Pomodoro usuli

Miyani aldashning sinalgan usuli - pomodoro.

Italyancha pomidor so'zining tarjimasi.
Qiyin/diqqat talab qiluvchi ishlarda qo'llaniladi.

~ Taymer olasiz. 25 daqiqaga sozlaysiz.

~ Shu vaqt diqqatni uzmay ishni bajarasiz

~ 5 daqiqa tanaffus olib, sevimli ishingizni qilasiz.
(Internetga kirish, shirinlik yeyish)

~ Yana 25 daqiqaga taymer qo'yib, chalg'imay ishlaysiz.

Taymer qo'yilgan payt chalg'imaslik va tanaffusda o'zini mukofotlash muhim. Prokrostinatsiyaga alvido deng!

@Tahlil_sahifasi