📍Өт қалтада тас пайда болыўының алдын алыўшы өним
✅ Қабақтың туқымлары. Магний өт қалтаның саламатлығы ушын керекли болған пайдалы элемент. Ол организмнен артықша кальцийди шығарып таслаўға имкән береди, болмаса кальций топланып, қатып қалса тас пайда етеди.
✅ Дузланған капуста. Дузланған капуста – ишеклерде пайдалы бактерияларды сақлаўға жәрдем беретуғын ең күшли пробиотиклардан бири. Өт қалтаның саламатлығының буған қандай байланысы болыўы мүмкин? Ишектиң искерлиги қанша жақсы болса, өт қалта сонша кем зорығады ҳәм өтке болған мүтәжлик кемейеди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy
✅ Қабақтың туқымлары. Магний өт қалтаның саламатлығы ушын керекли болған пайдалы элемент. Ол организмнен артықша кальцийди шығарып таслаўға имкән береди, болмаса кальций топланып, қатып қалса тас пайда етеди.
✅ Дузланған капуста. Дузланған капуста – ишеклерде пайдалы бактерияларды сақлаўға жәрдем беретуғын ең күшли пробиотиклардан бири. Өт қалтаның саламатлығының буған қандай байланысы болыўы мүмкин? Ишектиң искерлиги қанша жақсы болса, өт қалта сонша кем зорығады ҳәм өтке болған мүтәжлик кемейеди.
❗️Жақынларыңызға жиберип қойың
🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy