O'z-o'zini sevish haqidagi afsonalar: ertaklarga ishonishni to'xtating! 💖
Bizni shunchalik uzoq vaqt davomida miyamiz yuvdiki, nihoyat haqiqatga duch kelish va bu ertaklarga ishonishni to'xtatish vaqti keldi!
Shunday qilib, keling va fosh qilaylik:
❌ Afsona: "O'zingizni sevish - bu xudbinlikni anglatadi!"
✅ Haqiqat: O'zingizni sevish hech kimga e'tibor bermaslik va faqat o'zingiz haqingizda o'ylash emas. Bu sizning chegaralaringizni hurmat qilish, ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qilish va o'zingizni birinchi o'ringa qo'yishdir. Bu xudbinlik emas, balki o'zingizga nisbatan sog'lom munosabatdir!
❌ Afsona: "O'zingni sevish mukammal bo'lishni anglatadi!"
✅ Haqiqat: Jiddiymi?! Hech qanday ideal yo'q! O'z-o'zini sevish - bu sizning kamchiliklaringizni, "mukammalligingizni" qabul qilishdir. Bu o'zingizni barcha "Qismlariz" bilan quchoqlash haqida.
Bizni shunchalik uzoq vaqt davomida miyamiz yuvdiki, nihoyat haqiqatga duch kelish va bu ertaklarga ishonishni to'xtatish vaqti keldi!
Shunday qilib, keling va fosh qilaylik:
❌ Afsona: "O'zingizni sevish - bu xudbinlikni anglatadi!"
✅ Haqiqat: O'zingizni sevish hech kimga e'tibor bermaslik va faqat o'zingiz haqingizda o'ylash emas. Bu sizning chegaralaringizni hurmat qilish, ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qilish va o'zingizni birinchi o'ringa qo'yishdir. Bu xudbinlik emas, balki o'zingizga nisbatan sog'lom munosabatdir!
❌ Afsona: "O'zingni sevish mukammal bo'lishni anglatadi!"
✅ Haqiqat: Jiddiymi?! Hech qanday ideal yo'q! O'z-o'zini sevish - bu sizning kamchiliklaringizni, "mukammalligingizni" qabul qilishdir. Bu o'zingizni barcha "Qismlariz" bilan quchoqlash haqida.