Qorin bo'shlig'idagi semirish. U bilan qanday kurashish kerak?
⠀
Qorin bo'shlig'idagi semirish - qorin bo'shlig'i hududida yog'larning to'planishi.
Ikkita turi mavjud:
🟠Teri osti
🔴Qorin bo'shlig'i.
Ikkinchisi xavfli, chunki u ichki organlarga bosim o'tkazadi va ularning normal ishlashiga to'sqinlik qiladi.
✔️ "Sizning dietangizni emas, balki turmush tarzingizni o'zgartirish kerak". Turmush tarzi kundalik ovqatlanish odatlari, jismoniy faollik va salomatlik xatti-harakatlarini o'z ichiga oladi.
⠀
✔️ O'zingizni vazn yo'qotishga majburlamang, balki hamkorlik shartnomasini imzolang. Qancha kilogramm va qancha vaqt yo'qotishingizni yozing.
Murojaat uchun:
@Eldora_Dostmuradovna
Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:
🤩 Telegram 🤩 Instagram
⠀
Qorin bo'shlig'idagi semirish - qorin bo'shlig'i hududida yog'larning to'planishi.
Ikkita turi mavjud:
🟠Teri osti
🔴Qorin bo'shlig'i.
Ikkinchisi xavfli, chunki u ichki organlarga bosim o'tkazadi va ularning normal ishlashiga to'sqinlik qiladi.
✔️ "Sizning dietangizni emas, balki turmush tarzingizni o'zgartirish kerak". Turmush tarzi kundalik ovqatlanish odatlari, jismoniy faollik va salomatlik xatti-harakatlarini o'z ichiga oladi.
⠀
✔️ O'zingizni vazn yo'qotishga majburlamang, balki hamkorlik shartnomasini imzolang. Qancha kilogramm va qancha vaqt yo'qotishingizni yozing.
Murojaat uchun:
@Eldora_Dostmuradovna
Ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimiz:
🤩 Telegram 🤩 Instagram