Илмли Аёллар Жамоаси✍

Inqirozga rahmat ayting 🙏
Inqirozlar – har bir inson hayotining ajralmas qismi. Ular bizga ba’zan jazo, adolatsizlik yoki taqdirning og‘ir sinovi bo‘lib tuyuladi. Ammo muvaffaqiyatga erishgan insonlarning hayotiga nazar tashlasangiz, bir qonuniyatni payqaysiz: har bir ulkan yutuq oldidan qiyin inqiroz bosqichi bo‘lgan.
Inqiroz – bu ALLOH ning sizni kattaroq imkoniyatlarga tayyorlash usuli. Bu xuddi mashg‘ulot kabi: qarshilikni yengmasangiz, kuchayolmaysiz. Har bir sinov, har bir qiyinchilik – bu o‘ziga xos imtihon. Hayot sizni sinab ko‘rayapti: siz keyingi bosqichga tayyormisiz?
Agar hozir hamma narsa qulayotgandek tuyulsa, o‘zingizga savol bering:
“Ehtimol, bu mening katta yutug‘im oldidan bo‘layotgan sinovdir?”
Atrofingizdagi muvaffaqiyatli insonni toping. U moliyaviy barqaror, oilasi mehribon, o‘z kasbidan yoki biznesidan rozi. Uni ro‘parasiga o‘tqazing va shunday so‘rang:
“Muvaffaqiyat oldidan qanday inqirozdan o‘tgansiz?”
Siz hayratda qolasiz! Chunki odatda insonlar faqat natijani ko‘rishadi – chiroyli suratlar, barqarorlik, omad… Ammo ular o‘z yo‘llaridagi sinovlar haqida kam gapirishadi. Lekin, agar so‘rasangiz, ularning ko‘zlari chaqnaydi va ular shunday hikoyalar aytib berishadiki, hayotga bo‘lgan qarashingiz o‘zgaradi.
Kimdir katta qarzga botgan, kimnidir eng yaqin odamlari xiyonat qilgan, yana kimdir ishini, sog‘ligini yoki yaqinlarini yo‘qotgan. Ammo ularning barchasi bir narsani aytadi: inqiroz – ularning o‘sish nuqtasi bo‘lgan.
Inqiroz – jazo ham emas, oxiri ham emas. Bu IMKONIYAT.
A sizga shunday deyapti:
“Sen keyingi bosqichga tayyorsan, lekin avval seni sinab ko‘raman.”
Shuning uchun hayotning sinovlarini adolatsizlik deb qabul qilishni bas qiling. O‘z inqirozingizni sevishni o‘rganing, chunki u siz uchun yangi ufqlarni ochmoqda. Chunki har bir inqiroz ortidan albatta muvaffaqiyat keladi – bu HAYOT QONUNI.

Донолар бисотидан:

1. Нонушта қилмасангиз, ошқозонингиз оғрийди.
2. Кунига камида 8 стакан сув ичмасангиз, буйракларингиз зарар кўради.
3. Эрталаб ёмон кайфиятда, қайғу ва ғазаб билан уйғонишингиз ўт пуфагингизга зарар етказади.
4. Совуқ ва калориясиз таомларни кўп ейишингиз ингичка ичакларга зарар келтиради.
5. Қовурилган, ёғли ва аччиқ овқатларни кўп ейишингиз йўғон ичакларга зарар етказади.
6. Тамаки чекиш ва заҳарланган ҳаводан нафас олиш ўпкаларингизга зарар етказади.
7. Тўйинган ёғлар, тез тайёрланувчи овқатлар ва спиртли ичимликлар жигарингизга зарар етказади.
8. Ортиқча туз ва ёғ истеъмол қилиш юрагингизга зарар келтиради.
9. Ортиқча шакар ва кимёвий қўшимчалар ейишингиз ошқозон ости безига зарар етказади.
10. Қоронғу жойда телефон ёки компьютер экранига қарашингиз кўзларингизга зарар етказади.
11. Салбий фикрларга берилишингиз миянгизга зарар келтиради.

