Деньги с телеграм-канала

Яндекс помогает заработать от 1500 подписчиков!

Доход с телеграм-канала

От 1500 подписчиков. Подключайтесь с Яндексом!

Заработок с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Статистика Избранное

Homilador onalik

приватный канал

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Семья и дети

Homilador onalarga tavsiyalar va boshqa ko'plab zarur bilimlar jamlangan ayollar uchun eng kerakli kanal!
Kitob titishingizga hojat yo'q, shunchaki, bizni kuzatib borsangiz bas😊

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Семья и дети

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Homilador onalik

10 Feb, 19:34

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

✨🌙 Тун ухлатсин ойдек жамоли билан...
Тонг уйготсин майин шамоли билан.
Энди ухланг Аллох каломи билан...
Барвакт уйгонинг Аллох саломи билан.

✨🌙 ХАЙРЛИ ТУН УМРИ АЗИЗЛАРИМ...!!!

✨🌙Яхши дам олинг...
Аллохга омонатсиз Яхшиларим...!!!🤲

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

162 0 3

Homilador onalik

10 Feb, 18:10

КАРТОШКА СЕМИРТИРИШ ҲУСУСИЯТИГА ЭГАМИ?

Картошканинг катта қисмини углеводлар ташкил қилади.

Ушбу хусусиятлар картошкани кўп истеъмол қилганда семиришни келтириб чиқаради.

C витамини ва Б-комплекс витаминлари мавжудлиги сабабли, картошка углеводларни ўзлаштиришда жуда кўп ёрдам беради.

Картошка юқори калорияли таркиби туфайли спортчилар учун мос озиқ-овқат ҳисобланади.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

157 0 4 1

Homilador onalik

10 Feb, 17:47

Репост из: Alijahon Savdo markazi

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Bolalar va Kattalar uchun havoli grusha

Hurmatli mijozlar! Mahsulotlarimiz yuqori sifatga ega. - Puflanadigan pol zarb xaltasi o'g'il, aka, do'st yoki nabira uchun ajoyib sovg'adir - Bizning havoli grushalarimiz shunchaki mashg'ulot uskunalari emas, ular moslashuvchanlikni, muvofiqlashtirishni va umumiy jismoniy tayyorgarlikni yaxshilash yo'lidagi qadamingizdir. - Ular ham bolalar, ham kattalar uchun ideal bo'lib, butun oila uchun o'z sog'lig'ini yaxshilash va tanani sog’lomlashtirishni ajoyib usuliga aylanadi. - Havoli qoplar chaqqonlik, chidamlilikni rivojlantirishga yordam beradi va turli jang san'atlari bilan shug'ullanayotganda kaloriyalarni yoqishga yordam beradi. - Zamin dizayni har qanday balandlik...

O'zbekiston bo'yicha yetqazib berish xizmati MAVJUD. Saytga kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar aloqaga chiqadi.

Aksiyada 79 ming

🙋‍♂Buyurtma berish uchun ko‘k link ustiga bosing👇👇
https://alijahon.uz/oqim/70925
https://alijahon.uz/oqim/70925

Buyurtma berishga tushunmaganlar lichkaga yozing👇
📠 @Savdochi 👈

🔥🔥🔥🇺🇿O‘zbekiston Bo‘ylab Yetkazib berish Xizmati Mavjud. Mahsulot Qo‘lga tekkandan so‘ng To‘lov qilasiz🤝

🚗 Kanalga qo‘shiling 100 Dan ortiq tovarlar mavjud👇👇👇👇
https://t.me/alijahon_savdo_markazi

150 0 0 1

Homilador onalik

10 Feb, 16:34

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Сизни болангиз фақат она сутини эмадими ёки қўшимча смес' ҳам берасизми ?🤔

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

182 0 4

Homilador onalik

10 Feb, 15:10

00:50

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

👶Болажонларингизга ҳар кун сут беришга мажбур қиладиган 7 сабаб!!!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

215 0 5

Homilador onalik

10 Feb, 13:31

Шифокорлар болалар 2 ёш бўлгунга қадар ёстиқсиз ётиш керак эканини такидлашади!!!

