Kunni 4 qismga bo‘lish
1. O‘zingiz uchun - shaxs sifatida rivojlanish, ibodatlar, sport, ilm va hokazolar.
Aksar muvaffaqiyatli insonlar bu vaqtni asosan ertalabki 06:⁰⁰ dan 10:⁰⁰ gacha - oltin soatlarda amalga oshiradilar. "Shaxs sifatida rivojlanmoqchiman, qaysi soatlarda ekanligi muhimmas, muhimi bu soatlar kun rejamda mavjudligi"-deb bilaman
2. Kun fokusi, 80/20 - Paretto qoidasi. 20% harakat 80% muvaffaqiyat.
Kun fokusida bajarilishi shart bo‘lgan eng muhim yagona vazifa bajariladi va bu "kun g‘alabasi"dir.
3. Munosabatlar. Oila, do‘stlar, yaqinlar, ...
"Juda ko‘pchilik bu haqida deyarli unutishgan"-deb o‘ylayman. Aksar odamlar ishlasam-u pul topsam, ovqatlanib, ozroq telefon bilan ovunsam deydi-yu atrofidagilarga befarq. Afsus!
Ota-ona, oila, farzandlar-u siyla-i rahm. Bular-ku asli hayot mazmuni.
4. Uyqu. Yo‘q, to‘g‘ri uyqu!
Hayotimiz uning sifatiga uzviy bog‘liq. Buni to‘g‘ri uyqudan olinadigan energiyaning ta'mini bilganlar yaxshi tushunishadi.
PS: juda ko‘pchilikda shu me'zonlarga amal qilmaganlikdan stress va depressiya yuzaga kelar ekan.
#pov
https://t.me/us_pb
1. O‘zingiz uchun - shaxs sifatida rivojlanish, ibodatlar, sport, ilm va hokazolar.
Aksar muvaffaqiyatli insonlar bu vaqtni asosan ertalabki 06:⁰⁰ dan 10:⁰⁰ gacha - oltin soatlarda amalga oshiradilar. "Shaxs sifatida rivojlanmoqchiman, qaysi soatlarda ekanligi muhimmas, muhimi bu soatlar kun rejamda mavjudligi"-deb bilaman
2. Kun fokusi, 80/20 - Paretto qoidasi. 20% harakat 80% muvaffaqiyat.
Kun fokusida bajarilishi shart bo‘lgan eng muhim yagona vazifa bajariladi va bu "kun g‘alabasi"dir.
3. Munosabatlar. Oila, do‘stlar, yaqinlar, ...
"Juda ko‘pchilik bu haqida deyarli unutishgan"-deb o‘ylayman. Aksar odamlar ishlasam-u pul topsam, ovqatlanib, ozroq telefon bilan ovunsam deydi-yu atrofidagilarga befarq. Afsus!
Ota-ona, oila, farzandlar-u siyla-i rahm. Bular-ku asli hayot mazmuni.
4. Uyqu. Yo‘q, to‘g‘ri uyqu!
Hayotimiz uning sifatiga uzviy bog‘liq. Buni to‘g‘ri uyqudan olinadigan energiyaning ta'mini bilganlar yaxshi tushunishadi.
PS: juda ko‘pchilikda shu me'zonlarga amal qilmaganlikdan stress va depressiya yuzaga kelar ekan.
#pov
https://t.me/us_pb