Аъзоларингизни яхши асранг... Зеро, ҳаётингиз ва соғлиғингиз айнан уларга боғлиқ, бу шубҳасиз!

https://t.me/Ilmli_ayollar_jamoasi

Душанба куни учун зикрлар, истиғфор ва саловотлар

1. Истиғфор (1000марта)
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
АСТАҒФИРУЛЛОҲА ВА АТУБУ ИЛАЙҲ – (Мен Аллоҳдан мағфират сўрайман ва Унга тавба қиламан.)
2. Саловот (100 марта)
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
АЛЛОҲУММА СОЛЛИ АЛА МУҲАММАДИН ВА АЛА АЛИ МУҲАММАД, КАМА СОЛЛАЙТА АЛА ИБРОҲИМА ВА АЛА АЛИ ИБРОҲИМ, ИННАКА ҲАМИДУН МАЖИД – (Эй Аллоҳ! Муҳаммад алайҳиссаломга ва Унинг оилаларига барака бергин, худди Иброҳим алайҳиссалом ва Унинг оилаларига барака берганинг каби. Албатта, Сен Ҳамдга сазовор ва Улуғ Зотсан.)
3. Ҳажатлар рўёби учун зикр (100 марта)
يَا وَهَّابُ
Ё ВАҲҲОБ – (Эй ҳадя қилувчи, чексиз иноят қилувчи Аллоҳ!)
4. Қийинчиликларда ёрдам сўраб (100 марта)
لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
ЛА ҲАЎЛА ВА ЛА ҚУВВАТА ИЛЛА БИЛЛАҲ – (Ҳеч қандай куч ва қувват йўқ, фақат Аллоҳдандир.)
5. Ризқ ва барака учун (100 марта)
يَا رَزَّاقُ
Ё РАЗЗОҚ – (Эй ризқ берувчи Аллоҳ!)
6. Гуноҳларни кечиришини сўраб (100 марта)
رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ
РОББИҒФИР ЛИ ВА ТУБ АЛАЙЯ ИННАКА АНТА ТТАВВАБУР РАҲИМ – (Эй Роббим, мени мағфират қил ва менга тавба эшигини оч. Албатта, Сен тавбаларни қабул қилувчи ва раҳмдил Зотсан.)
7. Жаннатга киришни сўраб (100 марта)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْجَنَّةَ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ النَّارِ
АЛЛОҲУММА ИННИ АСЪАЛУКАЛ ЖАННАТА ВА АЪУЗУ БИКА МИНАН НОР – (Эй Аллоҳ, Сендан жаннатни сўрайман ва дўзахдан паноҳ тилайман.)
Бу зикрларни ихлос билан айтиш жисмонан ва руҳан енгиллик, қувват ва барака келтиради. Аллоҳ қабул қилсин!

Odatda, ko'pchilik ayollarimiz qizlarini sepini to'ldirib, qizlarini turmushga berishadi.Shuncha sarpolar, qimmatli xarajatlar qilishyaptiyu ammo, bir necha vaqt o'tgandan so'ng baribir qizlari xo'rliklarga, kaltaklarga chidolmay ajrashib ketishyapti.Shuncha qilingan sarpolar ham yordam bermayapti.Xo'sh, nima qilish kerak???

Bilasizmi qizning sarpolarini ko'paytirishdan ko'ra qizning o'zi haqidagi; oila haqidagi fikrlarini to'g'rilash kerak aslida.

Qizlar yoshlikda qolib ketgan travmalar bilan turmushga chiqishadi, noto'g'ri gumonlari bilan oila qurishadi.Natijada esa o'sha qolib ketgan noto'g'ri gumonlariga xos erni uchratishadi.Nimaga hayotlari o'xshamaganligi haqida noto'g'ri tushunchalarga borishadi.

