14 kunlik chellenj hisoboti va xulosalari (1-qism)
Xulosalar:
💙Avval faqat 1 pomidor o'qirdim. Men juda band hayotda yashayman: madrasa o'qishi va vazifalari, online ishim, o'z ustimda qo'shimcha shug'ullanish'https://t.me/AzizbekZubaydullayev/6370b' rel='nofo/bllow'>.
Lekin inson xohlasa, yana ham vaqt topa olar ekan. 2ta pomidor(1 soat)ga ham chiqara olar ekan.
🩵Telefonda elektron o'qish - yo'lda va kichik tanafuslarda qog'oz kitoblardan ko'ra qulayroq ekan. Moon Readerni mo'jizaviy dizayni va qulayligidan haqiqatda maza qildim
💙 Avval charchaganda Youtube Shorts yoki Twitter kirib, vaqtni bekor ketkazar edim. Hozir esa, u ilovalar hatto begona bo'ldi. Va charchaganimda - yo arabcha multfilm yo arab tilida Yunus Emro ko'ryapman. Ham dam olaman, ham yo'l-yo'lakay til o'rganaman
🩵Sportni yanada ko'proq shug'ullanish odatimga aylandi. Va bu - ayniqsa oshqozonim sog'ligiga va uyqu sifatiga juda ijobiy ta'sir qildi. Avval - yotsam soatlab uxlolmas edim. Hozir esa, soat 23 bo'ldiki, 'tayyor" bo'laman. Va uyqudan ham to'yib turyapman alhamdulillah
⚡️Umumiy xulosa: Inson qancha vaqtdan beri oʻz ustida shug'ullanayotgan bo'lsa ham, yaxshilanish uchun har doim joy topilar ekan
@Azizbek_Zubaydullayev
Awaken the giant within - 280 bet (+ 4kun faqat o'qiganimni Notionga ko'chirdim)
Yoz, qisqartir - 180 bet
Jami - 440 bet
Chet tilida film ko'rish (Arab tilida)
Yunus Emro - 7ta qism 45 minutdan - 305 minut
Etik kiygan mushuk 2 - 95 minut
Jami 400 minut
Sport - 13 kun✅ Home Workout dasturidan
Xulosalar:
💙Avval faqat 1 pomidor o'qirdim. Men juda band hayotda yashayman: madrasa o'qishi va vazifalari, online ishim, o'z ustimda qo'shimcha shug'ullanish'https://t.me/AzizbekZubaydullayev/6370b' rel='nofo/bllow'>.
Lekin inson xohlasa, yana ham vaqt topa olar ekan. 2ta pomidor(1 soat)ga ham chiqara olar ekan.
🩵Telefonda elektron o'qish - yo'lda va kichik tanafuslarda qog'oz kitoblardan ko'ra qulayroq ekan. Moon Readerni mo'jizaviy dizayni va qulayligidan haqiqatda maza qildim
💙 Avval charchaganda Youtube Shorts yoki Twitter kirib, vaqtni bekor ketkazar edim. Hozir esa, u ilovalar hatto begona bo'ldi. Va charchaganimda - yo arabcha multfilm yo arab tilida Yunus Emro ko'ryapman. Ham dam olaman, ham yo'l-yo'lakay til o'rganaman
🩵Sportni yanada ko'proq shug'ullanish odatimga aylandi. Va bu - ayniqsa oshqozonim sog'ligiga va uyqu sifatiga juda ijobiy ta'sir qildi. Avval - yotsam soatlab uxlolmas edim. Hozir esa, soat 23 bo'ldiki, 'tayyor" bo'laman. Va uyqudan ham to'yib turyapman alhamdulillah
⚡️Umumiy xulosa: Inson qancha vaqtdan beri oʻz ustida shug'ullanayotgan bo'lsa ham, yaxshilanish uchun har doim joy topilar ekan
@Azizbek_Zubaydullayev