😴 Дневной сон улучшает работу мозга и усиливает умственные способности, — исследование
Учёные разделили участников в возрасте 18–29 лет на две группы и предложили им одинаковые задания. Обе группы справились с ними на схожем уровне.
После этого первая группа отправилась на двухчасовой сон, а вторая бодрствовала. После восстановления участникам снова дали те же нерешённые задания. У тех, кто поспал, результаты были значительно лучше.
🥰 Подписаться х Предложка 🤯
Учёные разделили участников в возрасте 18–29 лет на две группы и предложили им одинаковые задания. Обе группы справились с ними на схожем уровне.
После этого первая группа отправилась на двухчасовой сон, а вторая бодрствовала. После восстановления участникам снова дали те же нерешённые задания. У тех, кто поспал, результаты были значительно лучше.
🥰 Подписаться х Предложка 🤯