Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Дешевле только даром

15р за живого подписчика с гарантией результата
img
реклама

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором
img
реклама

Solo - путешествие!

Другая Турция. Ночью пришел дикобраз. Прошел 700км+
img
реклама

@Foydali_Sahifalar

@Foydali_Sahifalar
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

𝐅𝐎𝐘𝐃𝐀𝐋𝐈 𝐒𝐀𝐇𝐈𝐅𝐀𝐋𝐀𝐑📚
🌐Telegramdagi eng mashxur sahifalardan biri😎
#LAYFHACKLAR 🔍
#FOYDALI_VIDEO🎥
#MASLAHATLAR💊
Avval bizda,keyin boshqalarda😎
Takliflar Uchun:↙️
Админ: @buyukzade
📩 Spamlar uchun: @Reklama24Bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

@Foydali_Sahifalar

12 Jan, 19:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Диққат

Овқатдан кейин ҳазм бўлиши учун мева ейиш бу заҳарланишга олиб келаркан

❗️Тезда бу видеони овқатдан кейин мева ейдиганларга юборинг
65 0 1
@Foydali_Sahifalar

12 Jan, 18:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1 0 0
@Foydali_Sahifalar

12 Jan, 18:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
- Shu rostmi o’zi, uyda o’tirib, online daromad qilish?
- Albatta! Siz bir mening kanalimga kirib ko’ring😊
Kanalim: @Nafisa_Azamatovna

• Men @ImNafisa, 2021-yildan beri telegramda shaxsiy blogimni yuritaman
• 10.000 dan oshiq o’quvchilar o’qitdim, 80%ining o’z daromadi bor
• Oyiga 3000$ daromadim bor
• Turkiyaga 2 marta sayohat qildim
• Eng katta yutug’im esa 2 ta uy oldim faqatgina telegramda ishlab!

✅ Siz ham shogirdlarim qatoriga kirishni xohlasangiz, tezroq yopiq kanalimga ulaning va yo’qotib qo’ymang👇🏻
Yopiq kanalga qo’shilish ✅
Nafisa Azamatovnaga murojaat ✍🏻
111 0 0 1
@Foydali_Sahifalar

11 Jan, 10:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
“Чекмаслигингиз тамаки тутуни зараридан хавфсиз эканингизни англатмайди” – пулмонолог Давронбек Турсунов

Тамаки маҳсулотлари тутунининг заҳарли моддалари буюмларда 5 соатгача сақланиб қолади. Бу моддалар саратон чақирувчи бўлиб, ҳужайра тўқималарига зарар етказади. Иммунитетни заифлаштиради, юрак хуружи, инсулт, инфаркт, нафас олиш йўллари касалликлари ривожланиш хавфини оширади. Тутунни ҳомиладор аёллар ҳидласа, боласининг эрта, чала ёки ўлик туғилиши эҳтимоли ошади.
318 0 3 1
@Foydali_Sahifalar

10 Jan, 19:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❓Қайси томонга қараб ухлаш фойдали?

🔰 Уйқу инсон организми учун энг керакли жараёнлардан биридир. У инсон ҳаётининг ўртача ҳисобда учдан бир қисмини ташкил этади. Ўнг томони билан ётиб ухлашда тана аъзоларининг ишлаши ва моддалар алмашинуви яхшиланади.

🫀Ўнг томонга қараб ухлаганда юрак тепа томонда ортиқча босимсиз, мустақил ҳаракатланади, бу эса юрак касалликлари билан оғриган беморлар учун фойдали.

✅ Жигар ва 12 бармоқли ичак касалликлари билан оғриган беморлар эса чап томонга ётиб ухлашлари фойдали ҳисобланади.

✍🏼 Шифокор Дилафрўз Мўминова:

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
379 0 11 2
@Foydali_Sahifalar

10 Jan, 09:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📍Ичакларни тозалаш учун энг яхши маҳсулотлар

✍️ Терапевт Анвар Исроилов:

✔️Ўрик. Бу қуритилган мева ичакларни юмшатади, бунинг натижасида ичаклар табиий равишда тозаланади.

