Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Доход с телеграм-канала

От 1500 подписчиков. Подключайтесь и зарабатывайте
img
реклама

Новогодний квиз от TGStat Academy

Ответь на 10 вопросов и получи гарантированный подарок
img
реклама

Новости энергетики uz

Почему Узбекистан выбрал малые модульные реакторы?
img
реклама

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

@ayollarga_komak
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология

https://t.me/qalblarga_komak_otziv
-Oliy ma’lumotli psixologlar
-Endokrinolog
-Nutritsiolog
-Nevropatolog
Konsultatsiyaga yozilish:
💌@qalblarga_komak_murojat
📞 +998958448808

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

22 Dec, 10:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❓Нега болаларимиз ТИРНОҒИНИ тишлашади?

❓Сизни ҳам бундай ташвиш қийнаяптими?

🎙Унда мутахассисимиз Дилором Алимованинг тавсияларини ўтказиб юборманг!

@ayollarga_komak
219 0 6 3
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

22 Dec, 06:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Тушкунликнинг ДАВОСИ

👉 Аламларни ҳадеб ичга ютаверманг. Зеро, бу ўзингизга қарата ўқ узишдек гап.

👉 Хатоларингизни табиий ҳол, деб қабул қилинг. Бу нарса сизга янглиш ишлардан тўғри хулоса чиқаришга ёрдам беради.

👉 Кучингизни тўғри тақсимланг, муҳим ишлар биринчи даражали, қолганлари кейинги ўринларда турсин, эришган ютуқларингиздан хурсанд бўлишни ўрганинг.

👉 Ёлғизликка берилманг. Айниқса, стресс вақтида одамлар билан бирга бўлинг, дўстларга қўнғироқ қилинг, янги танишлар орттиринг, машғулотларингизни кўпайтиринг.

👉 Бўлиб ўтган кўнгилсиз воқеани ўйлаб, ўзингизга шундай савол беринг: “Шу нарса асабийлашишга арзийдими? Бундан баттар бўлганида, қийинчиликни енгиб ўта олармидим?”
Бу саволларга жавоб топиш вазиятга холис, ҳис-ҳаяжонсиз, хотиржам баҳо беришга ундайди.

@ayollarga_komak
497 0 23 14
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Dec, 11:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Бугун, 21 декабрь куни HUSMA HOTEL'да “Мия: афсона ва ҳақиқатлар" номли илмий семинар бўлиб ўтмоқда.

Семинарда устозлардан ХИА дин психологияси кафедраси профессори Хўжагелди Алимов, журналист, педагог, миянинг маънавий фаолияти ва хулқ-атвор фанлари оммалаштирувчиси, Ускудар университети илмий тадқиқотчиси Дилфуза Комил (онлайн), биология фанлари доктори, доцент Аъзамжон Солиев иштирок этишмоқда.

Семинарда спикерлардан психотерапевт, психиатр, нарколог Гавҳар Дарвиш, нейробика, нейрогимнастика мутахассиси Ҳилола Содиқ қизи ва психоневролог, болалар психиатри, невролог Азизбек Мирзааҳмад ўғлининг мавзуга доир нутқлари мутахассис сифатида менда ҳам катта қизиқиш уйғотди.

Энг охирги илмий тадқиқот натижалари билан бўлишишни ният қилган семинар ташкилотчилари — "Hidaya med clinik" маркази жамоасига миннатдорлик билдираман, жамоанинг бугунги кунда олиб бораётган ишларига омад тилайман. Келгусида аёл-қизларимиз ўртасида бундай илмий семинарлар янада кўпайишини истардим.

✍️Мадина Джураева,
"Аёл-қизларга маънавий кўмак" лойиҳаси раҳбари, психолог

@ayollarga_komak
824 1 7 2 21
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Dec, 06:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Одобинг шундай бўлсинки, кўзи ожизлар  кўра олсин, қулоғи оғирлар эшита олсин.

Нўъмон Алихон

@ayollarga_komak
796 0 10 28
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 19:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
828 0 29 1 22
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 18:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
877 0 2 10 18
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 18:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сизга ёқмайдиган ҳаёт тарзида яшашингизга ким айбдор?
911 0 1 61
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 18:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сизга: "Комфорт зонангдан чиққин!" деб айтишганми?
914 0 1 17 5
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
963 0 9 26 4
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚡️

Қанисиз? Сизни кутаяпмиз…
881 0 0 1 5
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сиздаги дангасаликни сабаби нима деб ўйлайсиз?
863 0 1 4 5
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Биз бошлаяпмиз😊
857 0 1 3
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 10:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📣ЭЪЛОН! БУГУН!
Ўтказиб юборманг!

🗓 20 декабрь
⏰ СОАТ: 20:00

Мавзу: "Комфорт зона ёки ҳозирги ҳаёт тарзингиздан қониқасизми?"

"Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" мутахассислари Шаҳодат Раззоқова ва Наргиза Нурмуҳаммедова билан овозли суҳбатимиз бўлиб ўтади.

