Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Guldastam shavil ko’kati🤭
Farzandingiz sabzavotlarni, ko’katlarni ajratmay yeyishi uchun 2 ta muhim qoidani bo’lishaman⬇️
1⃣➖O’z vaqtida sog’lom mahsulotlar bilan qo’shimcha ozuqa kiriting, 1 yoshgacha kamida 100 xil mahsulot bilan tanishtiring✔
2⃣➖O’zingiz namuna bo’ling, oilaviy ratsioningizda har kuni sabzavot va ko’katlar bo’lsin✔
Bolalar aytilganni emas, ko’rganni qiladi✔️
O’zingiz kartoshka fri yeb o’tirib, farzandingizda sabzavot yeyishini kutmang❗
Siz bu 2 ta qoidaga amal qilasizmi (qilganmisiz) ❓
Farzandingiz sabzavotlarni, ko’katlarni ajratmay yeyishi uchun 2 ta muhim qoidani bo’lishaman⬇️
1⃣➖O’z vaqtida sog’lom mahsulotlar bilan qo’shimcha ozuqa kiriting, 1 yoshgacha kamida 100 xil mahsulot bilan tanishtiring✔
2⃣➖O’zingiz namuna bo’ling, oilaviy ratsioningizda har kuni sabzavot va ko’katlar bo’lsin✔
Bolalar aytilganni emas, ko’rganni qiladi✔️
O’zingiz kartoshka fri yeb o’tirib, farzandingizda sabzavot yeyishini kutmang❗
Siz bu 2 ta qoidaga amal qilasizmi (qilganmisiz) ❓