Zulayho Rasuljanovna

Insonlar ikki toifali bӯlishadi.
"Oluvchi" va "Beruvchi".
"Oluvchi"ni iste’molchi desayam bӯladi.
Eng qizig‘i, "Oluvchi" doim kimdandir nimadir kutadi. Quvvat, mehr, e’tibor, rahmat, yaxshilik, yomonlik, pul, boylik... va eng qayg‘ulisi, unga doim nimadir yetishmaydi, u hamisha nimanidir yӯqotishdan qӯrqadi.
"Beruvchi"da esa doim hammasi bor. Chunki u yӯqdan bor qiladi, boriga qanoat qiladi, ulashadi, ortganini ehson qiladi. "Beruvchi" insonlarga doim beriladi.
Chunki "Beruvchi" inson ӯziga berilganlarini saqlab ӯtirmaydi.
U yaxshilik bӯlsa ulashadi, ehson bӯlsa yetkazadi, yomonlikni qӯyib yuboradi, dil og‘rig‘ini kechirimga, bahsni muzokaraga, tortishuvni kelishuvga, qӯrquvni ehtiyotkorlikka, g‘amni taskinga, lafzini shukurga, xatoni saboqqa, suhbatni zikrga, ilmni ibodatga, uyqusizlikni rohatga, nafasni hayotga aylantira oladi.
Alloh taoloning ne’matlari esa hamisha "Beruvchi"ga yӯnaltirilgan.
Azizim, qadrligim, Siz qay birisiz?!

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Odamlarga qachon hojating tushsa, garchi u bir qultum suv bo‘lsada, ularning oldida hojating qadar qadring tushadi".

©Ibn Taymiyya rahimahulloh.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Olovda pishgan tilla ham yorqinroq bo‘ladi. Har bir sinov sizdagi yengilmas kuch va dovyuraklikni ochib beradi.

To‘siqlar yo‘lni to‘smaydi, balki yangi yo‘nalishlarga ochiqligingizni ko‘rsatadi. Har bir xato – yangi imkoniyat eshigi.

Yomg‘irsiz qo‘ziqorin chiqmaydi. Sinovlarsiz rivojlanish yo‘q.

Yerga tushgan urug‘ chetlanmaydi – u o‘zidan moʻjiza – yangi hayot yaratadi. Xato qilishingiz o‘zingizning mukammallikka yana bir qadam yaqinlashishingizni anglatadi.

Quyoshning botishi kunning oxiri emas, balki yangi kunning boshlanishidir. Har bir muvaffaqiyatsizlik siz uchun yangi imkoniyatlar eshigidir.

Qor qanchalik qalin yog‘masin, uning ostida bahor yotibdi. Har bir qiyinchilikning ortida yengillik bor.

Almaz chuqur qatlamlarda bosim va issiqlikdan shakllanadi. Siz ham qiyinchiliklardan buyuk shaxs sifatida yuzaga chiqasiz.

Hatto eng qattiq tosh ham uzluksiz suv oqimidan yumshab ketadi. Sabrli va qat’iyatli bo‘lib, barcha narsani yengib o‘tishi mumkin.

Yiqilish g‘alabaning bir qismi. Eng muhimi, qachon va qanday turishni bilish.

Har bir xato sizga yangi bilim beradi. Har bir bilim esa sizning buyuk maqsadlaringizga qadamdir.

Xayrli kun kurashga to‘ymaslar!

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Gambarimasu.

- 12 yil Yaponiyada yashayapsan, bu yerda juda ko‘plab narsalar o‘rganding, lekin ketish kerak bo‘lsa va o‘rgangan narsalaringdan faqatgina bittasini olib ketishga majbur bo‘lsang, nimani olib ketgan bo‘lar eding?

- Gambarimasu.

- Nima u?

- Bir ishga, bir hunarga, bir biznesga, umuman olganda hayotdagi o‘zing sevgan ishning haqiqiy sohibi bo‘lish uchun o‘zingni maksimum darajada shu ishga bag‘ishlamoq. Taksichimisan? Shu ish senga yoqadimi? Eng zo‘ri bo‘lishing kerak. Qassobmisan? Shu ishdan zavq olyapsanmi? Shu ishning eng zo‘r mutaxassisi bo‘lishing kerak!

Yaponlar aynan “gambarimasu” tufayli urushdan keyingi eng qashshoq davlatdan dunyoning eng boy davlatiga aylandi. Agar inson ichida gambarimasu bo‘lsa, har qanday qiyinchilik, har qanday muammo juda oddiy bo‘lib qoladi!


https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Hech o‘ylab ko‘rganmisiz, nega kechga borib charchab qolamiz?

