𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский


🧘🏻‍♀️ Qomatingiz bu "Vizit kartangiz!" Biz bilan yanada betakror koʻrinishga ega boʻlasiz!
Kanalda siz:
✓To‘g‘ri ovqatlanish, detoks;
✓Yuz parvarish;
✓ Yanada foydali ma’lumotlar berib boraman
📞Murojat uchun: https://taplink.cc/dietolog_mumtozbegim

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Статистика
Фильтр публикаций


😉😉😉Qizla endi har kuni shunaqa antiqa ozish uchun bir nimalar tayyorlab tashlayman

Albatta sizga ham oʻrgataman faqat siz aktiv bolishiz kerak...

👌👌Ha yana bir gap yangi marafonga qabul ochiq tezlashing aynan siz marafon pulingizni qaytib olishingiz mumkin bilasizaa


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😉😉😉Kechki ovqatka Ajoyib salat

Tabga koʻra koʻkatlar va tuz qoʻshishingiz mumkin...

Retseptcha:

2ta qaynagan lavlagili
Yarimta limon suvi
1ta anor donalari


💬Semirish yoki ozish boyicha bepul konsultatsiya olish uchun @Mumtoza_admin ga murojaat qiling!

🤣 Sizlar bilan @Oson_Ozish_N kanali! Biz bilan oson tezroq va sogʻlom tarzda chiroyli qomat!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Tadam tadam...

Davom etamizmi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😉😉😉😉Detox choyimizni birgalikda ichamizmi?


😊😊😊Ozish uchun maxsus choy tayyorladiim retsepti bilan b0lishaymi nimaa deysiiiz?

Reaksiya va kamentni portlatilaaa bugun sizga chootki choy retseptini bermaan.


Репост из: Nafisa
Xammaga oson va 5 mahal yeb xam ozish mumkinligini aytib yuribman


Репост из: Nafisa
Assalomu alaykum gurpa azolari men ushbu marafonga qatnashib sogligimda ancha òzgarishlar bòldi kayfiyatim alo uygonadigan bòldim mashqlar xam foyda berganini xis qildim 70 yarim kilo edim 65 kila bòldim endi xudo xohlasa vesmni oshirmayman rahmat Mumtozahon


Gruppada aktivlasha olmaganim bilan mumtozaga kop quloq soldim va qulimdan kelgancha xarakat qildim togrisini aytsam bunaqa natija olaman deb o'ylamagandim 3kg vazn tashlagandan keyin ozish uchun menda judayam qiziqish kuchaydi intildim va erishdim va shu bilan tuxtamayman ideal qomatga kelmaguncha intilaman xudo xohlasa!!!


1 yarim kilo ozibman 😍


Репост из: 😍😍😍
Salom xammani zòr natijalar bilan tabrikleman bu maniki


💻💻💻Kelilaa bugun ozroq natijalarni yuborsam keyin sizga foydali boʻlgan postlar yuboraman kelishdikmi?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#tonggi_mashqlar
Ertalab va kechqurun bajarish ychun ajoyib mashq

💡Eslatma: Doimiy ravishda mashq bajarib yurish siz hozirda ideal qomatda bo'lsangizda yanada qomatingizni chiroyli qilib, tanangiz chiniqib, sog'lom bo'lib , yosharib yurishingizni taminlaydi

😊Shuning uchun doimo mashq bajarishni odat qiling

💬Semirish yoki ozish boyicha bepul konsultatsiya olish uchun @Mumtoza_admin ga murojaat qiling!

🤣 Sizlar bilan @Oson_Ozish_N kanali! Biz bilan oson tezroq va sogʻlom tarzda chiroyli qomat!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Tanlov har doim o’z qo’lingizda!

💜 Bir martagina keladigan hayotingizni orzuingidagidek o’tkazishga xaqlisiz…

🌷Hozirgi paytda zamonimiz rivojlanib jismoniy harakatlar borgan sari kamayib bormoqda. Kasalliklar esa yosharib, 30 yoshdan keyin ko’p ayollar hayotga qiziqishlari yo’qolyapdi.
Lekin bu yosh o’zingiz uchun yashashni boshlashni ayni vaqti .

😀 Hali turmushga chiqib ulgurmasdan har xil sabablar bilan yosh qizlarimizda ves ko’payib ketyapdi. Bu albatta qizlarimizni o’ziga bo’lgan ishonchini pasayishiga va boshqa tengdoshlari masxara qilibkulishlariga chidashlariga majbur qilyapdi.
Buning barchasi to’g’ri ovqatlanish madaniyati, odobi bizda yetarlicha shakillanmaganligidan!

🩷 Tanamizni sog’lom ovqatlar bilan yoshartirib, ortiqcha vazndan xalos bo’lish imkoni bizda doim bor! Bu bilimlarni barchasini sizga 1 oylik marafonimida batafsil ipidan ignasigacha tushuntirib beraman.

✔️ Marafon 25-Noyabr kuni boshlanadi!
Qatnashish narxi 90ming so’m.

🤩 Men bilan 30 kunda 10 kg sog’lom ozishingizga va butun umrga to’g’ri ovqatlanish bilimlariga ega bo’lishingizga kafolat beraman!


✈️ Murojaat uchun:
@Mumtoza_admin


Reaksiyaalarni ham bosib tashlang sal turib marafon haqida maʼlumot beraman...

Ha aytgancha marafonga toʻlov qilishni boshlayvering birinchi 10kishidan bittasiga marafon pulini qaytib beraman balkim siz bolishiz mumkin olmadiz kelsa


Репост из: Usmonova Shaxnozahon
🥇-o‘rinda


Репост из: Usmonova Shaxnozahon
Hop albatta aktiv bo‘laman


Juda zo’r narsalarni o’yladim…

Noyabr, Dekabr oylarida…

Siz ko’proq aktiv bo’ling…

Kutayabsizmi yo’qmi bilib olaman ?


🫣🫣🫣Voy voʻoʻoʻoʻ


Qizla shuncha odam yangi marafon haqida maʼlumotga ega emas ekan undaa kelilaa siz bilan marafonni shartlarini va oladigan foydalarimiz haqida gaplashamiz aa nima dediz?

Aynan nima sababdan chegirma elon qilayotkanm chizgan qiziqmii?


Oldin ozimcha dieta qiganimda 3 kundan kiyin boshim aylanib qonim kamayib ketuvdi sizni darslarizda imunitetim tushmasdan ozyaganimga xursandman


Mumtoza sizga rahmat kattakon qoshnim chiqib beliz anchor kiribdiya diyapti

Показано 20 последних публикаций.