D3 ва K2 Витаминларининг Саломатликка Фойдали Таъсири
Бугунги кунда кўпчилик учун зарур бўлган витаминлардан бири бу D3 витаминидир. Аммо уни K2 витамини билан бирга қабул қилиш янада фойдали эканлигини кўпчилик билмайди. Келинг, уларнинг организмимизга қандай таъсир қилишини кўриб чиқамиз.
D3 витамини нима?
D3 витамини «қуёш витамини» деб аталади, чунки у асосан қуёш нурлари таъсирида терида ҳосил бўлади. У организмда кальций миқдорини оширишга ёрдам беради, бу эса мустаҳкам суяклар ва тишлар учун муҳимдир.
K2 витамини нима учун керак?
K2 витамини кальцийнинг тўғри жойлашишига ёрдам беради. Агар кальций суякларга йўналтирилмаса, у қон томирлари деворларида йиғилиб, юрак ва қон томирларга зарар келтириши мумкин. K2 кальцийни суякларга йўналтиради ва қон томирларини ҳимоя қилади.
Нега D3 ва K2 биргаликда фойдали?
D3 кальцийни сўрилишини таъминласа, K2 уни тўғри йўналтиради. Бу икки витамин биргаликда суякларни мустаҳкамлайди, қон томирларни ҳимоя қилади ва умумий саломатликни қўллаб-қувватлайди.
Бугунги кунда кўпчилик учун зарур бўлган витаминлардан бири бу D3 витаминидир. Аммо уни K2 витамини билан бирга қабул қилиш янада фойдали эканлигини кўпчилик билмайди. Келинг, уларнинг организмимизга қандай таъсир қилишини кўриб чиқамиз.
D3 витамини нима?
D3 витамини «қуёш витамини» деб аталади, чунки у асосан қуёш нурлари таъсирида терида ҳосил бўлади. У организмда кальций миқдорини оширишга ёрдам беради, бу эса мустаҳкам суяклар ва тишлар учун муҳимдир.
K2 витамини нима учун керак?
K2 витамини кальцийнинг тўғри жойлашишига ёрдам беради. Агар кальций суякларга йўналтирилмаса, у қон томирлари деворларида йиғилиб, юрак ва қон томирларга зарар келтириши мумкин. K2 кальцийни суякларга йўналтиради ва қон томирларини ҳимоя қилади.
Нега D3 ва K2 биргаликда фойдали?
D3 кальцийни сўрилишини таъминласа, K2 уни тўғри йўналтиради. Бу икки витамин биргаликда суякларни мустаҳкамлайди, қон томирларни ҳимоя қилади ва умумий саломатликни қўллаб-қувватлайди.