Muvaffaqiyat Sirlari


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Shaxsiy rivojlanishga doir foydali ma'lumotlar!
Reklama uchun: @Xoldarov_off

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


📱 TELEFONINGIZDA ONANGIZNI ISMINI NIMA DEB YOZIB QO'YGANSIZ?

Saudiyalik shayxlardan biri naql qiladi.

Vaazlarimning birida insonlardan 8 kishini oldinga chiqishini so'radim, hech qanday tayyorgarliksiz ular chiqishdi.

Ulardan telefonlarida onasini nima deb yoznini so'radim. Birida "onam" deb, boshqasida "mehribonim" deb yozilgan ekan. Ularning ichidan 23 yoshdagi bir yigit menga shunday javob berdi.

Qachon unga onasi qo'ng'iroq qilganda uning telefonida "Javob ber ey o'g'lim men sening jannatingman" degan yozuvni ko'rar ekan. CHunki unga har safar onasi qo'ng'iroq qilganda u shu yozuvni ko'rib eslaydi. Onasining uning oldidagi darajasini ahamiyati eslaydi.

Bazilar borki ota-onasi qo'ng'iroq qilganda javob berishga malollanadi, do'stlari oldida bo'lsa uyaladi. Ularning ota-onasi faqatgina farzandidan qaerda va nima bilan bandligini bilmoqchi bo'ladilar xolos. Ota-onangizni qiymatini biling, albatta ular sizning jannatingizdir!

Siz onangizni telefoningizda nima deb yozgansiz?

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg✔️


Yetkazishga chegirma 50%

Yangi yil paketini yuborish Yandex Go bilan oson! Chegirma Yetkazish tarifida birinchi buyurtmaga amal qiladi, 15 000 soʻmgacha

Sinab koʻrish

#reklama
yandex.go.link


Donolik sari 100 ta hayot qoidalari
(13 - qism)

1. Tavakkal qilishdan va yangi narsalarni sinab ko'rishdan hadiksirama. Bu qisqa umrni qo'rqib yashashga yaramaydi.

2. Shamolning yo'nalishini o'zgartirish imkonsiz, biroq yelkanlar o'z qo'lingda.

3. Orqaga faqat bir vaqtda qarash mumkin, u ham bo'lsa qancha yo'lni bosib o'tganingni ko'rish uchun.

4. O'zing hal qila oladigan muammo haqida boshqalarga shikoyat qilma.

5. Vafodorligingni qullikka aylanishiga yo'l qo'yma.

6. Hech kimga hech narsani isbotlashga urinma, odamlar baribir o'zi istagan narsanigina ko'radilar va eshtishni xohlagan haqiqatga ishonadilar.

Davomi bor...

12-qism bu yerda

🔻Post sizga foydali bo'ldimi?
O'z reaksiyangiz bilan baholang👇


Redmi Note 14 seriyasi O'zbekistonda endi sotuvda!

Hamkor do'konlarga sinov va xaridlar uchun shoshiling❤️
Ishonch, Uzum, Imkon, Idea, Texnomart, MediaPark, Diskont, Joybox, Radius

Batafsil

#reklama


Kun tartibini toʻgʻri tuzish boʻyicha foydali tavsiyalar

⏰ Soat 6:00 gacha baxt gormoni serotonin ishlab chiqariladi.

⏰ 6:00 dan keyin - tanamizni faol uygʻonishga tayyorlaydigan kortizol gormonining darajasi oshadi.

⏰ Ertalab 500 ml suv ichib, jismoniy mashqlar qilsangiz, stress gormonlari yuvilib ketadi.

⏰ 7:00 dan boshlab - melatonin ishlab chiqarilishi toʻxtaydi. Bundan keyingi uyquning qiymati 0 ga teng.

⏰ 10:00 - 14:00 oraligʻida neyrogormon darajasi choʻqqiga yetadi. Bu aqliy faoliyat uchun eng yaxshi vaqt.

⏰ 14:00 - 16:00 oraligʻida - 20 daqiqa uxlash oʻsish, yoshlik va goʻzallik gormonini ragʻbatlantiradi.

⏰ 17:00 dan boshlab - kortizol kamayishni boshlaydi. Muhim qarorlar qabul qilish va mashgʻulotlar cheklanishi kerak, chunki mushaklarning oziqlanishi juda qiyin boʻladi.

⏰ 21:00 dan boshlab - melatonin ishlab chiqarila boshlaydi. Tana harorati pasayadi. Organizm uyquga tayyor boʻladi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


Taomlarda chegirma

Yangi yil dasturxoniga tayyorlanish Yandex Go bilan oson! Birinchi buyurtma uchun 40 000 soʻmgacha chegirma.

Sinab koʻrish

#reklama
yandex.go.link


🔻#JAVOBLAR

🌊 Dengiz

Agar siz dengizni ko'rgan bo'lsangiz,
siz yoqimli xarakterga ega bo'lgan odamsiz. Mehribonlik sizning qalbingizni 100% qismini tashkil qiladi. Do'stlar sizga ishonishlari mumkin. Siz janjallarni yoqtirmaysiz. Ammo xushomad ko'pincha xudbin maqsadlarda qo'llaniladi. Hushyor va ehtiyotkor bo'ling.

🚢 Kema

Sizni 100 foizlik yomon odam deb aytishimiz mumkin.Atrofingizdagi odamlar sizni juda jahldor deb o'ylashadi, ammo buning sababi har qanday vaziyatda ham haqiqatni gapirish odatingizdir. To'g'ridan-to'g'ri tanqidni hamma ham yoqtirmaydi. Va siz odamni o'zgartirishga yordam beraman deb o'ylaysiz. Buning evaziga sizda nafrat va tushunmovchilik paydo bo'ladi. Sizning muvaffaqiyatingiz va kuchli xarakteringiz hasad va g'azabni keltirib chiqaradi. Juda qattiq bo'lishiga qaramay, siz tanlagan yo'l to'g'ri.

🧑 Inson boshi

Siz 80% yaxshilik egasisiz va hammaning ruhisiz. Siz dam olishni, muloqot qilishni, do'stlaringizning joylashuvidan qanday foydalanishni bilasiz. Ular sizni ishonchliligingiz uchun hurmat qilishadi va har qanday vaqtda yordamingizga ishonishlari mumkin. Oson xarakterga qaramay, siz qaror qabul qilishda qat'iysiz. Bu yerda yovuzlikning 20% ​​ishlay boshlaydi. Sizning javobingiz har doim yakuniy va muhokama qilinmaydi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg✔️


#psixologik_test

⚡️ Suratda birinchi bo'lib nimani ko'rdingiz ?

Marhamat o'z javobingizni tanlang va qalbingizdagi yaxshilik hamda yomonlik nechi foiz ekanligini bilib oling

Javoblarni ertaga yuboraman)

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg✔️


Leonardo da Vinchi tomonidan diqqatni jamlash usuli

Bu haqda eshitganmisiz? Leonardo da Vinchi nafaqat san'at va ilm -fan, balki psixologiyada ham ajoyib ijodlar yaratgan. U bo'yoq va cho'tka bilan ong va ruhni davolash usulini quyidagichi tasvirlab bergan:

Xafamisiz - kamalak chizing

Charchaganmisiz - gullarni rasmini chizing

Jaxlingiz chiqyaptimi - chiziqlar chizing

Og'riyaptimi - yopishtiring

Zerikdingizmi - qog'ozni turli xil ranglar bilan to'ldiring

Qo'rqyapsizmi - matodan applikatsiya qiling,

G'azabdamisiz - qog'ozni mayda bo'laklarga bo'ling

Diqqatingizni jamlashni istayapsizmi - panjara va nishon chizing. ⠀

Ushbu usul deyarli barcha holatlarda ishlaydi va asab tarangligini ketkazadi.

Siz ham tez chalg'ib ketasizmi?

HA - 👍
YO'Q -
🔥

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


Shaxsiyatni aniqlash bo’yicha ajoyib test bor ekan, qaysi shaxsiyat turiga kirishim qiziq bo'ldi.

Va men Mantiqchi ekanman)

100 tacha savollar beradi ha yoki yo'q tugmasini bosib tursangiz bo’ldi. Eng qiziq tomoni savollar o’zbek tilida, biroz xatolari boruu lekin tushunsa bo’ladi))

Agar sizga ham qiziq bo'lsa foydalanib ko'ring 16personalities

1.6k 0 35 20 15

Boy ota, kambag'al ota. Muvaffaqiyat Sirlari.pdf
2.2Мб
Boy ota, kambag'al ota kitobining elektron varianti!

Ko'pchilik qiziqibdi. Xursandman.

Siz so'radingiz biz topdik😉

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️

3.1k 0 111 27 44

2025-yilning 1-chi kitobi - Boy ota kambag'al ota.

Insightlarga boy kitob bo'ldi. Moliyaviy savodxonlik haqida bilimlar beradi.

Boylar va kambag'allar fikrlashi va pulga munosabati haqida. Real faktlar bilan pul topishni o'rgatgan

O'qishni tavsiya qilaman. Barchaga.

Kitobning asosiy g'oyalarini batafsil bu yerda yozdim.

@muvaffaqiyat_sirlari_tg

3k 0 6 16 27

#falsafa

Optimistlar samalyotni, pessimistlar esa parashutni ixtiro qilganlar.

©Bernard Shou - Irlandiyalik yozuvchi, dramaturg va tanqidchi.

LINK 👉 @Muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


Tez bilim olish san'ati

◾️ Bor diqqatingizni jamlagan holda 20 - 25 daqiqa dars qiling

◾️ Har 20 - 25 daqiqadan so'ng 5 daqiqa dam oling

◾️ Darsingizni tugatguningizcha shu jarayonni qaytaring

◾️ Har 4 martadan so'ng kattaroq, 30 daqiqalik tanafus oling

Bu uslubning nomi Pamadoru. Bu uslub bilim olish jarayonida diqqatingizni bir joyga jamlashga yordam beradi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


Nega kitob o'qish kerak?