Har bir qiz turmushga chiqishdan oldin kerakli ilmni olib, ongidagi noto'g'ri gumonlardan tozalanib keyin oila qurishi kerak.Mana shunda hayotda, oilada o'z o'rnini topib ketadi.

Sarpolarga qilinadigan xarajatlarning hech bo'lmaganda 1 qismini ilmga ajratsa butun umr o'zi uchun foydali ish qilgan bo'ladi.

Shunday ekan, xulosa o'zingizdan...

https://t.me/Ilmli_ayollar_jamoasi

Doimiy xavotir va qo‘rquv bilan yashash mumkinmi?
Siz hech o‘zingizni "Ichimni nimadir ezadi, lekin aniq nimadan xavotirdaligimni bilmayman" deb his qilganmisiz? Yoki "Doim nimadandir qo‘rqaman, bu hisni yo‘qotishning iloji bormi?" degan savollar qiynaganmi?
Xavotir va qo‘rquv – bu nafaqat ruhiy, balki jismoniy charchoqqa ham sabab bo‘ladigan holatlar. Miyangiz tinimsiz taxminlar bilan band: "Bu noto‘g‘ri bo‘lsa-chi?", "Meni tushunishmasa-chi?", "Muvaffaqiyatsizlikka uchrasam-chi?"
Buning natijasi esa – charchoq, beqarorlik, ishonchsizlik va baxtsiz hayot.
Sizga tanish belgilar bormi?
✅ Har doim tashvish, noaniqlik va qo‘rquvni his qilasiz
✅ Kelajakka ishonchsizlik va doimiy yomonlikni kutish
✅ Qaror qabul qilish qiyin, xatolikdan qo‘rqish
✅ Boshqalar nima deb o‘ylaydi, degan hadik
✅ Ba’zida sababsiz yurak urishi, nafas qisishi, qo‘l-oyoq titrashi
Bu alomatlar bilan yolg‘iz emassiz. Yordam bor!
Xavotir va qo‘rquv sabablarini tushunish, ularni boshqarishni o‘rganish va o‘zingizni erkin his qilishga yordam beraman.
💬 O'z ustingizda ishlab,qo‘rquv bilan emas, o‘z hayotingizni o‘zingiz boshqaradigan inson bo‘lishga ilk qadam qo‘ying!