Сабаби болаларда умуртқа поғонаси ясси шакилда бўлиб, эгилувчан нуқталар ҳали ривожланмаган бўлади. Болани ёстиққа ётқизганда эгилувчан умуртақа ўз шаклини ўзгартиради. Агар бу ҳолат давом этаверса умуртқанинг нотўғри шакилланиши юзага келади.
Юмшоқ ўрин ҳам бола қоматига шундай салбий таъсир кўрсатади. Юмшоқ ўринда ётган боланинг умуртқа поғонаси ёйсимон шакл олади.

Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

316 0 8 2

Homilador onalik

10 Feb, 12:34

Sirojiddin aka 😍😊.mp3

😘Tabriknomalar quvonchli kuningizni yanada boyitadi 😍

🔘TUGULGAN KUN
TABRIKLARI ❤️
✅
🔘BAYRAM
TABRIKLARI ❤️
✅
🔘UZRNOMA ❤️
✅
🔘DILNOMA DIL
IZHORI ❤️
✅

🔔ENG HUSHOVOZ BOSHLOVCHI: Mumtozbegim 😍

↘️𝐌𝐮𝐫𝐨𝐣𝐚𝐚𝐭 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 : t.me/tabriklar_adm
❤️ @Mijoz_fikrlari

221 0 0

Homilador onalik

10 Feb, 12:34

Dilmurodjon aka 🥰.mp3

😘Tabriknomalar quvonchli kuningizni yanada boyitadi 😍

🔘TUGULGAN KUN
TABRIKLARI ❤️
✅
🔘BAYRAM
TABRIKLARI ❤️
✅
🔘UZRNOMA ❤️
✅
🔘DILNOMA DIL
IZHORI ❤️
✅

🔔ENG HUSHOVOZ BOSHLOVCHI: Mumtozbegim 😍

↘️𝐌𝐮𝐫𝐨𝐣𝐚𝐚𝐭 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 : t.me/tabriklar_adm
❤️ @Mijoz_fikrlari

215 0 0

Homilador onalik

10 Feb, 11:10

7 ёшгача бўлган болаларда кўриш ўткирлигини аниқлашга ёрдам берувчи Орлова жадвали!!!

Ҳали мактабга бормаган болалар ҳарфларни танимагани учун мана шундай шакллардан фойдаланилади.

Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

295 0 3 1

Homilador onalik

10 Feb, 09:10

Янги туғилган чақалоқларни озиқлантириш учун тавсиялар!

Янги туғилган болалар овқатлантириш режимига жуда тез ўрганадилар ва белгиланган соатда уйғонадилар.
Бола ҳаётининг биринчи икки ойида болани суткасига 7 маҳал (ҳар уч соатда) эмизиш керак.
3-5 ойлигида чақалоқни суткада 6 маҳал (ҳар 3,5 соатда).
5 ойлигидан бошлаб бир ёшлик бўлгунча 5 маҳал (ҳар 4 соатда) эмизиш лозим.
Кечаси 6-8 соат эмизилмайди, бу пайтда она ва бола дам олади.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

342 0 12 2

Homilador onalik

10 Feb, 07:31

Ҳар кун туҳум ейиш зарарлими???

Фойдали моддалар бисёр бўлган тухумнинг оқида аминокислоталар, А, Д, Э, К, қолаверса, Б гуруҳи витаминлари мужассам бўлади. Сариғи эса организмни турли зарар, яллиғланишлардан сақлайдиган, эрта қаришнинг олдини олиб, тери, соч ва тирноқлар аҳволини мустаҳкамлайдиган антиоксидантларни ўз ичига олади.
Бироқ ушбу маҳсулотнинг меъёридан ортиғи, кунига 2 махалда ҳам тухум ейиш , юрак-қон томир тизими учун хавфли. Чунки тухум фойдали омега-3 ёғ кислотасидан ташқари, “ёмон холестерин” – липопротеин ҳам ўз ичига олади. Унинг бир донасида 180 мг “ёмон холестерин” мавжуд, кунлик меъёр эса 300 мг ташкил қилади. Бу юрак фаолиятида муаммо келтириб чиқариши мумкин.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

416 0 10

Homilador onalik

10 Feb, 07:06

Репост из: Alijahon Savdo markazi

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Rolex Lux Copy — Rolex kompaniyasining eng yangi va mashxur soatlaridan biri! 🤩

— O'xshashlik 87%
— Mexanika emas!
— Baquvvat tasma va oyna.
— Aylanuvchi roller o'zgacha bezak!
— Pol klassik uslub va istalgan klassik liboslarga mos keladi.