Inson hayoti davomida ko'p xatolar qiladi. Shu xatolar orqali yangi narsalarni o'rganadi, xulosa chiqaradi. Lekin xatolar bazida qimmatga tushishi mumkin.

Kitob o'qish esa sizni ko'p xato qilishdan asraydi. Chunki kitobda siz birovlarning xatosidan dars olasiz.

Siz izlayotgan savollarga javob allaqachon topilgan va kitoblarga bitilgan. Sizdan esa o'qish qoldi xolos. 🙌

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


Donolik sari 100 ta hayot qoidalari
(12-qism)

1. Kishi o'zi qurgan devorlar bilangina chegaralanishi mumkin. Maqsadlaring uchun harakatda o'z oldinga to'siqlarni yaratma.

2. Muammoni oldini olish uchun qilingan bir gram harakat, muammoni yechish uchun sarflangan bir tonna mehnatdan ustun.

3. Chaqirilmagan joyga borma, taklif qilinmagan dasturxonga qo'l uzatma.

4. Qanday salom bo'lsa, shunday javob qaytar. O'zingga past nazar bilan qarama.

5. O'z hayoting hikoyasini yozar ekansan, qalamni aslo boshqa birovga berib qo'yma.

6. Qulay vaqt kelishini kutib o'tirsang, hayoting tugaganini sezmay qolasan.

Davomi bor...

11-qism bu yerda

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


Rejalar o'zgardi.
Sizlardan kechib bo'larmidi. Hech nimani sotish yo'q)

Ha aytkanday, 2025-yilda qanday maqsadlar qo'ydingiz?

4k 0 1 42 69

Mayda-chuyda narsalar

Mayda-chuyda narsalarni etibordan qochirish mumkin emas. Ular to'planish hususiyatiga ega. Axir bekorga "toma-toma ko'l bo'lur" deyishmagan.

Har qanday mayda-chuyda yumushlar, yoki bizni maqsadimiz sari yaqinlashtiradi, yoki undan uzoqlashtiradi. Boshqacha bo'lishi mumkin emas.

Shu sababdan, har doim o'zingizga shu savolni bering: "Men qay tarafga qarab ketayapman?"

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


"Yo'q" deyishni o'rganing

Har doim ham kunimiz biz rejalashtirgandek o'tavermaydi. Ko'p holatlarda bunga sabab, bizning "yo'q" deya olmasligimiz bo'ladi.

Agar do'stlarimiz bizni o'tirishga yoki biron bir joyga birga o'tib kelishni so'rashsa, biz rad etolmaymiz. Zero o'zimizni muhimroq ishlarimiz bor.

Juda zaruriyat bo'lmasa, do'stlaringizga "yo'q" deng. Har safar muhim ishlaringizni tugatolmay, orqaga suraversangiz, o'zingizga bo'lgan ishonch yo'qoladi.

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️


2025 - yilda maqsadlaringizga erishish uchun 10 ta qadam

1. Aniq maqsadlar qo‘ying
Maqsadlaringizni aniq va o‘lchab bo‘ladigan shaklda belgilang. Masalan, "O‘z biznesimni boshlash" emas, "2025-yilning mart oyida onlayn kiyim-kechak do‘konini ochaman."

2. Reja tuzing va bosqichlarga bo‘ling
Maqsadlaringizni kichik vazifalarga ajratib, har kuni yoki haftada bitta bosqichni bajaring.

3. Kun tartibini sozlang
Vaqtingizni samarali boshqaring. Eng muhim ishlarni ertalab bajaring va chalg‘ituvchi odatlardan chetda bo‘ling.

4. Doimiy rivojlaning
Yangi bilim va ko‘nikmalar o‘rganing: kitob o‘qing, kurslarga yoziling va doimiy amaliyot bilan shug‘ullaning.

5. Motivatsiyani saqlang
Kichik yutuqlarni nishonlang va ilhom beruvchi manbalardan foydalaning. O‘z maqsadlaringizni yodda saqlash uchun ular haqida yozib qo‘ying.

6. Salbiy odatlardan voz keching
Vaqtingizni bekor sarflaydigan odatlarni foydali odatlar bilan almashtiring.

7. To‘g‘ri muhit yarating
Sizni rag‘batlantiradigan insonlar bilan o‘rtoqlashing va toksik muhitdan uzoqlashing.

8. Sabrli va qat’iyatli bo‘ling
Har qanday qiyinchilikni o‘sish uchun imkoniyat sifatida ko‘ring. Taslim bo‘lmang va muvaffaqiyatsizliklardan saboq oling.

9. Sog‘lig‘ingizga e’tibor bering
To‘g‘ri ovqatlanish, yetarli uyqu va jismoniy mashqlar sizning produktivligingizni oshiradi.

10. Natijalarni baholab boring
Har oy maqsadlaringizni tahlil qiling va rejalaringizni kerak bo‘lsa moslashtiring.

2025-yil – yangi imkoniyatlar va yutuqlar yili bo‘lsin! Harakatni bugundan boshlang! 🔥

Obuna bo'lishni unutmang👇
@muvaffaqiyat_sirlari_tg ✔️

Показано 20 последних публикаций.