🍋 ЛИМОННИНГ 7 ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ
✅ Лимон жуда фойдали мева бўлиб, унинг таркибида C витамини, антиоксидантлар ва турли минераллар кўп. У қуйидаги шифобахш хусусиятларга эга:
1️⃣ Иммунитетни мустаҳкамлаш
• Лимон таркибидаги C витамини организмнинг инфекцияларга қарши курашиш қобилиятини оширади.
• Совуқ қотиш ва гриппнинг олдини олишга ёрдам беради.
2️⃣ Ошқозон ва ҳазм тизимига фойдали
• Овқат ҳазм қилишни яхшилайди, овқатдан кейин шишиш ва оғриқни камайтиради.
• Ичакларни тозалайди, қабзиятнинг олдини олади.
• Ичаклардаги зарарли бактерияларни йўқотади.
3️⃣ Қон босимини тартибга солади
• Таркибидаги калий юрак қон-томир тизими учун фойдали.
• Қон босимини пасайтиришга ва юракни мустаҳкамлашга ёрдам беради.
4️⃣ Терини тозалайди ва ёшартиради
• Антиоксидантлари терини ҳимоя қилади ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади.
• Акне ва доғларни камайтиришга ёрдам беради.
• Терининг намлигини сақлайди ва уни юмшоқ қилади.
5️⃣ Заҳарли моддаларни чиқаради
• Организмни тозалайди ва жигарга яхши таъсир кўрсатади.
• Сув билан аралаштириб ичилса, организмдан токсинларни чиқаради.
6️⃣ Оғиз гигиенаси ва тишлар учун фойдали
• Оғиз ҳидини йўқотади.
• Тиш гўштини мустаҳкамлайди ва яллиғланишларни камайтиради.
7️⃣ Семиришга қарши ёрдамчи
• Лимонли сув метаболизмни тезлаштиради ва ёғларнинг парчаланишига ёрдам беради.
🔸 Лимонни тоза сув билан аралаштириб ичиш ёки асал билан истеъмол қилиш унинг фойдасини оширади. Агар ошқозон яраси ёки кислоталилик билан боғлиқ муаммолар бўлса, лимонни ортиқча истеъмол қилишдан эҳтиёт бўлиш керак.
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz
✅ Лимон жуда фойдали мева бўлиб, унинг таркибида C витамини, антиоксидантлар ва турли минераллар кўп. У қуйидаги шифобахш хусусиятларга эга:
1️⃣ Иммунитетни мустаҳкамлаш
• Лимон таркибидаги C витамини организмнинг инфекцияларга қарши курашиш қобилиятини оширади.
• Совуқ қотиш ва гриппнинг олдини олишга ёрдам беради.
2️⃣ Ошқозон ва ҳазм тизимига фойдали
• Овқат ҳазм қилишни яхшилайди, овқатдан кейин шишиш ва оғриқни камайтиради.
• Ичакларни тозалайди, қабзиятнинг олдини олади.
• Ичаклардаги зарарли бактерияларни йўқотади.
3️⃣ Қон босимини тартибга солади
• Таркибидаги калий юрак қон-томир тизими учун фойдали.
• Қон босимини пасайтиришга ва юракни мустаҳкамлашга ёрдам беради.
4️⃣ Терини тозалайди ва ёшартиради
• Антиоксидантлари терини ҳимоя қилади ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади.
• Акне ва доғларни камайтиришга ёрдам беради.
• Терининг намлигини сақлайди ва уни юмшоқ қилади.
5️⃣ Заҳарли моддаларни чиқаради
• Организмни тозалайди ва жигарга яхши таъсир кўрсатади.
• Сув билан аралаштириб ичилса, организмдан токсинларни чиқаради.
6️⃣ Оғиз гигиенаси ва тишлар учун фойдали
• Оғиз ҳидини йўқотади.
• Тиш гўштини мустаҳкамлайди ва яллиғланишларни камайтиради.
7️⃣ Семиришга қарши ёрдамчи
• Лимонли сув метаболизмни тезлаштиради ва ёғларнинг парчаланишига ёрдам беради.
🔸 Лимонни тоза сув билан аралаштириб ичиш ёки асал билан истеъмол қилиш унинг фойдасини оширади. Агар ошқозон яраси ёки кислоталилик билан боғлиқ муаммолар бўлса, лимонни ортиқча истеъмол қилишдан эҳтиёт бўлиш керак.
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz