Shaxsiy qarashlar🇵🇸

Tranzakt analiz nima?

📈 Tranzakt analiz – bu shaxslararo muloqot va psixologik jarayonlarni tushuntirish uchun ishlatiladigan psixologik nazariya. Uni Eric Berne 1950-yillarda ishlab chiqqan.

🧘🏻 Tranzakt analiz asoslari
TA bizning fikrlash, his-tuyg‘ular va xatti-harakatlarimizni tushuntirish uchun uchta "ego holati" konsepsiyasiga asoslanadi:

👨‍👨‍👧‍👧 Ota-ona (Parent) – o‘zimizga va boshqalarga nisbatan o‘zimizni qanday tutishimizni ota-onamizdan yoki ularga o‘xshash odamlardan o‘rganamiz.

🫵🏻 Tanbeh beruvchi ota-ona (qattiqqo‘l, talabchan)

🤗Mehribon ota-ona (qo‘llab-quvvatlovchi, himoya qiluvchi)

👼 Bola (Child) – bizning tabiiy instinktlarimiz, his-tuyg‘ularimiz va bolalikdagi tajribalarimizni aks ettiradi.

🛸 Erkin bola (ijodkor, o‘z-o‘zidan harakat qiluvchi)
Moslashgan bola (atrofdagilarga moslashuvchi yoki bo‘ysunuvchi)
Voyaga yetgan (Adult) – mantiqiy va real voqelik asosida fikr yurituvchi holat. U axborotni tahlil qiladi va aniq qarorlar qabul qiladi.

‼️ Tranzaksiya tushunchasi
Tranzaksiya – ikki kishi o‘rtasidagi aloqa shakli bo‘lib, quyidagi turlarga bo‘linadi:

✅ To‘g‘ri tranzaksiya – muloqot mantiqiy va tushunarli davom etadi. (Masalan, "Soat nechchi bo‘ldi?" – "3 bo‘ldi.")
❌ Kesishuvchi tranzaksiya – javob kutilmagan va noto‘g‘ri bo‘lishi mumkin. (Masalan, "Soat nechchi bo‘ldi?" – "Nega mendan so‘rayapsan?")
⚠️ Yashirin tranzaksiya – so‘zlarning orqasida yashirin ma’no bo‘ladi. (Masalan, "Sen juda aqlli ekansan" – bu haqiqiy maqtov yoki kinoya bo‘lishi mumkin.)

Nega tranzakt analiz muhim?
🔹 Shaxsiy rivojlanish – o‘zimizning va boshqalarning muloqot uslubini tushunishimizga yordam beradi.
🔹 Konfliktlarni oldini olish – noto‘g‘ri tranzaksiyalarni aniqlash orqali muloqotni yaxshilash mumkin.
🔹 Rahbarlik va boshqaruvda – ish joyidagi muloqotni samaraliroq qilishga yordam beradi.
🔹 Psixoterapiyada – insonning ichki ziddiyatlarini tushunish va ularni hal qilish uchun ishlatiladi.

Mavzu nomi: Insonlar bilan muloqot analizi. Tranzakt analiz haqida gaplashvuza)

Bugun iftorlikdan keyin sizlar bilan bir mavzuni tahlil qilamiz.

Mavzu nomi qiziqmi? Oldindan aytib qoʻyay kattaroq post chiqadi bu safar ham.)

Bo'kib suv ichishni foydasi yoʻq. Siz tuya emassiz tanasiga suvni toʻplab keyin uni harjlayman desangiz. Borini yeng, iching rohatlaning.

Bitta A ortiqcha bilaman sun'iy ongni ongi yetgani shu boʻldi.

Eng yomon koʻrgan soʻzim:

Seni shu tiling boshingga yetmasa boʻldi

Toʻgʻri tanqidni faqat kuchli inson koʻtaradi. Zaiflar esa chiranib haqqa chaqirgan ustidan magʻzava agʻdaradi!

Ertaga Tarvoveh birinchi kuni alhamdulillah ✨

🌧️ Bu chirigan dunyomizni Ramazondan oldin Alloh rosa poklayapdimi deyman Va Allohu A'lam.

اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا وَلَا عَلَيْنَا

Kutilgan kontentmeykerdan kutilgan kontent

Globalizatsiya

Ahmoqlik va atom zarralarida had chegara yo'q. Atom zarralarini tekshirsa balki chegarasi topilar, lekin ahmoqlikka shubham bor.

Albert Eynshteyn

• Globalizatsiya so'zi ommalashtirish, yoppasiga bir narsani, madaniyatlarni targ'ib qilish yoki bir yaxlitlikka keltirish, yagona til, yagona madiniyat hatto yagona din ta'limotlarini omma ongiga singdirishga aytiladi.

• Hozirgi rivojlangan zamonda guvohi bo'layapmizki ommaviy madaniyat, ommaviy ongsizlik avjiga chiqqandan chiqyapdiki aslo chekinganini sezmayapmiz.

• Biz maktab davrimizdan beri ommaviy madaniyat, giyohvandlik, odam savdosiga qarshi kurashib kelgan avlodmiz. Lekin qachon g'alaba qilamiz bilmayman to'g'risi))

• Hozirgi zamonimizda sezayotgan bo'lsangiz yagona tilni, ingliz tilini globalizatsiya qilish jarayoni avjiga chiqmoqda. Bu ayniqsa bizni davlatda hatto IELTS pandemiyasigacha olib keldi.

• Hushyor bo'laverish kerak azizlar bundan buyog'iga. Tug'ilajak, endi o'sib ketayotgan yosh avlodni o'z ona tili, dini madaniyatidan mosuvo qilib qo'yadigan bo'lsak biz aybdor bo'lamiz bunda faqat.
Ha siz va men aybdorman!

• Turkiston general-gubernatorligi so'nggi generali Kurapatkinni bir gapi bor:

Agar bir millatni qirmoqchi bo'lsang ularga atom bomba yoki qurol ishlatish shart emas. Balki uning tili, dini, madaniyatidan uzoqlashtir o'sha millat tez orada tanazzulga yuz teutadi

degandi befahm molmiyya janoblari.

• Yuqoridagi Eynshteynni gapiga qaytadigan bo'lsak. Ommaviy madaniyat qurboni bo'lib asli tug'ilishini kuchukdan tarqaganman deb o'ylab o'zlarini kvadrobberlar deb atagan bir qavm chiqdi yaqinda. Aynan shu Eynshteynni gapi shu qavm uchun aynan mos. Ahmoq bo'lmasa, miyyani ishlatsa shunaqa ittan tarqaganman demaydi hech zamonda aqli raso odam.

• Isloh qilishimiz kerak har amalimizni har qadamimizda o'zimizga hisob berishimiz kerak. Bizga shu qanchalik foydasi beradi. Nega bu ishni qilishim kerak deb o'zimizni taftish qilmasak o'sha kvadrobberlarni kuni Alloh ko'rsatmasin farzandlarimizdan qaytishi mumkin. Globalizatsiyani ham pluslari bor. Lekin buni anglash uchun yetilgan aql kerak.

Shu yergacha erinmay o'qiganlarga rahmat. Nasib etsa Globalizatsiyani pluslari haqida gaplashamiz.

Globalizatsiya so'zi sizningcha qanday ma'no beradi?

Izohlarda fikringizni qoldirsangiz hursand bo'lardim.

Men raqamli zombiman.

•Inson tugʻilibdiki baxt va qaygʻu eshiklari orasida doimiy kirib chiqib turadi. Bu esa insonning tabiatan reputatsiyaga kirishishi qanaqa harakaterga ega inson sifatida shakllanishiga sababchi boʻladi.

•Hozirgi rivojlangan texnologiyalar zamonida biz zerikish va qaygʻu degan hislardan judo boʻldik. Zerikish boʻlgan taqdirda ham instagram reels, tik tok, you tube shorts bilan miyyamizni aldash bilan oʻzimizni chalgʻitdik.

•Bundan uch yil avval oʻzim uchun Instagramni butunlay yopgan edim 1 yil-u 185kun instasiz shunaqa miyyalar dam oldi. Uzun kontent koʻrib manfaatli media mahsulot "isteʼmol" qilishga ancha koʻnikkandim.

•Va 7-sentyabr 2022-yil faoliyatim boʻyicha davlat ishiga kirdim. Oʻsha ishda SMM menejer va mobilograf sifatida ish boshladim. Tabiiyki bu ishda tashkilotning ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarini yuritardim. Va bu menga yana instaga qaytishga majbur qildi.

•Oʻzimni ish uchun kirayotgan odamdek chalgʻitdim, bir kunda 6-7soatlab instaga kirsam shundan 2 soati ish uchun ketardi qolgani esa...

•Va bu holatim yaxshi emasligini anglab ishxona akkauntiga obunachini soxta koʻpaytirdim. Keyin esa ✅ belgisini olish uchun Instagramning rasmiy saytiga ariza berdim. Ular esa akkauntga nakrutka urilganini sezib butunlay blok qildi 😂🤦‍♂.

•Qutuldim shu bilan. Qaytib kirmadim. Keyin yaqinda yana shu zombilikka qayttim. Aytmoqchimanki bu masalada ustoz koʻrib ilm olish kerak. Vaqt boshqaruvini qoʼlga olmasang vaqt seni boshqaruviga olib qoʻyarkan.

•Nasib bugundan rosmana kirishdim va shu yengil dofomen beradigan har qandayin ijtimoiy tarmoqlardan voz kechaman.

•Maqsad va Dizzpro loyihalarining asoschisi Abdusattor akani bir yaxshi kontentlari bor. Shuni sizlarga ham tavsiya qilardim-ki zora siz ham raqamli "zombilar" tudasiga aralashishdan toʻxtasangiz.

Raqamli "zombilar" deganda nimani tushunasiz?

#not_mine

Do'sting qayg'uysiga sherik bo'lish oson, lekin uning muvafqqiyatiga hamroh bo'lish uchun insonda kuchli iroda bo'lishi kerak.

©️ Oskar Uayld

Erkaklar hushomadni yaxshi ko'radi.