To'lovni mahsulotni qo'lingizga olganda qilasiz🤝

🎉Aksiya narxi: 77.000 ming so'm

🇺🇿Oʻzbekiston boʻylab yetkazib berish xizmati mavjud. Saytga kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar bogʻlanadi.

Buyurtma berish👇👇
https://alijahon.uz/oqim/70930
https://alijahon.uz/oqim/70930

Buyurtma berishga tushunmaganlar lichkaga yozing👇
📠 @Savdochi 👈

🔥🔥🔥🇺🇿O‘zbekiston Bo‘ylab Yetkazib berish Xizmati Mavjud. Mahsulot Qo‘lga tekkandan so‘ng To‘lov qilasiz🤝

🚗 Kanalga qo‘shiling 100 Dan ortiq tovarlar mavjud👇👇👇👇
https://t.me/alijahon_savdo_markazi

249 0 0

Homilador onalik

10 Feb, 06:10

00:24

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#Табобат

Болаларни табиий йўл билан доволаш.

Фарзанд тарбияси ва саломатлигига оид фойдали каналга уланиб олинг!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

393 0 13

Homilador onalik

10 Feb, 05:10

Ҳомиладорлик даврида фарзандингиз ақилли бўлиб вояга етиши учун ҳомиладорлик даврида таомномада нималар жой олиш керак?
Қизил икра, қисқичбақалар ва килка балиқлари, омега-3 ёғи,
Қовоқ уруғлари таркибида цинк мавжудлиги сабабли,
Фолат кислотани ўзлаштириш учун исмалоқ истеъмол қилинг,
Бедана тухуми, фосфор, темир
Темир моддасини ўзлаштириш учун ясмиқ истеъмол қилинг,
Селен моддасини ўзлаштириш учун ёнғоқларни кўпроқ истеъмол қилинг,
Ёд моддасини кўпроқ ўзлаштириш учун юнон ёгурти истеъмол қилинг,
Омега 3 ёғини ўзлаштириш учун зайтун мойи, кокос истеъмол қилинг.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

397 0 7 1

Homilador onalik

10 Feb, 03:10

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

⛅️Ассалому Алайкум! ДУШАНБА тонги муборак бўлсин 🌨

❄️ Қалбингиз иймонга
❄️ Уйингиз қувончга
❄️ Юзингиз нурга
❄️ Кунингиз хайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин.

☝️ Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

271 0 2

Homilador onalik

9 Feb, 18:26

Совуқ ҳавода қандай қилиб соғлом терини сақлаш керак.

🌸 Бунинг сири тўғри намланишдa.

✨«Ташқи ёрдамчилар» билан бошланг - намлагич ёрдамида ҳавони етарли даражада намлашни таъминланг.

✨ Хонани кислород билан таъминлаш учун кунига камида икки марта вентиляция қилиш керак.

✨ Эрталаб ва кечқурун нам терига намловчи тоник ва кремларни суртинг. Бундан ташқари, кунига кўп миқдорда тоза сув ичишни унутманг.

❗️ Ичган ҳар бир пиёла ичимлик учун яна икки стакан сув қўшимча ичишингиз керак.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

299 0 1

Homilador onalik

9 Feb, 17:59

Репост из: Alijahon Savdo markazi

01:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Bio dance mask (biodance yuz niqobi)

(Bio dance mask) butun dunyoda sotuvi bo‘yicha rekord qo‘ygan niqob

Biodance yuz niqobining afzalliklari:

Terini namlantiradi va oziqlantiradi,
terini tarrangroq va elastik qiladi,
yuz rangini yaxshilaydi, ajinlarni yo‘qotadi, terini mayin va oppoq qilib qo‘yadi, yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.

💰 Mahsulot narxi: 69 000 so'm

O'zbekiston bo'yicha yetqazib berish xizmati MAVJUD. Saytga kirib buyurtma bering 10 daqiqa ichida operatorlar aloqaga chiqadi.

🙋‍♂Buyurtma berish uchun ko‘k link ustiga bosing👇👇
https://alijahon.uz/oqim/70932
https://alijahon.uz/oqim/70932

Buyurtma berishga tushunmaganlar lichkaga yozing👇
📠 @Savdochi 👈

🔥🔥🔥🇺🇿O‘zbekiston Bo‘ylab Yetkazib berish Xizmati Mavjud. Mahsulot Qo‘lga tekkandan so‘ng To‘lov qilasiz🤝

🚗 Kanalga qo‘shiling 100 Dan ortiq tovarlar mavjud👇👇👇👇
https://t.me/alijahon_savdo_markazi

296 0 0

Homilador onalik

9 Feb, 16:37

📍Ҳомиладорлик токсикозида нималарга эътибор бериш керак?

✍️ Шифокор Лайло Бахтиёрова:

📌 Токсикоз даволанмайди, аммо унинг белгиларини камайтириш ва ҳомиладорликни кечишини енгиллаштириш мумкин.

🍲 Биринчи ўринда овқатланиш рационини нормага келтириш, яъни овқатланиш мунтазам, тез-тез (6-7 маҳал) ҳар 2-3 соатда бўлиши лозим.

🥩 Овқат рационини оқсил маҳсулотлари (балиқ, творог, қайнатилган гўшт), мевалар, витаминга ва дағал клетчаткага бой маҳсулотлар ташкил қилиши керак.

❌ Вақтинча бўлса-да дудланган, шўр, газланган, ёғли маҳсулотлар ва шоколаддан тийилиб туриш лозим.

🍪 Агар токсикоз наҳорги оч қоринга пайдо бўлса, буни йўқотишнинг йўли осон – ўрнингиздан туришдан олдин печенье ёки тўғраб қуритилган нонни яхшилаб чайнаб енг ва оз-оздан газланмаган сув ёки шакарсиз чой ичинг.

✅ Айтиб ўтиш лозимки, ҳар қандай стресс токсикозни кучайтиради.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

440 0 12 2

Homilador onalik

9 Feb, 13:22

Она сути билан терини парвариш қилиш тери учун фойдали эканлигини биласизми???
Она сути нафақат чақалоқларнинг ривожланиши учун ажойиб озиқланиш манбаи, балки оналар учун самарали, хавфсиз ва табиий терини парвариш қилиш таркибий қисмидир.
Она сути таркибида оқсиллар, глюкидлар, липидлар, шунингдек витаминлар ва минералларга бой озуқа моддалари ўлик ҳужайраларни йўқ қилади.
Терини силлиқ озиқлантиради,
Ҳуснбузарларни тозалайди,
Терининг қаришини олдини олади,
Терини жонли, силлиқ ва оқ қилади.
Она сутидан рецепт тайёрлаш!

Кичик стаканга тахминан 3 чой қошиқ сутни солинг!
Сўнгра, пахтани сутга бўктириб юзингизга массаж қилган ҳолда суринг,
5 дақиқа давомида қуритинг, сўнгра лосённи юзга бир текис суртинг.
Буни кетма-кет 3 марта бажаринг. Кейинги сафар 15 дақиқа қуритинг ва илиқ сув билан ювинг.
Терингизни оқартириш ва силлиқ қилиш учун буни кунига 2-3 марта қилишингиз мумкин.

Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

355 0 9

Homilador onalik

9 Feb, 11:14

5 ёшгача болаларни қўлига шундай юкламалар қилишдан тийилинг

🔶Билак бўғимининг ўрнидан силжиши ёки Энага тирсаги деган синдром шундан шаклланади.

🔶Болаларни кўтарганда қўлтиқ остидан ушлаб кўтаринг

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

481 0 6 3

Показано 20 последних публикаций.

7 275

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Homiladorlik haqida qisqa videorolik2 https://t.me/homiladorlik_onalik_xomiladorlik

Хомиладор аёлларга тавсиялар: 1. Соғлом овқатланинг: Мева, сабзавот, дон маҳсулотлари ва оқсилга...

📹 Homiladorlikning 38-haftasi TUG’RUQ BELGILARI https://t.me/homiladorlik_onalik_xomiladorlik

Ҳомиладорликда тиззалаб юришни фойдаси борми? 🕔 01:45 https://t.me/homiladorlik_onalik_xomiladorlik

Нок - ҳомиладор аёл учун фойдали мева 🔶 Бу мева фарзанд кутаётган оналар учун жуда фойдали бўлиб...