✔️Сули уни. Бу барча органларнинг фаолиятини нормаллаштиришга ёрдам беради ва қон глюкоза даражасининг ошишига йўл қўймайди.

✔️Лавлаги. Бу ичакларни тозалашнинг асосий ёрдамчиларидан биридир. Танадан ортиқча суюқликни олиб ташлайди, қон босимини тартибга солади ва қон томирларини эластик қилади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
377 0 2
@Foydali_Sahifalar

10 Jan, 09:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❓Нега текис пойабзал кийиш зарарли?

✍️ Педиатр Муҳсина Умарова:

👠 Юқори пошнали пойабзалларнинг хавфи узоқ вақтдан бери маълум. Аммо товонсиз пойабзал ҳам зарарли, чунки бизнинг оёқларимиз бутунлай текис тагликка мослашмаган. Кичкина товон чарчоқдан қутқаради - 1,5-3 сантиметр.

👞 Беш сантиметрлик товон эса жинсий ҳаётингизни яхшилаши мумкин. Буни 2008 йилда италиялик уролог Мария Cэрутто исботлаган. У тадқиқот ўтказди ва айнан шу пошналар юриш пайтида тос мушакларининг қисқаришига ёрдам беришини аниқлади. Натижада, аёлларда тос бўшлиғи мустаҳкамланди.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
365 0 2
@Foydali_Sahifalar

9 Jan, 19:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌Қулоқдаги тиқиндан қандай қутулиш мумкин?

✅Олма сиркаси ва спиртни тенг қисмдан олиб, яхшилаб аралаштириб оламиз.

✅3 томчи дорини пипетка билан оғриган қулоққа бошни ён томонга эгилган ҳолатда томизиш керак. Бу эшитиш каналининг деворларини яхшироқ мойлашга ёрдам беради.

✅1 дақиқадан сўнг бошланғич ҳолатга қайтиш керак - суюлтирилган тиқин қулоқдан оқиб чиқади. Қулоқ қобиғини қоғоз салфетка билан артиб олинг.

➡️Ушбу томчилар тўпланган тиқиндан халос бўлишга ёрдам беришдан ташқари, сирка қулоқда кислотали муҳит ҳосил қилади, натижада замбуруғлар ва микроблар йўқ бўлади. Спирт эса яллиғланган жойларни қуритади.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !
401 0 13 3
@Foydali_Sahifalar

8 Jan, 09:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Диққат
⚡️Наҳорда 1 стакан илиқ сув ичишнинг 4 та фойдаси

1. Қон босимини меъёрда ушлаб туради;
2. Ошқозон ва ичакни токсинлардан тозалайди;
3. Ҳусунбузар ва ёғли теридан халос қилади;
4. Заифлаштирувчи парҳезларсиз ортиқча вазндан халос қилади.

Жуда совуқ ёки иссиқ сув ичиш ошқозон шиллиқ қаватини зарарлайди. Ўртача илиқликда 40⁰C атрофидаги сувни ичиш керак.

🚀 Наҳорда сув ичишнинг фойдалари ҳақида бошқаларни ҳам хабардор қилинг!👇
864 0 15 5
@Foydali_Sahifalar

7 Jan, 19:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
❓"Звёздочка" ҳақида нималарни биласиз?

✍️ Шифокор Шерали Суннатуллаев:

❗️"Звёздочка" балзами тахминан 50 йил олдин пайдо бўлган. Ажабланарли томони шундаки, ундан яхши ва юқори сифатли маҳсулотлар пайдо бўлишига қарамай, ўз ўрнини йўқотгани йўқ.

☑️ Чунки у турли мақсадларда ишлатилиши мумкин:
📌 Балзам инфекция тарқалишининг олдини олади.
📌 Бошнинг пешона ва чакка қисмларига суртилса, бош оғриғидан халос бўлишга ёрдам беради.
📌 Товонга суртилса, унинг юмшоқ ва майин бўлишига ёрдам беради.
📌 Ёзда чивин ва пашшалардан ҳимоя қилади.
📌Ҳашаротлар чақиши натижасидаги қичишни йўқотади.
📌Оғриқли жойларга суртилганда, мушакларнинг спазмларини енгиллаштиради.
595 0 12
@Foydali_Sahifalar

7 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Бир ёшгача бўлган болаларга бериш мумкин бўлмаган маҳсулотлар

✅ Шакар. Мева-сабзавот таркибидаги шакарнинг зарари йўқ, лекин ўзини тўғридан тўғри бериб бўлмайди.

