❓Көп кофе ишиў зыянлыма?
☑️Кофе организмниң тез қартайыўының алдын алыўшы антиоксидант, жүрек-қан тамыр кеселликлеринде профилактик усыл болса да, керегинен артық ишиў усыныс етилмейди.
☑️Қурамындағы кофеин ўақтынша уйқыны қашырады, энергия бергени менен өзине үйретип қояды, олсыз тура алмайтуғын, ишпесе өзин ҳәлсиз сезинетуғын болып қалыўға себеп болады. Кофениң орнына көк, имирьли ҳәм лимонлы шай яки шербетлер ишиў усыныс етиледи.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
☑️Кофе организмниң тез қартайыўының алдын алыўшы антиоксидант, жүрек-қан тамыр кеселликлеринде профилактик усыл болса да, керегинен артық ишиў усыныс етилмейди.
☑️Қурамындағы кофеин ўақтынша уйқыны қашырады, энергия бергени менен өзине үйретип қояды, олсыз тура алмайтуғын, ишпесе өзин ҳәлсиз сезинетуғын болып қалыўға себеп болады. Кофениң орнына көк, имирьли ҳәм лимонлы шай яки шербетлер ишиў усыныс етиледи.
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy