❗️ИШЕКЛЕРДИ ТАЗАЛАЎ!!!
✅ Ишеклердеги тығынлардан қутылыўдың жақсы усылы бар. Бул 3 ҳәпте даўам етеди.
✅ 1- ҳәпте: 1 шай қасық зиғир туқымы ҳәм 100 г сметана (қатық)
2-ҳәпте: 2 шай қасық зиғир туқымы ҳәм 100 г сметана (қатық)
3-ҳәпте: 3 шай қасық зиғир туқымы ҳәм 150 г сметана (қатық)
✅ Азанғы астың орнына усы затларды жеў керек. Егер сметанадан зериккен болсаңыз, оны ҳәр қандай сүт өними менен алмастырыўыңыз мүмкун.
✅ Бундай тазалаў менен күнине кеминде 2 литр суў ишиў керек.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Ишеклердеги тығынлардан қутылыўдың жақсы усылы бар. Бул 3 ҳәпте даўам етеди.
✅ 1- ҳәпте: 1 шай қасық зиғир туқымы ҳәм 100 г сметана (қатық)
2-ҳәпте: 2 шай қасық зиғир туқымы ҳәм 100 г сметана (қатық)
3-ҳәпте: 3 шай қасық зиғир туқымы ҳәм 150 г сметана (қатық)
✅ Азанғы астың орнына усы затларды жеў керек. Егер сметанадан зериккен болсаңыз, оны ҳәр қандай сүт өними менен алмастырыўыңыз мүмкун.
✅ Бундай тазалаў менен күнине кеминде 2 литр суў ишиў керек.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy