Valeriya BUYUR in the city

Десятка позитива, день 42

🎯 ну вот и подошел к концу этот сезон позитивок.. 11й он был? немного грустно, но радостно тем, что мы пережили зиму)))) алга, в весну)))

🎯 массаж. мне он просто был необходим, хотя по вторникам и обязателен. все тело звенит, болит, душа трепещет. я не очень понимаю, что со мной происходит, возможно просто очень устала...
с массажем все как-то получше

🎯 захотелось димсамов сильно, но у димсамочной не было места на парковку, потому совершенно случайно угнездилась в ТЕСТО, там и уютно, и у окна диванчик и внезапно парковочное место случилось
мне было уютно и вкусно

🎯 чистый дом. обожаю свежие наглаженные простыни и сияющие полы)))

🎯 много много обниманий с хлебобулочками

🎯 я не знаю, на каком автопилоте работаю последние дни, но грядущие праздники необходимы очень, да
и которые после них тоже
ура, что есть

🎯 заказала цветы вместе с овощами и всяким хозяйственным. приехали такие бутончики, думаю простоит это дело хоть...
будет радовать долго, с божьей помощью

🎯 дома завелся боржоми (остался от приема гостей), вывожу газ из него и пью солоноватую водичку. мне вкусно

🎯 завтра буду спать до упора (пока мои недопетушьи пекинесьи побудки не проорут звонким трио): просто не осилю зал. ну хоть что-то позитивное из этого момента.

🎯 добили кейс по работе, мучались почти день
ну, хорошо что хорошо заканчивается

вот кстати, я на тему покупала разные небольшие посудки, штуки по хозяйству и собачьи ПЕЛЕНКИ, игрушки

сказать, что из-за дешевезны.. не могу - алик тот же есть же.
все-таки, были интересные штуки полезные, которых на нашем рынке или нет или... ну безумные деньги

Десятка позитива, день 41
Сегодня будет сложновато, ну во-первых, это предпоследний день десяток сезона и я поиссякла, как ни крути.
А во-вторых, эмоциональный подьем всегда несет за собой эмоциональный откат, чего я сейчас и наблюдаю.

🌷 несмотря на почти бессонную ночь (у меня не собачки похоже, а кошечки - орут всю ночьч..), смогла проснуться в привычные 5 утра.

🌷 грохнулась на скользком полу подъезда утром, шагнув в хрустящую свежестью прохладу утра.
Похоже, ничего не повредила. И это позитив.

🌷 не смогла заниматься спортом физически, просто тело выдохлось. Услышала, срулила.
Ну зато накрасилась и причесалась, не все же в lookе многодетной собакоматери тусоваться)))

🌷 заказала очень вкусный обед. Вот прямо невероятно вкусный, кайфанула.

🌷 привезла кофе и сыра домой хорошего. Буду аккуратно подъедать постепенно.
Красотища

🌷 трудный разговор, который был неизбежен, случился.
В лучшем виде, слава Богу.

🌷 дома хорошо и тепло.
Наслаждаюсь.

🌷 вот сейчас прямо глупое и мелкое.. но пусть будет - дома прохладно, просто надела великолепнейший свитшот. И он у меня был (есть).
Хорошо же.

🌷 поговорила с сестрой.
Какими бы ни были новости, это всегда хорошо.

🌷 пошла ка я ка возиться с едой на грядущие дни))) люблю, если честно.
Буду заготовку томатного супа ваять.

🌷 не знаю, чего еще написать в эту десятку. Все живы и здоровы, наверное в этом и есть позитив

И снова заснеженные улицы, думаю в последний раз этим сезоном официально.

Воздух свеж и не прямо холодно, приятно. Принимая во внимание факт необходимости активных передвижений по городу… будут сегодня немыслимыми траты: не рискнула за руль, сколько.

В честь этого «скользко» с утра уже навернулись у подъезда (кто облицовывает скользким камнем полы.. даже не знаю, что с ним должны сделать, таскать носом в этот пол, как минимум).

Вот ведь где возрадуешься: и спорту, и мягкости собственных форм.
Полежала немного, философски обозревая своды небес и пошла дальше.

Десятка позитива, день 40

😁 утренняя поездка к маме - это невероятно круто. Отвезла подарочки, натрынделась, отогрелась)))

😁 долететь с Чиланзара до своей махали менее, чем за 20 минут - это чудо. И это невероятно крутое ощущение.

😁 наряжаться до офигения от себя самой))) такое себе, конечно, эгоистичное… но кайфовое.

😁 теплые встречи))) неожиданные, но милые

😁 приятное общение, пусть и телеграммом..

😁 встрепенуться, нарядиться и ехать на долгожданные вкусные посиделки.

😁 хороший вечер, разные разговоры о важном… но значит своевременно и нужно.

😁 снег))))

😁 приятно осознавать, что в жизни в принципе всё ровно. И огромная благодарность Всевышнему за здоровое тело, действующий ум и благостное существование.

😁 творили планы на сентябрь))) мимими

Десятка позитива, день 39)))

🌹 я решила, что сегодня будет потрясающий день.. и начала его с белкового завтрака)))
Мне было вкусно и сытно, пекинесы танцевали вокруг столика, как трио бэлиденсеров.

🌹 обнимание с Плюшей - это всегда сюрприз и неожиданность: то ли она будет рычать и имитировать покусание моего лица (от старушек переняла привычку, только ей невдомек, что они обороняются так, а не играют), то ли нежиться и любовно жмурить глазки.
Обнимались так и так.. по всякому

🌹 переделала все домашние дела.. не очень люблю ездить по необходимым нерабочим встречам, ну вот.
Получилось классно: погода праздничная, потому.

🌹 мелочь, а так приятно.: зарулила в местную нашу корзинку и набрала нужной зелени.
Когда нужное в наличии - так классно всегда.

🌹 ну и рассмотрела посудный «базар» в Альфраганусе. Впечатляет, конечно..
Не совсем понятен магазик по соседству с истерическими даже по Ташкенским меркам ценами.. но да и Бог с ним.
Азия-посуда маркет объективно хорош. Не соблазнил ничем, но мы «Галы-балованы»

🌹 приехала посылка моя снова.. как же это волнительно всякий раз. - распаковкаЧЕК.
Хух.. хорошо. Булка отняла у Плюши одну игрушку

🌹 хороший был день, приятное послевкусие..
Добрый

🌹 уютные посиделки с подругой.. важные слова, глупые споры, чистые эмоции

🌹 мысли о главном… что для вас главное?

🌹 и ведь еще не вечер.
Пусть так

День 38 десяток позитива (осталось всего еще 4 десятки и все на этот сезон)

🌸 как ни крути, а завтра весна)))
дожили)))

🌸 обновленный алый маникюр - это полпозитива.. целый и большой позитив - встреча с моей прекрасной Катериной.. как всегда уютно, тепло-душевно и вкусно))) разговоры о важном и вечном)))

🌸 сделала все, что было задумано по плану.
знаете, кажется залог успеха - этот самый план иметь перед глазами.

🌸 разбирали кейс с клиентом в офисе (я все еще на удаленке).. не очень приятное действие, но хочется верить, что мы друг друга слышим. это было бы позитивно)))

🌸 в спорт зале сегодня увидела ландыши в отсветах фонариков на стенах)))) точно - весна)))

🌸 мне так захотелось суджуклу тоста на обед.. вот прямо сильно (В кафе не оказалось).
Дома быстро изобразила и суджук и семиты горячие.

🌸 но от соблазна иного характера мне устоять удалось. не все лукумы одинаково полезны))))
горжусь собой

🌸 выставила счета клиентам, успела. лалай

🌸 зажигаю свечи, любуюсь своими цветами дома

🌸 завтра новая серия моего guilty pleasure))) предвкушаю.

Доброго утра.
Раз откликнулось, давайте поясню..

Розацеа - диагноз, поставленный врачом. Это важно, самодиагностикой тут можно мимо попасть.

Это хроническое сосудистое заболевание.
На картинке выше показано, словами тоже поясню:

На первом этапе это выглядит как розоватый румянец, возможно кое-где (у меня на крыле носа) проявятся сосудистые звездочки.
Расширенные поры тоже могут быть заметны.

Со временем густота румянца прибывает и в особо жаркие, нервные или уходом дикие периоды этот цвет становится прямо заметен для окружающих.

Всегда, на всех этапах есть некоторая отечность (на веках особенно заметно).