✅ Қўзиқорин. Мураккаб аминокислоталарга бой ҳамда хитин моддаси бор, бу эса болаларнинг ҳали тўлиқ ривожланиб улгурмаган овқат ҳазм қилиш тизимига оғирлик қилади.

✅Сигир сути. Овқат аллергияси ва ичакларда яллиғланиш касаллигини чақиради

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
596 0 4
@Foydali_Sahifalar

6 Jan, 18:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Хандон пистани кунига 15*20 дона истеъмол қилсангиз қандли диабетни ва яна бир қанча касалликларни олдини олади.

Яқинларингизга ҳам улашиб қўйинг!
👇👇👇
678 0 22 4
@Foydali_Sahifalar

6 Jan, 13:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📍Женшен қабул қилиш кимларга мумкин эмас ?

✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:

🔻Бирор аъзодан қон оқиши, ҳомиладорлик, сурункали ва юқумли касалликларда, турли шамоллашларда қабул қилиш мумкин эмас

🔻 У кучли таъсир қилувчи восита бўлгани сабабли, қаттиқ бош оғриғи келтириб чиқариши, қон босими бор кишиларда (жуда сезиларли) саломатликнинг ёмонлашувига сабаб бўлиши мумкин

🔻 Баъзи кишиларда уни муолажа сифатида истеъмол қилса, кўнгил айниши, қайт қилиш, қон босими кўтарилиши юз бериши мумкин

🔻Куннинг иккинчи ярмида женьшень истеъмол қилиш тавсия этилмайди.12 ёшга тўлмаган болаларни женьшень билан даволаш мумкин эмас

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
544 0 5 1
@Foydali_Sahifalar

5 Jan, 19:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍋 Лимон шарбати истеъмол қилишимизга 10 сабаб!

🔸 Қон босимини тартибга солади;
🔸 Бу тананинг иммунитет тизимини мустаҳкамлайди;
🔸 Яллиғланишга қарши ва тинчлантирувчи хусусиятларга эга;
🔸 Саратон касаллигининг олдини олади;
🔸 Ошқозон ярасининг олдини олади ва даволайди;
🔸 Буйрак тошларининг олдини олади;
🔸 Бу вазн йўқотишга ёрдам беради;
🔸 Бу юрак хуружи хавфини камайтиради;
🔸 Анемияни даволайди;
🔸 У терининг гўзаллиги ва ёшлигини сақлайди
681 0 11 1
@Foydali_Sahifalar

4 Jan, 20:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Жигарни уй шароитида тозалаш

✅ Ретцепт
2 стакан сув
150 грамм майиз

✅ Аввал майизни ювиб олинг ва 2 стакан сувда, 20-30 дақиқа қайнатиб олинг. Эрталабгача дамлаб қўйинг ва эрталабдан илиқ холда ичишни бошланг!

✅ Хафтада 1 маротаба ичиб турсангиз, жигарингизда хар хил муаммолар пайдо бўлмайди!

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
790 0 14 1
@Foydali_Sahifalar

4 Jan, 20:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Қатиқ ва гречка уни қандли диабетни даволайди

✅ Қолаверса, ичак ва қон томирларни хам токсинлардан тозалайди, моддалар алмашинувини яхшилайди, ошқозон ости безини фаолиятини оширади.

✅ 1 ош қошиқ гречка унини кефирга қўшиб, 1 кун музлатгичга қўйилади. Эртасига эрталабдан бошлаб, нонушта қилишдан ярим соат олдин истеъмол қилинади.
14 кун мунтазам истеъмол қилиш керак. Натижаси шунда сезилади

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
629 0 5
@Foydali_Sahifalar

4 Jan, 11:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Нима учун бодринг ва помидорни қўшиб салат қилиб бўлмайди?

