? Yordam izlang.

Avvalambor o‘zingizga e’tibor bering, chunki siz «buzilib» qolsangiz, qolgan hammasi qulaydi.