Возможно на этом этапе вы заметите высыпания: маленькие прыщики, которые могут прямо сильно проявляться, одиночно или кучками.
Что характерно - это не акне. Нет черных/белых точек, нет выраженного этого «созревания» прыща.
Честно говоря, самостоятельно или с косметологами, которые у меня всю жизнь до встречи с Феей были, заметить разницу мне не удалось.

Фея отправила к дерматологу.
После сдачи анализа крови был поставлен диагноз (причем, уже вторая стадия) и началось лечение.
Лечение включало в себя медикаменты, специальный уход, пожизненное исключение некоторых продуктов из рациона и корректировку ухода с косметологом.

После первого удачного лечения я сделала себе лазер (постреляла лицо).
Вряд ли я решусь повторить эту процедуру - невероятно больно, долгий восстановительный период и дорого.
А самое главное - ее нужно повторять.

Ну как бы вот.
Что, как я думаю, спровоцировало возвращение болезни..

Ну, во-первых, шоколад.
Которого я не ела много лет, а весной позволила себе несколько раз (тут дерматолог подтверждает)

Во-вторых, как наверное, понятно.. с моим похудением у меня сильно изменился стиль питания и возможно, организм теперь иначе реагирует.
Поэтому, не запрещенный дерматологом сахар я все же виню.

В-третьих, я фиганула пилинг, на который моя кожа среагировала достаточно сильно. Это личная непереносимость, снова повторюсь: организм постепенно реагирует иначе (помните, я писала, что сожгла лицо уходом дома?).. стоило обратить внимание на эту реакцию еще тогда.

В-четвертых, доктор мне прописал теперь уже пожизненно умывание, за которым мне далеко ездить и пенка эта стоит под 20 долларов.. а я же умная
Я же начиталась, что на умывании можно сэкономить.. а вот как бы не так.
Теперь не получается. Будешь ездить и будешь покупать.

Ору чаечкой матом, простите.
В добавок ко всей этой вакханалии изменений произошло мощнейшее поредение шевелюры (к счастью, новая растет).. наверное пойду к трихологу.

И таки да, еще кое-какие изменения не очень приятного характера.
Наверное, сброс такого количества веса в тот самый срок.. был немного слишком сильным испытанием для моей тушки.

Но, я все равно счастлива результатом.
С негативами разберемся.
Но этот пост, пожалуй вот для чего: разбираться нужно со специалистами. Дерматолог, трихолог, гинеколог, диетолог (не знаю к кому пойду в итоге. Нужен прямо медик).

Все самоназванные гении хороши. И бывают и правда гениальны, но организм у нас один и на нем эксперименты производить не сильно хочется
#уход

Кто из вас сталкивался с этой напастью под названием «розацеа»?

Вот, кто сталкивался, тот знает - очень часто лечение с первого раза подобрать трудно.

То ли мне повезло с доктором, то ли просто чудеса, мне лечение подобрали с первого раза и ремиссия длилась прямо много лет.

Пока я не сбросила вес.
Грешу на нарушение диеты и отступление от привычного ухода (объясню), но вот уже год я маюсь с этой болячкой снова..

Да, к доктору ходила (дерматолог Рустам Рухуллаевич в отделении эстетической медицины в Медионе), да сдавала кровь, да пила тонну лекарств и мазалась предписанным полтора месяца.

Но на этот раз чуда хватило на несколько месяцев.
Эта зараза напала вновь и с такой неистовой силой, что я уже реально расстраиваюсь.

Вчера по снегам поехала и взяла все, кроме антибиотиков, начала лечение заново (к доктору пойду, но терпеть дольше несовершенство уже нет сил).

Короче, по моим наблюдениям, диета для кожи должна быть не только строгой (я около пяти лет на ней), но и непокоБЕЛимой.

После снижения потребления сахара практически до 0 полтора года назад, организм на сахар реагирует истерически.
Вот прямо сильно.
После полпорции мешанины от кафе Кафе (десерт с мороженным, Бизе и фруктами, невероятно сладкий), растянутой на два дня..
я выгляжу как подросток в пубертате.
Ну еще, правда, были конфетки в течение недели и еще какая-то сладость на выходных.

Умывание, каким бы хорошим не было, должно быть специальным - только пенка для страдающих розацеа.

И очищение - немедленным.
После спорта, даже 15-30 минут без умывания для меня фатальны..

Что еще..
Не болейте, пожалуйста.