🔶Помидор организмда кислотали муҳит яратади, бодринг эса ишқорий, уларни аралаштириш тавсия этилмайди.

🔶Нейтраллаштирувчи кислота ва ишқор (сода ва цирка каби) реакцияси озиқ-овқат таркибидаги витаминларга зарарли таъсир кўрсатади ва жигар ва буйраклар бу реакция маҳсулотларини олиб ташлаш учун максимал даражада ишлайди.

🔶Шунинг учун помидор ва бодрингни алоҳида истеъмол қилиш яхшидир

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
706 0 3 2
@Foydali_Sahifalar

3 Jan, 19:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Турп шарбатининг қандай фойдали хусусиятлари мавжуд?

✅ Турп шарбати юз рангини очади, ёритади, тетиклантиради,
✅ Жигарни тозалайди,
✅ Ўт пуфагидаги тошларни кетказади,
✅ Аллергия ва қичишишни, эшакеми, сариқлик ва қуруқ йўтални йўқотади.
✅ Турп шарбати буйраклардаги тошларни олиб ташлаш учун жуда самарали.

✅ Турп шарбати организмни, айниқса, бурун, ҳужайралар ва ўпка шиллиқ пардаларида юмшатиш хусусиятига эга бўлиб, ревматизмни даволашда самарали ҳисобланади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
730 0 19 1
@Foydali_Sahifalar

3 Jan, 13:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Хомила жинсини тахминий аниклашга ёрдам берадиган белгилар

✅ Ўғил фарзанд белгилари :

• Бўлажак онанинг қорни учли бўлса (ортидан қарасангиз ҳомиладор демайсиз);
• ҳомиладорликнинг илк ойларида кўнгил айниши, кучли токсикоз кузатилмаса;
• шўр егуликларни кўнгли тусаса, оқсилга бой маҳсулотлар — гўшт, сут, пишлоқ истеъмол қилиш истаги ортса;
• қўл териси қуруқлашса;
• оёқ учи тез-тез музлаб қолса, увишиш безовта қилса;
• аҳён-аҳёнда бош оғриқлари кузатилса бу ЎҒИЛ туғилишини билдиради

✅ Қиз фарзанд белгилари :

• Ҳомиладор аёл қорнининг юқорироқ жойлашиши, бўкса ва белнинг тўлишиши;
• кучли токсикоз, таъм билиш сезгисининг ўзгариши;
• кўкракларнинг шишиб қолиши, кўкрак учи терисининг тўқлашиши;
• мева ва ширинликларга бошқоронғилик;
• соч толаси рангини очариши;
юз терисининг қуруқлашиши;
• кайфият ўзгарувчанлиги, инжиқлик, ваҳима ҳисси, беҳуда араз қилиш, йиғи — ҚИЗАЛОҚнинг белгисидир

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
749 0 24 4
@Foydali_Sahifalar

2 Jan, 20:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📍Нима учун оёқ бош бармоқ суяги ёнга бўртиб чиқади?

✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:

🔍 Бош бармоқ суяги бўртиб чиқишига асосан 3 та сабаб бор:

⭕️ Сколиоз - танага бир хил оғирлик тушмагани сабаб кўп юк тушадиган оёқ бош бармоғида деформация, яъни ёнга ўсиш кузатилади.

⭕️ Сон, болдир ва думғазанинг жароҳати ёки қийшиқлиги - бунинг натижасида оёқларга, айниқса, бармоқларга ортиқча босим берилади ва натижада суяк деформацияга учрайди.

⭕️ Метаболик касалликлар натижасида келиб чиқадиган ортиқча вазн, яъни семизлик - қолган сабаблар сингари бу жараёнда ҳам оёқларга ортиқча юк тушади.

⭕️ Ўта тор пойабзал кийиш, ирсият, нотўғри овқатланиш, яссиоёқлик - каби омиллар ҳам ушбу нохуш ҳолатга сабаб бўлади.

💊 Ушбу муаммодан халос бўлиш учун - 5 та аспиринни майдалаб, 10 мл йод эритмасида эритинг. Ҳосил бўлган дорини ушбу ерга шиш йўқолгунча суртинг.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
816 0 19 2
Показано 20 последних публикаций.