📌 Қандай қилиб шакар сизни қаритади?
🍪 Агар танангиздаги шакар контсентрацияси жуда ҳам юқори бўлса, организмда гликация жараёни бошланади. Гликация жараёнида ҳосил бўлган бирикмалар организмда тўпланиб, аста-секин коллаген ва эластиннинг шикастланишига олиб келади. Уларсиз тери эластиклик ва силлиқликни йўқотади, тери эса ажинлар билан қопланади.
🍩 Бундан ташқари, таомномада кўп миқдорда шакар туфайли тери кўпроқ тирнаш хусусияти, сувсизланиш бўлади. Сиз шакарни бутунлай чиқариб ташлашингиз шарт эмас, лекин кунига қанча оддий шакарли овқат истеъмол қилаётганингизни наорат қилиб боришга ҳаракат қилинг.
❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona - каналига аъзо бўлинг!
🍪 Агар танангиздаги шакар контсентрацияси жуда ҳам юқори бўлса, организмда гликация жараёни бошланади. Гликация жараёнида ҳосил бўлган бирикмалар организмда тўпланиб, аста-секин коллаген ва эластиннинг шикастланишига олиб келади. Уларсиз тери эластиклик ва силлиқликни йўқотади, тери эса ажинлар билан қопланади.
🍩 Бундан ташқари, таомномада кўп миқдорда шакар туфайли тери кўпроқ тирнаш хусусияти, сувсизланиш бўлади. Сиз шакарни бутунлай чиқариб ташлашингиз шарт эмас, лекин кунига қанча оддий шакарли овқат истеъмол қилаётганингизни наорат қилиб боришга ҳаракат қилинг.
❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona - каналига аъзо бўлинг!