🏥 ПЗЛП (ЛПНП рус.) нима?
ПЗЛП (паст зичликдаги липопротеинлар) - жигардан тўқималарга холестерин ташийдиган липопротеинлардир. Агар улар ортиқча миқдорда бўлса, қон томир деворларида тўпланиб, атеросклерозга сабаб бўлиши мумкин. Бу эса қуйидаги хавфларни келтириб чиқаради:
🔴Атеросклероза,
🔴Юрак хуружи,
🔴Инсульта.

📉 Рўза тутганда ПЗЛП даражаси пасайишнинг 4 асосий сабаби:
1️⃣ Камроқ калория
Ифтор вақтида таомлардан тўйиб истеъмол қилсак ҳам, барибир кунлик умумий калория миқдоридан ошмайди. Натижада:
🔹 Ортиқча вазн йўқолади.
🔹 Қондаги холестерин миқдори камаяди.
🔹 Қон томирлар юкламаси енгиллашади.

2️⃣ Ёғ захираларининг парчаланиши
Очлик пайтида организм қувват манбаси сифатида ёғлардан фойдаланишга ўтади. Бу жараён:
🔹 Қондаги эркин ёғ кислоталари миқдорини пасайтиради.
🔹 Ортиқча холестериннинг парчаланишини тезлаштиради.
🔹 Қон томирларини тозалашга ёрдам беради.

3️⃣ Гормонал ўзгаришлар
🔹 Ёғларни парчалаш жараёнини тезлаштиради.
🔹 Паст зичликли липопротеинлар (ПЗЛП, "ёмон" холестерин) чиқарилишини фаоллаштиради.

4️⃣ Жигар рецепторларининг фаоллашуви
Илмий тадқиқотларга кўра, даврий равишда оч қолиш жигардаги холестеринни парчаловчи рецепторлар сонини оширади.
🔹 ПЗЛП (ёмон холестерин) "ушланиб", қон таркибидан чиқариб юборилади.
🔹 Жигар ҳужайралари ортиқча ёғ моддаларини қайта ишлашга уриниб, тозаланиш жараёнини кучайтиради.
🔹 Қон айланиши яхшиланади ва юрак-қон томир хавфи камаяди.

⚠️ Эътиборли бўлинг!
🔸 Сурункали касалликларга (қандли диабет, гипертония, ошқозон-ичак касалликлари, буйрак етишмовчилиги ва бошқа сурункали касалликларга) чалинган беморлар рўза тутишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиши керак!
🔸Липид профилингизни назорат қилинг: Рамазондан олдин ва кейин қонингиздаги холестерин даражасини текширинг - буни Biolabs лабораториясида тез ва осон амалга оширишингиз мумкин.