✍️ Мутахассисларга саволларингиз бўлса, изоҳларда қолдиринг.

Ҳозироқ мулоқот бошланиш вақтини телефонингизга белгилаб 🔔 қўйинг.

@ayollarga_komak
1.1k 0 18 7 13
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 06:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
"Ваҳиманинг ўзи ярим касаллик"
(Абу Али Ибн Сино)

Ваҳима – психологик нуқтаи назардан ҳали бўлиб улгурмаган воқеликка “фалокатли фикрлаш”дир. Келажакни ноумидлик ва қўрқув билан тасаввур қилишдир. Бунда соматик касалликдек инсон организмида бир неча ваҳима “симптомлари”, яъни белгилари кузатилади.

❓Ваҳима хуружи қандай аниқланади:

Ваҳима хуружи оддий ҳолатларда ҳам пайдо бўлиши мумкин. инсон ўзидаги ўзгаришларни танасида ҳис қилади.
🔹 Унинг белгилари 10 дақиқадан кейин чўққисига чиқади.
🔹  Оғриқ кўкрак қафасида жойлашиб, тўлқинсимон бўлади, гоҳ пайдо бўлиб, гоҳ йўқолади.
🔹   Хуруж пайтидаги санчиш ва бармоқларни уюшиши ҳар иккала қўл ва оёқларда бўлади.
🔹  Оғриқ пайтида одамларда мислсиз қўрқув ҳисси (масалан, бўғилиб қолиш ёки ақлдан озишга ўхшаган ҳис) пайдо бўлади.

Шу ва шунга ўхшаш ҳолатларда шифокор ёки психотерапевтга мурожаат қилинг.

✍️Ирода Убайдуллаевна, психолог

@ayollarga_komak
1.1k 0 20 15
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

19 Dec, 18:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
“Фароғат қасри” онлайн семинарлар сессиясидан ўқувчиларнинг фикр-мулоҳазалари🙌

Сизга ҳам қизиқми?
Сессия қандай кетаётганини изоҳларда ёзинг☝🏻
928 0 0 2 16
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

19 Dec, 10:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Peshqadam maktabi
Farzandim mendan nima xohlaydi?

Qadrli kuzatuvchilar!
Siz tomoningizdan farzand tarbiyasi haqida seminar tashkil qilishimizni so’rab ko’plab murojaatlar keldi.

❗️ Farzandlarimizni tarbiyalashdan avval, ular bizdan nima xohlashlarini bilib olishimiz kerak.

✅ Shu sabab biz ustoz Muhammadjon Nuriddin bilan hamkorlikda “Farzandim mendan nima xohlaydi?” mavzusidagi seminarni tashkil qildik.

📆 Seminar 26-dekabr soat 10:00 da bo’lib o’tadi.

Farzandiga befarq bo’lmagan onalarni va bo’lajak onalarni ushbu seminarga taklif qilamiz.

Murojaat uchun:
@peshqadam_maktabi_admin1

🕊Telegram  | 📱Instagram
📱Facebook | 📺YouTube
945 0 7 5 13
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

19 Dec, 08:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ҳеч қачон бировлар учун яшама. Атрофингдагиларга маъқул келмаса-да, доим ўзингга керак бўлганини танла.

Николас Спаркс

@ayollarga_komak
1.1k 0 19 3 32
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

18 Dec, 07:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Йиғлаш барча тушунтиролмаганларимизнинг закотидир.

Жоҳид Зарифўғли

@ayollarga_komak
1.3k 0 19 1 35
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

17 Dec, 13:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔍Кўзга кўринмайдиган тажовузлар

🎙Устоз Одинахон Муҳаммад Содиқ билан

↗️ Бизни кузатиб боринг!

@ayollarga_komak
1.4k 0 22 33
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

17 Dec, 06:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Тушкунликнинг ДАВОСИ

👉 Аламларни ҳадеб ичга ютаверманг. Зеро, бу ўзингизга қарата ўқ узишдек гап.

👉 Хатоларингизни табиий ҳол, деб қабул қилинг. Бу нарса сизга янглиш ишлардан тўғри хулоса чиқаришга ёрдам беради.

👉 Кучингизни тўғри тақсимланг, муҳим ишлар биринчи даражали, қолганлари кейинги ўринларда турсин, эришган ютуқларингиздан хурсанд бўлишни ўрганинг.

👉 Ёлғизликка берилманг. Айниқса, стресс вақтида одамлар билан бирга бўлинг, дўстларга қўнғироқ қилинг, янги танишлар орттиринг, машғулотларингизни кўпайтиринг.

👉 Бўлиб ўтган кўнгилсиз воқеани ўйлаб, ўзингизга шундай савол беринг: “Шу нарса асабийлашишга арзийдими? Бундан баттар бўлганида, қийинчиликни енгиб ўта олармидим?”
Бу саволларга жавоб топиш вазиятга холис, ҳис-ҳаяжонсиз, хотиржам баҳо беришга ундайди.

@ayollarga_komak
1.6k 0 56 5 50
Показано 20 последних публикаций.