💎Maqsad belgilash texnikasi:

🔢 Maqsadni aniq belgilang. Detallar va vaqt aniq yozing.

🔢 Maqsadingiz siz uchun nimaga kerak? Maqsadga erishsangiz hayotingiz qanchalar o‘zgaradi tasvirlab yozing.

🔢 Maqsadingizga erisha olmasangiz hayotingiz qanchalar orqaga ketishini aniq yozing. (sun’iy qo‘rquv sizni oldinga intilishga undaydi)

🔢 Maqsadingizni bir nechta kichkina maqsadchalarga bo‘ling.

🔢 Har kuni maqsadingiz uchun biror nima qilishni odat qiling kichkina bo‘lsa ham harakat muhim.

😓 Maqsadingizni eslash uchun bu postni saqlab qo‘yib har oy ochib o‘qing va qanchalar maqsadga yaqinlashganingizni yozing.

❎ Shaxsiy rivojlanishi maqsad qilganlar bormi?

❎ Yana qanday maqsadingiz bor izohda yozing va bir biringizga motivatsiya bering izohlar ostida shunda energiya almashinuvi bo‘ladi.🔥

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho