❓Қайси томонга қараб ухлаш фойдали?
🔰 Уйқу инсон организми учун энг керакли жараёнлардан биридир. У инсон ҳаётининг ўртача ҳисобда учдан бир қисмини ташкил этади. Ўнг томони билан ётиб ухлашда тана аъзоларининг ишлаши ва моддалар алмашинуви яхшиланади.
🫀Ўнг томонга қараб ухлаганда юрак тепа томонда ортиқча босимсиз, мустақил ҳаракатланади, бу эса юрак касалликлари билан оғриган беморлар учун фойдали.
✅ Жигар ва 12 бармоқли ичак касалликлари билан оғриган беморлар эса чап томонга ётиб ухлашлари фойдали ҳисобланади.
✍🏼 Шифокор Дилафрўз Мўминова:
@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
🔰 Уйқу инсон организми учун энг керакли жараёнлардан биридир. У инсон ҳаётининг ўртача ҳисобда учдан бир қисмини ташкил этади. Ўнг томони билан ётиб ухлашда тана аъзоларининг ишлаши ва моддалар алмашинуви яхшиланади.
🫀Ўнг томонга қараб ухлаганда юрак тепа томонда ортиқча босимсиз, мустақил ҳаракатланади, бу эса юрак касалликлари билан оғриган беморлар учун фойдали.
✅ Жигар ва 12 бармоқли ичак касалликлари билан оғриган беморлар эса чап томонга ётиб ухлашлари фойдали ҳисобланади.
✍🏼 Шифокор Дилафрўз Мўминова:
@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!