Murojaat uchun:@Psixolog_91

Pullaringizni yo‘qotishni qanday to‘xtatish mumkin?
Bo‘lib turadimi: pulingiz endigina kartaga tushdi — va darrov qayoqqadir ketdi. Yo mashina buzildi, yo kir yuvish mashinasi ishdan chiqdi, yo kimdir kasal bo‘ldi, va yig‘ib qo‘yganingiz bir lahzada g‘oyib bo‘ldi. Siz esa o‘ylaysiz:
«Nega menga omadsizlik yopishib olgan? Nega pul menda bir kun ham ushlanmaydi?»
Aslida, bu erda hech qanday mistika yo‘q. Bu shunchaki «omadsizlik» emas — bu Koinot qonuni, energiya almashinuvi tamoyili. Pul – bu energiyaning bir shakli, va agar bu energiya sizda ushlanmayotgan bo‘lsa, demak, siz uning tabiiy oqimini buzib qo‘ygan bo‘lishingiz mumkin.
Pul, boshqa har qanday energiya kabi, to‘g‘ri almashinuv talab qiladi. Agar siz biror joyda bepul nimanidir olgan bo‘lsangiz, xizmat uchun pul bermagan bo‘lsangiz, yoki «tekinchilik»dan foydalangan bo‘lsangiz, unda muvozanat tizimi avtomatik tarzda ishga tushadi. Koinot sizdan boshqa shaklda energiyani tortib oladi:
🔸 Sog‘lig‘ingiz yomonlashadi.
🔸 Texnikangiz buziladi.
🔸 Kutilmagan xarajatlar chiqib keladi.
Siz esa buni tasodif deb o‘ylaysiz, lekin aslida bu sizning xatti-harakatlaringizning bevosita natijasidir.
«Bepul – bu besh pul to‘lash» degan gap bor, bilasizmi?
Bu aynan shu qonunning mohiyatini ko‘rsatadi. Agar siz qayerdadir nimanidir tekin olishga harakat qilsangiz, unda keyinroq buning to‘lovi keladi, lekin pul bilan emas, balki sog‘lig‘ingiz, vaqtingiz yoki munosabatlaringizdagi muammolar bilan.
Dunyodagi hamma narsa — energiya. Agar siz nimanidir olsangiz, lekin evaziga hech narsa bermasangiz, disbalans yuzaga keladi. Koinot esa bo‘shliqni yoqtirmaydi.
Albatta, ba’zi holatlar bor, qachonki bepul yordam berish to‘g‘ri va tabiiy bo‘lsa:
✅ Og‘ir ahvoldagi odamlarga yordam berish.
✅ Ko‘ngillilik va haqiqatdan ham to‘lay olmaydiganlarga ko‘maklashish.
Bunday holatlarda siz savob qilgan bo‘lasiz, va energiya sizga minnatdorlik shaklida qaytadi. Ammo agar inson xizmat uchun to‘lay olsa-yu, siz unga hammasini bepul qilsangiz, yoki o‘zingiz haq to‘lash o‘rniga tekin narsalarni qidiraversangiz, bilingki, baribir u narxni to‘lashingizga to‘g‘ri keladi.
Shuning uchun, keyingi safar nimanidir bepul olishni istasangiz, o‘zingizdan so‘rang:
«Men buning o‘rniga boshqa yo‘l bilan haq to‘lashga tayyormanmi?»
❗️❗️❗️

Dangasalik — bu AFSONA!⛔️
Siz albatta kimnidir dangasa deb atashganini yoki odamlarni  ayblashganini eshitgansiz. Lekin haqiqat shundaki, dangasalik umuman mavjud emas. Biz biror ishni bajarishni xohlamayotganimizning sababini tushunmaganimizda, o‘zimizga shunchaki "dangasa" degan yorliqni yopishtiramiz.
Muhim savol:
• Nega siz muhim ishlarni paysalga solasiz?
• Nega o‘zingizni ishlashga, o‘qishga yoki foydali ish bilan shug‘ullanishga majburlash qiyin?
Sabab juda oddiy — siz bu ishda ma'no ko‘rmayapsiz.
O‘zingiz o‘ylab ko‘ring:
Agar sizga 100 kilometr yugursangiz, albatta 1 million dollar olasiz, deyishsa, yugurarmidingiz?
Albatta, yugurardingiz!
Endi tasavvur qiling, sizga shunday deyishmoqda:
— 100 kilometr yugur, balki nimadir bo‘lishi mumkin.
Balki!
Farqni his qildingizmi?
Biz natijasi aniq bo‘lgan ishlarni mamnuniyat bilan bajaramiz.
Lekin natija noaniq bo‘lsa, ICHKI QARSHILIK paydo bo‘ladi.
Siz dangasa emassiz, siz shunchaki yoqtirmagan ishingizni qilishni istamaysiz.
Agar sizga yoqadigan ish bilan shug‘ullansangiz, dangasalik yo‘qoladi.
O‘z ishingizdan zavqlansangiz, tog‘larni ag‘darishga ham tayyor bo‘lasiz.
Lekin har kuni ishni, o‘qishni yoki muhim vazifalarni kechiktirish odatiga aylangan bo‘lsa, bu — ogohlantiruvchi signal.
"Dangasalik"dan qanday qutulish mumkin?
1. Nega bu ishni qilayotganingizni tushuning.
Agar vazifa sizga natija berishiga ishonchingiz bo‘lmasa, uni boshqacha talqin qiling.
Masalan:
• Men shunchaki loyiha bajarayotganim yo‘q, balki o‘z mahoratimni oshiryapman va professional sifatida o‘sayapman.
2. Agar hech qanday ma'no topmasangiz, yoqtirmagan ishingizdan qoching.
Ba'zi odamlar yillar davomida o‘zlariga yoqmagan ishga borishga majbur bo‘ladilar.
Buni dangasalik deb atashadi. Lekin bu dangasalik emas — bu hayotingizni barbod qilishni xohlamaslikdir.
Agar ish sizni holdan toydirsa va unda ma'no ko‘rmasangiz, o‘zingizga yoqadigan mashg‘ulot topish vaqti keldi.
Nega ba'zi odamlar natija kafolatlanmagan bo‘lsa ham, muvaffaqiyatga erishadilar?
Chunki ularda ishonch bor.
Shuning uchun ham ko‘plab muvaffaqiyatli insonlar dindor bo‘ladilar.
Iymon ularga qo‘rquv va shubhalarni yengishda yordam beradi. Ular biladilarki, agar ularning harakatlari ezgulik yo‘lida bo‘lsa, Alloh albatta yordam beradi.
Agar qilayotgan ishingiz odamlarga foyda keltirayotganini tushunsangiz, ichki ishonch paydo bo‘ladi.
Siz tez natija kutishdan to‘xtaysiz, chunki bilasiz: hammasi yaxshi bo‘ladi.

"Субҳааналлоҳи ва бихамдиҳи, субҳааналлоҳил азиим."
(Маънoси: Аллоҳ ҳар қандай нуқсондан пок ва улуғдир, Унга ҳамд бўлсин.)
— Бу зикрни 1000 марта айтиш тавсия этилади.
"Лаа ҳавла ва лаа қуввата иллаа биллааҳ."
(Маънoси: Аллоҳнинг ёрдамисиз ҳеч қандай куч ва қувват йўқ.)
— Бу зикрни кўпроқ айтиш тавсия этилади, айниқса, ҳафтага яхши ниятлар билан кириш учун.
"Аллоҳумма солли ва саллим ‘алаа набиййина Муҳаммад."
(Маънoси: Эй Аллоҳ, пайғамбаримиз Муҳаммадга дуруду саловотлар йўлла.) 100 марта.
— Якшанба куни кўп саловат айтиш барака келтиради.
"Лаа илаҳа иллаллоҳ, Аллоҳу акбар, ва лиллаҳил ҳамд."
(Маънoси: Аллоҳдан ўзга илоҳ йўқ, Аллоҳ улуғдир, ва ҳамд Аллоҳга хосдир.)
— Бу зикрни 1000 марта такрорлаш керак.
"Яа Ҳайю, Яа Қайюум, би раҳматика астағийс."
(Маънoси: Эй абадий тирик ва барқарор Зот, раҳматинг билан ёрдам сўрайман.) 1000 марта
— Бу зикр асабийлик ва ташвишлардан халос бўлишга ёрдам беради.

Yakшанба куни айтиладиган зикрлар:

"Лаа илааха иллАллооху, вахдаху лаа шарика лах, лахул-мулку ва лахул-хамду, юх’йи ва юмииту, ва хува хайюн лаа ямууту, биядиҳил-хайр, ва хува ‘алаа кулли шай’ин қадиир."
(Маънoси: Аллоҳдан ўзга илоҳ йўқ, У ёлғиз, шериги йўқ. Мулк Уникидир, ҳамд Уникидир. У тирилтиради ва ўлдиради. Ўзи тирик, ҳеч қачон ўлмайди. Яхшилик Униг қўлидадир. У ҳар нарсага қодирдир.)
— Бу зикрни 1000 марта айтиш тавсия этилади.
"Астагфируллааха ва атуубу илайҳ."
(Маънoси: Аллоҳдан кечирим сўрайман ва Унга тавба қиламан.)
Агар яна қўшимча зикрлар керак бўлса, хабар беринг. (1000 марта)

Barcha raqam olganlar.Guruhga bajargan vazifalarazni yozing