⏳Inson miyasi kun davomida 50 mingdan ortiq fikr ishlab chiqaradi! Har soniyada miyamizda yuzlab fikrlar paydo bo‘ladi, ularning ko‘pchiligi esa sezilar-sezilmas holda o‘tib ketadi. Shu sababdan ham, kechga borib boshqa narsani o‘ylay olmaydigan darajada toliqib qolamiz

📌Eng qizig‘i shundaki:

💡Ko‘pincha fikrlarning deyarli 60-70% negativ, 80-95% esa kechagi fikrlarning takrori bo‘larkan

➿Fikrlarimizni boshqarishni o‘rganmasak, ular bizni boshqaradi.

⏰Bir-necha daqiqa fikrlaringizni kuzatib turing, sizda hozir qaysi turdagi fikrlar ko‘proq? Negativ yoki pozitiv?

Agar ongimizda negativ fikrlar hukmron bo‘lsa, energiyamizni tugatib, o‘zimizni baxtsiz his qilishimizga sabab bo‘ladi

Pozitiv fikrlash esa - hayotimizni tubdan o‘zgartiradi!

❗️Unutmang, miya- bizning eng kuchli qurolimiz! Uni qanday fikrlashga o‘rgatsak, hayotimiz ham shu tarafga o‘zgarib boraveradi

⁉️ Fikrlaringizni kuzatganda nimani his qildingiz? Necha foiz negativ, necha foiz pozitiv ekan sizda?

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Kambag‘allik bu yetishmovchilik… degani
💡Agar shukur qilmasa , nolib yashasa
Sog‘lik yetishmovchiligi…
Pul yetishmovchiligi…
Muhabbat yetishmovchiligi…
Munosabatlarda yetishmovchilik…
😍Hayotning har sohalarida yetishmovchiliklar paydo bo‘la boshlaydi
Endi o‘ylab ko‘ring, bugun sizda qaysi yetishmovchilik bor?

❤️Aslida kambag‘allik nolishdan boshlanadi. O‘tirib o‘zingizda bor narsalarga shukrona yozishni odat qiling:
1....
2...
Natija uzoq kuttirmaydi.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

❤️Qachonki hayot qiyin bo‘lib tuyulsa, tushuningki, Alloh sizni yolg‘iz qoldirish uchun sizni juda yaxshi ko‘radi.

❤️ U sizga hozirgidek qolishga ruxsat berolmaydi, chunki siz ko‘proq odam bo‘lishga loyiqsiz.

❤️ Aynan mana shu qiyin paytlarda, sizning irodangiz va niyatingiz sinovdan o‘tkazilayotganda, Alloh sizga o‘z potensialingizni oshirish imkoniyatini beradi.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Insonni oldida har doim 2 ta yo‘l bor. Va u har doim tanlov qilish huquqiga ega. Har bir tanlovi uning hayoti qay ko‘rinishda bo‘lishini belgilab beradi.

1️⃣. Agar inson rivonlanish yo‘lini tanlasa, asta sekinlik bilan uning hayoti jannatga aylanib boraveradi.

2️⃣. Agar inson rivojlanmaslik yo‘lini tanlasa, uning hayoti asta sekinlik bilan dashtu biyobonga, do‘zaxga aylanadi.

🙁 Ba’zi insonlar rivojlanmaslik yo‘lini tanlaydi va natijada hayoti jahannamga aylanganida: muammolardan boshi chiqmay qolganda, munosabatlar butkul inqirozga yuz tutganda nolishni boshlaydi. "Nega menga bunday hayotni, taqdirni berding, nega meni bunchalik qiynaysan, Ey Xudoyim?!" - deb.

💟 Alloh hech kimni atayin qiynamaydi. Shunchaki sizning tanlovingizga mos hayotni sizga taqdim etadi. Tanlov esa har doim o‘z qo‘lingizda. Hayotingizni jannatga aylantirasizmi yoki do‘zaxga bu sizning o‘zingizga bog‘liq.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

BOYLIK, SOGʻLIQ VA BAXT – BULARNING BARCHASINI INSONNING O‘ZI TANLAYDI

Qanday qilib baxtli, boy, sog‘lom hamda dono bo‘lish  mumkin?

❗️Qachonki siz o‘zingizni odatdagi fikrlaringizdan voz kecha olsangiz va bir nimaga ega bo‘lish uchun kerakli vositalarni qo‘lga kiritishni emas, balki, maqsadning o‘zi haqida o‘ylasangiz, shundagina siz kutgan mo‘jiza yuz beradi.

❕Qachonki shunchaki istab emas, balki, shu narsaga ega bo‘lishga talpinib harakatlansangiz, shundagina siz istaganingizni qo‘lga kiritasiz.

❗️Yoqimsiz ob-havodan, navbatlarda turishdan, tirbandliklarga uchrashdan, muammolardan va istalgan turdagi negativ narsalardan bahra olishni o‘rganing. O‘ziga xos bunday mazoxistlik sekin-astalik bilan Olamingiz osmonini tiniqlashtiradi. Siz u yoki bu yoqimsiz holatlarning aynan siz uchun qanday foydali tomonlari borligini o‘ylashingiz lozim. Siz uning aynan yaxshi bo‘lishini ko‘p marotaba shohidi bo‘lasiz, ishonavering.

❕Hammasidan ham eng qiyini – bunda holat sohibining asabiga tegmagan holda kuta olish.Hech nima yuz bermaydigan vaqt oralig‘idagi pauzali sinovga dosh bera olish kerak.

❗️Nimadandir norozi bo‘lsangiz  yohud  kimnidir- hukumat, davlat vazifalarida ishlovchi, fudbolistlar, ob-havo, hamkasblar, qo‘shnilar, bolalarniku gapirmasa ham bo‘ladi ,urushib –Siz dunyoingizning ko‘zgusida aynan arz qilayotgan aksingizni ko‘rasiz va hayotda shunday aksni qo‘lga kiritasiz. 

❕Qanday bo‘lsangiz xuddi shunday bo‘lishga o‘zingizga imkon bering – bu degani, o‘zingizning barcha kamchiliklaringizni ham qabul qila oling. Natijada, qabul qilina olmaydigan iloji yo‘q bo‘lgan holatlar ham o‘zingiz bilmagan holda yechimini topadi.

❗️O‘z hayotingizda siz «proyektor»ingizda nima aylanayotgan bo‘lsa, aynan o‘sha kinoni ko‘rasiz. Nimani chizsangiz, aynan o‘sha narsani ko‘rasiz. Muammo shundaki insonlar hammasini Teskari bajarashidi: nimani ko‘rsalar, shuni chizadilar. Farqni sezyapsizmi??

❕Ba’zi vaqtlar, agar, sizga «bunday dunyo yo‘q» yoki «nimadir boshqacha» dek tuyulsa, demak, siz deyarli yoki butunlay uyg‘ondingiz – bu juda ham ajoyib. 

❗️Agar, siz xayollaringizda qat’iyatlik bilan va uzluksiz O‘z kinoingizni aylantiraversangiz va Maqsadingiz tomon qadam qo‘yaversangiz, real hayotda ham ertami kechmi xuddi shunday voqeyalarning shohidi bo‘lasiz. Hayot sizdan hech qayerga qochib qutula olmaydi -  uning  xossasi o‘zi shunaqa. Nafaqat siz reallikka bog‘langansiz, balki, u ham sizga bog‘liqdir.  Masala kimning Tashabbusni o‘z qo‘liga olishidadir.

❕Umuman qilish kerak bo‘lmagan ish  -  bu o‘z hayotingizdan norozi bo‘lmaslik, uni yomon deb o‘ylamaslik. Hayotingiz bekor ketdi deb o‘ylamang. Bu hayotda hech narsa bejiz emas. Hammasi endi boshlanyapti – istalgan vaqtda va istalgan turdagi sharoit va holatlarda ham kayfiyatngizni tushirmang!

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Vaqtning 12 ta siri — O‘ylash vaqti keldi!

▪️1. Ish uchun vaqt toping – bu muvaffaqiyat bahosi.
▪️2. O‘ylash uchun vaqt toping – bu kuch manbayi.
▪️3. O‘yin uchun vaqt toping – bu yoshlikning siri.
▪️4. O‘qish uchun vaqt toping – bu bilim poydevori.
▪️5. Alloh uchun vaqt toping – bu diyonat yo‘lidir.
▪️6. Do‘stlik uchun vaqt toping – bu baxt manbayi.
▪️7. Sevgi uchun vaqt toping – bu hayotning muqaddas sovg‘asi.
▪️8. Orzu uchun vaqt toping – shunda ko‘ngil yulduzlarga yetadi.
▪️9. Kulgu uchun vaqt toping – bu hayot qiyinchiliklarini yengishga yordam beradi.
▪️10. Go‘zallik uchun vaqt toping – bu narsa hamma joyda mavjud.
▪️11. Sog‘lik uchun vaqt toping – bu hayot xazinasi.
▪️12. Rejalashtirish uchun vaqt toping – bu oldingi 11 ishlarni bajarish uchun vaqt topish siridir.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho